胖胖
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其实我恨死我妈了。“如果不是他小时候怎么样就怎么样....我也不会这么难 但是我又知道这是我的命。所以就很矛盾
5温暖
15条回答
53"
恨会带来内耗,看怎么做会让自己变得更好。
就算没有你,她也会生其他的孩子,也会经历这一切的,学会客体分离,“不要把妈妈背在自己身上”,你有你自己的人生,祝好运
命由己做,福自己求。 现在的你已经不再是曾经弱小无助的自己 加油,我愿陪你看见完整的自己
恨到谷底才会看到爱。当下是恨就继续。
当伤害来自我们最爱的人,一定会导致内心的矛盾和冲突,处理这个问题需要足够的能力和有效的方法
84"
亲爱的,感受到你内在的纠结和痛苦,和原生家庭,和父母,和自己和解是很多人需要完成的人生课题,你并不孤独,我们也总是会有办法达到和解,让我们的人生和谐愉快的。
已然这样了,做点什么可以让你好过一点呢?
19"
如果不是妈妈错误的养育方式,你今天也不至于这么痛苦,但是你又知道,那是自己的妈妈,根本就无法改变。其实大多数人都有你这种心理。都有一个痛苦到接受的过程。
在我学心理学的初期,十几年前我也有同样的感受。每次一想起自己的原生家庭,脑袋里,都有无数个为什么?为什么?为什么……一边非常愤怒,一边又替父母开脱,他们也不容易。就这样很分裂,撕裂,拉扯,矛盾。 我知道我应该感恩,应该放下,我有很多标准,但是做不到。 首先要允许接纳,才能真正做到。如果我们有缘,你可以找我聊聊,我发心做公益 我能做到,我走过的路,带你走一遍,不过是轻车熟路。
父母不是神。你认为的当年怎么样之类均不是刻意为之。如今懂事的你,完全可以拨乱反正,让自己处理的比他们当年好。把他们拍在沙滩上。享受胜于蓝的美妙!包容和体谅他们当年的懵懂。
原生家庭塑造了目前的自己,是因为曾经作为孩子,要依靠家庭生存下来,是一个已经发生的事实。 现在,面对事实可以思考的是“我想成为什么样的人?我能做些什么?”因为来时路决定不了未来
你的“命”可能真的是给了你开局一把烂牌,但也仅此而已,后面的一切就看你了,把烂牌打成王炸的也并非少数。 抱怨这件事可以防御和缓解自己的压力,但也会阻碍你努力向前。加油!你可以的。
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