尽善尽美,尽力而为,和完美主义的区别在哪里,完美主义对个人来说,是牺牲心理健康,来换取成果的质量嘛,感觉结果是到最后自己免费心理咨询

天行

9回答

问

尽善尽美、尽力而为…和完美主义的区别在哪里？完美主义对个人来说，是牺牲心理健康，来换取成果的质量嘛？感觉结果是到最后自己损害自己而已，努力也总是很难持久。如果不追求高品质就不爽快不快乐，是否就已经属于过分？如果感觉社会大部份人做的东西也很差，认为自己应该多做好一点，坚持自己相信的标淮，这样才能让世界变得更好，是否属于一种自大？（然而我不见得真让世界变好，反倒是把自己弄糟糕）

10温暖

9条回答

胡星星

咨询师

5年前

我的理解是这样的，跟你分享一下我觉得尽善尽美、尽力而为是客体以个人能力为前提条件下把事情做到极致，局限在行为能力范围内完美主义则应该是理想状态中最好的样子，这属于认知和思维的范畴力求完美是本性驱使，但如果无法做到又难以释怀就需要找找原因了一、对自己能力评估的不准确，是不是对自我的要求高过于能力，为难了自己二、对完美的事物定的太理想，没有落地的支撑三、对完美要求心理的背后需求是什么

史冬英

咨询师

5年前

尽力而为是努力，但能接受结果并不完美，甚至是失败，完美主义是力求一种也许根本不切实际的结果，但结果多数是失望和自责。很多完美主义者有这样的误解，就觉得只要是没有达成目标，就是自己不够努力，或者没有尽力而为，这显然是错误的。就像鱼再努力也不可能飞在天上。完美主义者可能会为了完美而忽略你到底想干什么，比如你要写一份报告，那么内容才是重点，而完美主义者则可能在排版格式上耿耿于怀。要知道，不完美也不代表糟糕透顶，如果完美是100分，不完美可以是99分，90分，等等，其实也很棒！深入理解，可联系我咨询。