不想回家过年,不想看到假模假样的自己,装得很开心的样子,明明不喜欢那些人,明明不被那些人喜欢,却还要装作一幅祥和的样子,免费心理咨询

ABCD

11回答

问

不想回家过年，不想看到假模假样的自己，装得很开心的样子，明明不喜欢那些人，明明不被那些人喜欢，却还要装作一幅祥和的样子。累。

7温暖

11条回答

张志军

咨询师

1年前

过年团聚应该是开心的事，你觉得累，可能是亲戚攀比让你有压力，或无效社交，聚在一起尴尬聊，让人觉得疲惫和厌烦。还有就是长辈说教，对年轻人生活方式指责批评等，最关键可能是缺乏真情实感，有空和我聊聊啊

张广亚

咨询师

1年前

37"

汤艳姝

咨询师

1年前

家族的聚会某种程度上是一种仪式

连秀娟

咨询师

1年前

成年人的世界谁还不是呢

一群人的孤单

郭志阳

咨询师

1年前

一般来讲，关系都是互动的结果，但是亲戚这种关系却是一种缺乏互动基础、没有情感链接，被强加和定义的关系。也许你的不想回家过年里，就有这样的因素。一年三百六十五天，很多亲戚却只是在过年的时候见一次，却还要装作很熟、很亲切的样子。这真的太让人难受了。其实你也可以做真实的自己，但之所以不这样做，想必是有许多其他的顾虑。也许是在考虑爸妈的面子或迫于父母的压力，也许担心真实表达自己会遭到攻击和非议，也许是担心引发不必要的冲突难以收场。这些顾虑和担忧，其实都反映着你可能过多的考虑了别人的感受，而忽视了你自己。或许你可以尝试一下，从今年开始，更多的从自己的感受出发，这并没有什么不对，不要总是被某些东西绑架，对自己好一点吧。

田大朋

咨询师

1年前

81"

杜继锋

咨询师

1年前

我也有同感。

赵丽辉

咨询师

1年前

过年和家族聚会本应是温馨欢乐的时刻，但你却觉得累，不想面对，这真的挺让人难受的。其实很多人都有过类似的感受呢。也许是因为那些亲戚让你觉得不自在，或者是聚会的氛围让你觉得压抑。你可以试着和家人沟通一下，看看能不能减少一些不必要的应酬。也可以在聚会中找一些自己感兴趣的事情做，比如和某个聊得来的亲戚聊聊天，或者找个安静的角落放松一下。别给自己太大压力，过年，还是要尽量让自己舒服一点。

相关问答

#早间智囊分享# 7个回答

#你好啊，zc，我今天又想你了，事实上我每天都在想你，有几个夜晚甚至想到失眠，我这该死的大脑它不受我控制，在假期的每一天都希望能早点与你见面，对于我来说，在没有见到你的一个月里，时间仿佛一年那么漫长，不过虽然时间很难熬，不过我没浪费时间呢，我有在做自己喜欢的事，我有在关注自己的内心，看了一些书，有每天对自己的身材进行运动，你，使我想成为一个更好的人！真的很想你，想和你说话，想看到你的微笑，和你在一切的时刻，一天很短，我发誓那是我最轻松的时刻，你总有让人放松的能力，没有更多话说了，只想说，我的好想好想你，在一天中的大多数时刻都是如此。# 18个回答

#大家好，我是疯玫瑰。我最近有些害怕学校和压力大。我本身的成绩是在级部五百个人里面排到五十左右的，但是进了新中考班级我感觉周围的同水平同学都很努力，就经常不自主拿自己和别人对比，然后落差很大感到失落，甚至怀疑自己的水平。最近我们班老师很凶，我很害怕，每次上学前都会做好久心理建设。我老是会在一些事情前做很多很多的悲观猜想，很注意别人的感受，甚至是一个眼神我都会揣测一天难受好久，我真的好累，我只想平静的过活。我还很畏惧别人对我的关心，真的很想逃走。每次在想自己的理想生活（劈柴喂马周游世界）就会不由自主的想到现在一些压力和很悲伤的东西。感觉自己没有能力，没有价值，不想去面对世界了，感觉已经没有办法拯救我这种生活，我感觉很对不起父母，也感觉没有办法能对得起父母。我感觉自己好累，好差，想要逃走，死掉，不要再浪费空气和资源，爸爸妈妈也可以不会因为我不能去旅游了，他们可以去大山里面，去野炊和我在一起会是持久的折磨。我还有一个哥哥，拜托他了，真的拜托他，希望我真的支撑不下去的时候代替我的爱去爱爸爸妈妈。明天约定好不可以请假的，但我真的支撑不住了，我不想去，我好害怕，我想要逃走… 救救我，拜托了…# 13个回答

#和女朋友在一起三个月了。感觉自己不喜欢她了，感觉她还挺喜欢我的。不知道该怎么办。怎么做才能不伤害她呢？# 25个回答

#考完试了，最后一次机会了，人人都笑范进，我就是范进。# 14个回答

#我上班途中（靠近公司的路）经常会遇到人事科领导，他从A门进，我一般从c门进，有的时候聊了一会儿，有的时候说了个早，快要分开进门的时候该怎么委婉说拜拜？# 12个回答

#总是能敏锐察觉到别人的一些气息容易看到别人的优点容易感到人与人气场上的高低想成为强大又害怕强大怎么可能成为强大？# 20个回答

#跨年快乐# 8个回答

#我很留恋你，但我没有告诉你# 21个回答

#为什么面对陌生人会不自觉紧张？# 14个回答