胖胖
7回答
我总是找平衡怎么不找平衡呢
5温暖
7条回答
平衡是一种心理需求
查一查自己找平衡背后的信念是什么?
先接纳目前的不平衡状态。不平衡状态是我们人生的常态。想要达到平衡,就得有取舍。
放掉期待和紧张,就可以不找了~
找哪一方面的平衡?
相关话题
#感情那些事# 5739004个回答
#人际关系# 2497169个回答
#压力太大怎么办# 1538185个回答
#职场二三事# 532318个回答
#个人成长# 9816287个回答
#抑郁求助# 500794个回答
#焦虑怎么办# 1038821个回答
#心理咨询# 2380568个回答