如题,免费心理咨询

归寂

19回答

问

如题

11温暖

19条回答

2年前

你是来说说，发泄一下？还是你想解决问题？

2年前

先躺平一段时间咯，看看什么时候躺不下去了也许就自发动起来了

2年前

为什么要在别的地方耗能，这是值得探索的

2年前

21"

2年前

把钱花光

2年前

来访你好，个人感受，仅供参考，希望可以帮助到你。第一：学习在冲刺，是一个外在表象，是为了缓解自己的焦虑或是应对环境的需要的一种手段。（象征：学习不下去是一种潜意识的阻抗）第二：人没有什么活力，是因为没有核心源动力而迷茫，或者是源动力不足而无法前进，开始徘徊，从中可以看出，你目前对于学习的方向感、目标感、自我价值的实现感都不是很强。第三：如何调整自己的状态，最关键的在于审视自己当时当下的状态，寻找和建立你欲望最高目标，如：自我实现价值、理想、爱情、仇恨、自由、权利等等，这是一种支持你继续坚持的一种现实动力。另外你目前的状态似乎陷入了一种负面能量之中，或许会有很多情绪情感在里面，如：疲惫、困惑、抑郁、焦虑等等状态，那么不管你陷入什么样的情绪中，你先要感知确认它，然后问问自己这样的情绪是怎么来的，然后有针对性的去解决，知道问题的根源去解决，要比在迷雾中寻找出路要简单很多。现实中我们可以多做减法，让自己的精神不要太过的发散，才会容易集中注意力，才能够把更多的精力放到你想要学习的方面。

2年前

劳逸结合，自我安鼓励，活在当下，一步步来！

2年前

16"

2年前

记一个目标日记将总目标化成阶段性目标每每达到就奖励自己给自己动力

2年前

不能修改，有一些错误的地方，主要的咨询方向是放松身心，修复体能，加油吧少年

尤四海

咨询师

2年前

你好，学习冲刺时最担心的就是体能跟不上，这时候要考验的就是营养补充和大脑被氧气的能力啦，建议做一下考试前的身心充气氧咨询，把平时意识不到的体能问题修复，为考试做好准备。需要支持请私聊。

2年前

你好，学习冲刺时最担心的就是体能跟不上，这时候要考验的就是营养补充和大脑被氧气的能力啦，建议做一下考试前的身心充气氧咨询，把平时意识不到的体能问题修复，为考试做好准备。需要支持请私聊。

2年前

目标很重要，必要时与我私聊，应该可以帮助到你

2年前

1、冲刺学习也需要活力呀，你并不是没有活力 2、你是遇到了学习困难，还是有其问题干扰了学习？

2年前

累了时候就休息下，深呼吸，想象一下成功冲刺后可以看到的新的风景，这片风景就在不远处等着你！

相关问答

#男友的妈一直催婚，本来商量是在去年年底领证，后来我还想今年3月领证，并且男友也同意。后来我说希望结婚后我们自己住，不和父母一起....结果他妈知道了就变得一发不可收拾，说我不想管他们什么什么的，就不同意我们结婚。最过分的是还给我妈打电话说不同意，后来又给我打电话说她不同意我们结婚..... 男友回去做了很多思想工作还是不行，他说他这段时间压力很大...要不我们就算了吧，我说好。结果不到一个月他又来找我复合，说已经做好了他妈的思想工作，让我和他一起回家吃饭，我说我不可能让你呼之则来挥之即去，他也给我道歉，说那时完全是冲动了。他中间约了我好几次，其实我很纠结但也答应了。去了他家后他妈态度好了很多，说以后她想来和我们一起住就一起，不想就回来..... 我那个时候状态也不好，吃完饭后没多久我就走了。男友说你选个时间，我也去你家见见你父母吧。我说其实我很纠结，我还做不到当什么都没发生过.... 男友说他能做的已经全部做了，那个人毕竟是他妈他也没办法，一辈子的事你确实要想清楚，自己不后悔就行.....那天之后我们半个月没联系其实我也不想分手，但又怕他妈日后不好相处，而且现在两家关系也多少有些隔阂，所以我很纠结，我想去找他，但又怕有后顾之忧，不知道该怎么办？# 10个回答

