当在觉察为什么会累时,发觉自己确实有一件需要很长时间才能解决的事,虽然表面平静,但内在的压力让我身体觉得累,觉察到这些后免费心理咨询

笙亓

9回答

问

当在觉察为什么会累时发觉自己确实有一件需要很长时间才能解决的事虽然表面平静但内在的压力让我身体觉得累觉察到这些后我也对爱有了更高的理解艳遇一点都不算爱对方只是想得到自己想要的并没有给我多少爱人会在觉察自己的时候同时爱着自己吗

10温暖

9条回答

2年前

自我觉察是一种智慧

2年前

爱是无条件，无论怎样都需要爱自己。

2年前

可以的。觉察是改变惯性非常重要的工具。你可以觉察你在爱自己吗，如果觉察到没有爱自己，就去选择一种爱自己的方式。

2年前

不论觉察与不觉察，人始终都是爱着自己的。所以才有痛苦，所以才会追求快乐，让自己愉悦。只不过，当没有觉察时，可能不知道怎么爱自己。爱而不能，爱莫能助。

2年前

爱自己就是从了解自己开始的

2年前

觉察就是爱，说明你在关注自己。

2年前

是，觉察自己，了解自己，接纳自己，拥抱自己都是爱的一种表达。

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