我好累,我觉得我胖,颜值不高,生活也很累,工作也没合适的,很孤单很没自信,免费心理咨询

原春幼.

6回答

问

我好累我觉得我胖颜值不高生活也很累工作也没合适的很孤单很没自信

4温暖

6条回答

5年前

外观确实能帮助一个人，但一个成功的人绝不会只因为外表，同样，一个人对自己不满，也不能全部由外表来背锅。外表是客观的，没法改变的，但你的能力、见识都是可以改变的，不妨把注意力放到这些能改变的部分，看看能做点什么。

5年前

是的，有的时候有个时期我们会是这样想，很没有信心，这种情况一般和自己的心理健康水平相关，和性格相关。可以通过提升心理健康水平，改善性格来让自己有信心，轻松的面对一切。这些是成长心理咨询可以做的，需要帮助请私信详谈。

5年前

正反阴阳相辅相成，任何事情都有好坏两个方面，就看你看到哪一面。

5年前

您好！你说你好累，是心累，一方面对自己长相不满意，一方面觉得内在有缺少自信，缺少价值感，这是你内在核心信念偏离造成的，和原生家庭的成长有关系！这可以从几方面调整，提升自己的自信心，活出生命的动力！比如：认知..等！如果愿意的话可以约我！