笙亓
9回答
当在觉察为什么会累时 发觉自己确实有一件需要很长时间才能解决的事 虽然表面平静 但内在的压力让我身体觉得累 觉察到这些后 我也对爱有了更高的理解 艳遇一点都不算爱 对方只是想得到自己想要的 并没有给我多少爱 人会在觉察自己的时候 同时爱着自己吗
10温暖
9条回答
自我觉察是一种智慧
爱是无条件,无论怎样都需要爱自己。
可以的。觉察是改变惯性非常重要的工具。你可以觉察你在爱自己吗,如果觉察到没有爱自己,就去选择一种爱自己的方式。
不论觉察与不觉察,人始终都是爱着自己的。所以才有痛苦,所以才会追求快乐,让自己愉悦。 只不过,当没有觉察时,可能不知道怎么爱自己。爱而不能,爱莫能助。
爱自己就是从了解自己开始的
觉察是改变的开始,有觉察才能更好的爱自己。
觉察就是爱,说明你在关注自己。
是,觉察自己,了解自己,接纳自己,拥抱自己都是爱的一种表达。
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#20 女 实习生# 12个回答
#郁闷# 11个回答
#我想出去走,我脚趾头都是弯曲的。我不像别人脚都是直的。所以我不敢往前走。我自己天天把自己囚禁在家里。我自己想出去我不敢出去。我都很大的人了。我连出去我都不敢出去。我缩头缩脑的。我怕别人异样的眼光。出去外面道路上全都是人,我受不了。外面左一个右一个,人来人往,车来车往,我受不了。我不适应。我安静的呆在屋里挺好。但是我不能一直呆在家里,也不出去买东西。我只要一出去,就有很多目光看过来。我该怎么做。我克服不了我自己。我知道在别人心中我什么都不是,我知道我呆在家里不对。呆在家里我性格古怪了。我也想热爱人群。家人偶尔能带我出去走。时间长了家人都烦,我就像个累赘。我把自己的一辈子毁了,我明明知道我应该出去,可是我不敢去行动。天天在这里想。估计等到我50岁时我还不敢走出家门。为什么她们都跑道路上呆着。如果道路上没有人该多好。我一直和自己说外面有人你走你的,她们看就看。根本没有人理我。可是我就是特别恐惧。其实我能自己走。她们说挺老大的人就自己走出去。如果有一天家人不在了,我该怎么做。我该怎么自己走出去。就像有小儿麻癖,脑瘫的人。她们的家人如果不在了,她们应该怎么活。所以我想靠自己走出去。可是我自己不争气。我应该怎么走出家门。别人爱怎么看,怎么看,我自己走出去算。认识我的人也没有人理我。# 15个回答
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