43 s
鲍蕾
国家二级心理咨询
|持证10年
河南 | 郑州
5.0
情绪压力
人际职场
服务人数
6
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50%
平均时长
1
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0
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情绪树洞
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简介

咨询个人介绍:

国家二级心理咨询师,家庭咨询师。曾在教育教学一线、事业单位管理岗位工作多年,有一定社会阅历。

2023年起为专职心理咨询师,持续在妇联心理援助热线做值班咨询师

期间做为公益咨询师服务于多家学校、企事业单位,社区,累计咨询时长300+小时、个体督导30+小时、团体督导70+小时,个人体验300+小时,结构式动力文化团体体验2年并正在持续进行。

受训经历

2016年取得人社部二级心理咨询师资格证

2017—2019曾奇峰精神分析系统培训

2019.11-2021.4 唐登华系统式家庭咨询培训

2023.12-2024.12 壹心理朝阳计划执业咨询师系统培训,优秀学员

2024.1 沙盘游戏咨询培训 2024.6 欧卡潜意识引导技术培训

2020--至今  网络督导示范教学学习200+小时

2024.9-2025.9  “明礼见心”心理与人文系列研习班学习,师承薛伟、邹政

2025.4--至今  徐勇认知行为咨询系统培训

2025.5--至今  四川和光临床心理研究院心理动力学系统培训

2025年4月至2025年10月,徐勇  认知行为系统培训

2025年11月至今,“格物致知“心理与人文系列研习班     师承薛伟  邹政

2025年11月至今,第一届中以自体心理学连续培训

咨询方向:

儿童/青少年发展

人际困难、情绪问题

恋爱/婚姻/家庭关系:性格不和、沟通不畅、感情淡漠、子女教育冲突、婆媳不合、婚外情感、复杂家庭关系(如重组家庭)

工作人群:

成人为主

咨询风格:

温暖,包容,抱持,稳定

对来访者的一段话:

每个生命都值得被尊重,被看见。相信每个人都有内在的力量和潜能。作为一名心理咨询师,我专注于帮助勇敢求助的人发掘自身的优势和资源,以温和、支持的方式,通过倾听、理解和引导,帮助暂时处于困境的你重新连接这些内在资源,陪你走出心理困扰。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师鲍蕾的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 亲子教育、 家庭矛盾
累计个案时长
6.90小时
文章
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问答
就算牺牲自己,也要为她而活。我现在终于知道恨了,就像在她脚底下一直生活的人,现在终于有思想了、有力量了、不再听她号令了、不再一直待在她的生命长河里,感觉自己的渺小和没价值了 想想这么多年受的苦和委屈,都是拜她所赐。都是因为爱她受的伤害!而她只会一直抑郁寡欢,纠结着自己的命运,羡慕这个羡慕那个。永远只会可怜自己。只会看到自己,看不到我。 想想以前我为了她会去死,而她只会面无表情的说,你死了我就有福气了吗?我就是命差啊!然后我才明白他除了会抱怨,依赖,从来不会付出行动。嫌这个苦,怕那个累。从来都是半途而废。消极负面。 想我以前怎么为了她去死,还相信她的鬼话。如果没有她我早就死了,我活着就是多余的,我没价值,是她给了我一条狗命!唯她马首是瞻。 如果我再有多余的潜意识和念头,那个被他踩在鞋底下走那个人告诉我。要死是她死。别拿生了我就来控制我!别拿生了我就用道德这根铁丝绑架我!从此之后我不再负责她的幸福。不再为她的幸福买单。不再向他证明我是好的。不再为他黑暗的人生里用我的肉身点燃一盏灯给他带去希望。 如果在潜意识妈妈再来控制我的思想,那个被他踩在脚底下的小人就会杀了她
鲍蕾
鲍蕾
咨询师
5天前
读完这些话感觉有点沉重,又有点痛快。能有这样的觉知是不容易的,我们终于会慢慢明白,父母有他们自己的人生课题,而我们也有自已的人生路要走,他的是他的,我的是我的,我不必为他的议题负责。全文

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一盏孤灯映双眼昏花两鬓斑白 ​三尺书桌伴四季流转清晨黄昏 ​小寒大寒难挡求学热忱 ​与其冻灭何如燃尽! 百转千回,万求我心光明!全文

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真正的智慧从来不是一直仰着头追逐星空,而是学着在星光的照亮下,踏踏实实地走好眼前的路,哪怕路上有坑有泥有不完美。 但就是这一步步才是完完全全真正属于你的生命痕迹。全文

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这是一个古老的、在无数个寂静的深夜或疲惫的黄昏叩问过无数人心灵的问题。它没有标准答案,却值得每个人用自己的生命去寻找答案。我想,这个答案或许不在一个终极的“终点”里,而藏在一系列微小的“过程”中。全文

鲍蕾
遵从自己的内心,让有限的生命活得更精彩、更鲜活、更充分,让每一天每一寸的光阴都不白白的流逝,当我们要离开这个世界的时候,内心安然满足,没有缺憾,我想那该是人生最圆满的状态吧?全文

鲍蕾
过度独立是一种创伤反应,它是心竖起的一座堡垒。 过度独立并非真正的强大,而是创伤催生的心理防御。在依恋理论中,这常源于童年期的情感忽视,当求助屡遭拒绝,人会形成“只能靠自己”的生存策略。 这种“情感禁欲”看似保护我们免于失望,实则将我们囚禁在孤岛。心理学发现,长期压抑依赖需求会加剧焦虑与自我耗竭,阻碍真实亲密关系的建立。 真正的疗愈始于接纳:敢在安全的关系中显露脆弱,才是更深邃的勇气。当我们卸下自成堡垒的铠甲,才能迎来真正的相遇与拥抱。全文

鲍蕾
我们总默认自己的认知是真相,却忘了视角会局限判断、经验可能固化思维。你以为的“理所当然”,或许只是片面观察的结果;你笃定的“毋庸置疑”,可能藏着未被察觉的盲区。但换个角度,这份“以为”也是自我认知的锚点,关键在于不把“自我以为”当作唯一答案,在坚持与自省间找到平衡,才是对这句话最好的回应。全文

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