#临渊羡鱼，不如退而织网# 9个回答

#今天忽然明白# 19个回答

#中秋过节回娘家送礼，老公看我花钱多大发雷霆# 19个回答

#踏风而歌，让生命历尽万水千山……# 6个回答

#什么叫我都替你心疼你自己，这话啥意思。这是我一开始对他的感觉是心疼可怜。每次有人问我为什么喜欢他，我从来不说出口。# 7个回答

#我用了十年的时间去后悔十年前做错了的三个选择# 18个回答

#今天大扫除，我们部长以及女书记一行人，过来了，期间，同事也开玩笑说干起来困难，我们这窗户又大又高，而且四面周围全是窗户，清扫工具也得人托人的借，干起来十分不方便，领导又边开玩笑边苦口婆心。我们女书记突然把话题引到，说我家平时又干净啥的，我想，你这是夸我呢？表面夸，那我家干净，不就衬托出，自己家能收拾跟样板房一样，单位收拾的就重重困难，包括我跟她说我在家收拾养成了习惯，她借用来跟我同事说，小s不是说了，收拾家养成习惯，你们这也养成习惯就好了，噎的我同事无话可说。我一看。我是这么说得，我岔开话题，她不是反夸我么，我说，我可能传统观念重，我就觉得呀，作为女人不管你在外面，能挣多少钱，回家了，把收拾家，做饭都做一做，这也是咱们的传统美德嘛，也更有家味儿！一个储备干部就开始连连叫好，我们那领导（男的）看我的眼光也意味深长了些！那个储备干部跟女书记打趣说，真应该录下来，听见没？女书记说，那你跟你老婆说去吧。储备干部说，我老婆自来也干呢，这不跟你说呢。大家笑的…我们那女书记自来标榜自己在家不会干活，不会做饭，这样一来，你品，你细品！# 2个回答

#今天有点尴尬# 14个回答

#当时实习完了，就在单位开实习证明，完事情以后人家两个拿水杯去了。我很慌乱我不知道我该去哪里，生怕错过什么，也不知道去哪里办理。需要跟着她们才知道干嘛。还有一次去那边开会，去了人家认识那边朋友，聊天说话，找朋友去了，而我一个人在那里不熟悉也不认识任何人，很拘束。不知道该去哪里。该干嘛。她们3个人经常说话。一起下班吃饭。睡觉。上厕所。而我在宿舍被估计。她们一起议论我，开会一个人坐在那里。她们是一群人说话。没人和我说话。没人帮助我遇到事情不知道找谁，一个人难堪。开会一排排站着，我站的不稳被挤的，我说往那边一点，有个女的就语气不好的说昂昂昂让你进来。不接受我的那种。出了错，恨不得她们抓住把柄都来指责呢攻击你踩你一脚。一起去分店开会。路上我一个人走，我部门两个女的一起。我跟后面。我对象和男的走。后来看我一个人在后面可怜。看我可怜跟不上才过来一起和我走。那两个部门女同事不和我一起走。还有去了开会做前面，有个女的也在，就我两，后来那个女的自己去后面了，尴尬的我，那里好像是领导的位置。还要提问。在一看后面那么多人。别人都占好位置满了，我为难的不知道去哪里。我知道好像能看出我可怜的样子。我对象越看我我越不自在。不想让他看到我自卑的一面。# 3个回答

相关话题

#感情那些事# 3297437个回答

#人际关系# 1529098个回答

#压力太大怎么办# 1079243个回答

#我需要心理咨询吗# 930647个回答

#职场二三事# 331197个回答

#个人成长# 4184404个回答

#抑郁求助# 307692个回答

#焦虑怎么办# 568329个回答

#心理咨询# 1256249个回答

#一句话描述你现在的心情# 1121497个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号