我总是找平衡怎么不找平衡呢,免费心理咨询

胖胖

7回答

问

我总是找平衡怎么不找平衡呢

5温暖

7条回答

10个月前

平衡是一种心理需求

10个月前

41"

10个月前

查一查自己找平衡背后的信念是什么？

10个月前

先接纳目前的不平衡状态。不平衡状态是我们人生的常态。想要达到平衡，就得有取舍。

10个月前

放掉期待和紧张，就可以不找了~

10个月前

找哪一方面的平衡？

相关问答

#在一个咨询师那里咨询了51次，就这样断了。# 30个回答

#当妈妈说爸爸无能，我好生气# 16个回答

#面对父母不停的催你。但是又无法沟通的情况该怎么办# 6个回答

#偷了大姨姐的内衣，一直没有还回去。心里很是害怕# 11个回答

#今天收到一个朋友发来的信息。 “日更了20天，放弃了，不喜欢疲于应付的状态。” “佩服你。” 这是他看到我坚持写作五年，实现日更1800多天发来的感慨。短短几句话。让我看到了一个写作者为了实现日更，每天逼迫自己不断写作时的无奈与残忍。日更需要勇气，更需要一种坚持。写作本来就是一种自律行为，没有人会逼着你每天必须写作，也没有人会逼着你必须写出让大家都满意的作品。如果你把写作当成一种负担，把日更当成一种磨难，那么你会觉得写作是一种痛苦，是一种煎熬，因为你从写作中体会不到丁点的快乐。如果你把写作当成一种乐趣，把生活中发生的一些有趣的事记录下来，把自己每天的喜怒哀乐用文字表达出来，把自己头脑中突然蹦出的想法变成一段段文字。那种美妙的感觉，对你来说其实是一种享受。写作是一种枯燥的行动。当别人在刷朋友圈时，你需要进行构思；当别人在看影视剧时，你需要静下心来思考；当别人在在逛街娱乐时，你需要在手机或电脑上不停地码字。如果你认为写作是一种吃亏行为，那么你的写作就不会感受到快乐。只有当你把写作当成一种乐趣，而不是一种负担；把写作当成一种习惯，而不是一种折磨，这时你的写作才会变得更加有意义。当你看到你的想法变成了文字，当你看到你的灵感变成了现实，你的内心是快乐的，也是兴奋的。当你回过头来看到那一篇篇的文字，你会回忆起写作时内心的变化，情感的变迁。这时你会觉得为了写作，你付出的一切努力都是值得的。这样想来，每天的日更其实就是一种练笔，是一种素材的积累，是一种习惯的养成。日更会让你养成一种勤于思考、乐于总结、善于发现的良好习惯。这种习惯将伴随你的终身，成为改变你的气质、成就你的梦想、实现你的抱负，让你走出不一样人生的良好助力。写作能够改变你的生活，日更能够改变你的性格和习惯，这都是在潜移默化中不断形成的。# 7个回答

#其实人遇到的每一个困扰，本质上都是针对自身的性格弱点而量身定制的。比方说经常缺爱的人，会在爱情上遭遇更多的背叛; 一直缺钱的人，会在财富的道路上遇到更多的坎，这样的弱点如果没有很好的解决，那么相似的境遇，也许还是会出现;其实这些都是自身的问题，是要突破的功课，然后学会改变自己的思维和认识，内心才会有力量。我没有忘记你，没关系，想起你还是会觉得遗憾，但是没关系，我再也不给你发邮件了。身边人、手中事、眼前的时光，才是最重要的。对未来的真正慷慨，就是把一切献给现在。# 17个回答

#觉察# 13个回答

#我的精神状态不稳定很激跌，感觉是人格层面问题加上外界比较糟蹋。比如看到一个网红发的好的部分被吸引后面又觉得不完全够，要是以前就去找其他的弥补缺失的这一部分，现在容易产生怨恨觉得你怎么这么不完美了情绪很动宕对外界产生不如意的不如自己所愿让我产生不舒服激动的情绪很怨恨对本身也产生怨恨# 5个回答

#就因为一句话或者是一件小事，突然很暴躁# 18个回答

#心理咨询N次了，感觉真的应了那句话，其实真正重要不是咨询内容也不是咨询技术，而是关系，关系是最重要的，咨询师是真人而不是一篇文章一本书，他是有生命的，这个很重要，当你面对一个活着的生命体的时候你会发现真的会有一种情绪和能量的触碰和传递，还好在我年纪还不是很大的时候接触了心理学和心理咨询，两者把我从心灵僻径中拽了出来，使我没有沿着错误的道路上继续走下去，最近这一段日子每次睡觉起来我的第一个反应是，我错了，我做错了，我过去做错了，我得改。另外有一种被抛弃的感觉，怎么撵都撵不上的感觉。因为落后别人太多了，束手无策。我在心灵僻径中大概走了几年，这几年我发现我跟别人比错过了好多好多，最重要的就是恋爱了，这也是最令我难过的，别人都在享受恋爱，享受关系，就我在心灵僻径中艰难跋涉踯躅独行。后来我觉察我为什么会这样，这跟我的原生家庭有些莫大的关系，并且还跟我的爱思考的这个个人特质有些很大的关系。我不知道哪位老师对这样的我感兴趣，我愿意分享一下我的故事。# 30个回答

相关话题

#感情那些事# 5244759个回答

#人际关系# 2316093个回答

#压力太大怎么办# 1448363个回答

#我需要心理咨询吗# 1230081个回答

#职场二三事# 494808个回答

#个人成长# 8602676个回答

#抑郁求助# 465271个回答

#焦虑怎么办# 937596个回答

#心理咨询# 2139727个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894973个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号