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归寂
19回答
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19条回答
李少泉
咨询师
3年前
你是来说说,发泄一下?还是你想解决问题?
袁力红
咨询师
3年前
为什么要在别的地方耗能,这是值得探索的
张峻玮
咨询师
3年前
21"
孔雍
咨询师
3年前
把钱花光
李鹏程
咨询师
3年前
来访你好,个人感受,仅供参考,希望可以帮助到你。 第一:学习在冲刺,是一个外在表象,是为了缓解自己的焦虑或是应对环境的需要的一种手段。(象征:学习不下去是一种潜意识的阻抗) 第二:人没有什么活力,是因为没有核心源动力而迷茫,或者是源动力不足而无法前进,开始徘徊,从中可以看出,你目前对于学习的方向感、目标感、自我价值的实现感都不是很强。 第三:如何调整自己的状态,最关键的在于审视自己当时当下的状态,寻找和建立你欲望最高目标,如:自我实现价值、理想、爱情、仇恨、自由、权利等等,这是一种支持你继续坚持的一种现实动力。 另外你目前的状态似乎陷入了一种负面能量之中,或许会有很多情绪情感在里面,如:疲惫、困惑、抑郁、焦虑等等状态,那么不管你陷入什么样的情绪中,你先要感知确认它,然后问问自己这样的情绪是怎么来的,然后有针对性的去解决,知道问题的根源去解决,要比在迷雾中寻找出路要简单很多。 现实中我们可以多做减法,让自己的精神不要太过的发散,才会容易集中注意力,才能够把更多的精力放到你想要学习的方面。
刘淑珍
咨询师
3年前
劳逸结合,自我安鼓励,活在当下,一步步来!
刘辉
咨询师
3年前
16"
朱依可
咨询师
3年前
记一个目标日记 将总目标化成阶段性目标 每每达到就奖励自己 给自己动力
尤四海
咨询师
3年前
不能修改,有一些错误的地方,主要的咨询方向是放松身心,修复体能,加油吧少年
尤四海
咨询师
3年前
你好,学习冲刺时最担心的就是体能跟不上,这时候要考验的就是营养补充和大脑被氧气的能力啦,建议做一下考试前的身心充气氧咨询,把平时意识不到的体能问题修复,为考试做好准备。需要支持请私聊。
尤四海
咨询师
3年前
你好,学习冲刺时最担心的就是体能跟不上,这时候要考验的就是营养补充和大脑被氧气的能力啦,建议做一下考试前的身心充气氧咨询,把平时意识不到的体能问题修复,为考试做好准备。需要支持请私聊。
刘静
咨询师
3年前
目标很重要,必要时与我私聊,应该可以帮助到你
肖洁
咨询师
3年前
1、冲刺学习也需要活力呀,你并不是没有活力 2、你是遇到了学习困难,还是有其问题干扰了学习?
周庆红
咨询师
3年前
累了时候就休息下,深呼吸,想象一下成功冲刺后可以看到的新的风景,这片风景就在不远处等着你!
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