被分手,虽然只有两个月感情不深,但是一直陷入自我怀疑中,觉得自己无趣,嘴笨不会说话,不配得到别人的喜欢,免费心理咨询

若相惜

25回答

问

被分手，虽然只有两个月感情不深，但是一直陷入自我怀疑中，觉得自己无趣，嘴笨不会说话，不配得到别人的喜欢。

15温暖

25条回答

2年前

是不是当别人不喜欢你的时候，你觉得这是自己的错呢？一场感情，彼此看到对方身上的美好而确立关系，因为各种差异和不擅处理冲突而分开，这不是你的错。只是如果内心真的坚信是自己错的话，可以探索这种观念是从何而来，这部分是需要疗愈的。

2年前

现在越来越觉得对方有点渣

2年前

亲爱的你，你觉得这段时间不长的亲密关系教会了你什么呢？你可以试着从这段关系里提炼出好处，你有什么收获？（试试从这个角度来想想）

2年前

不会说话，无趣的自己，让我们认同了不该拥有爱情。这里我们也需要接纳一下自身缺乏的部分，其实无趣与不会说话，也并不能决定你能否拥有幸福的，但要是为了拥有爱情，让你改变得并不自然，我想，这未必是最真实的你，选择离开你的人，也不是说否定你，而是透过感受选择自己需要的人选，就像你说自己无趣不会说话，我们也可以可以选择不会嫌弃我们，甚至接纳我们带动我们的那个他。

2年前

你都觉得自己不配了，别人对你怎样你都会感觉不合适。所以，怎么样才能做成一个自己满意的自己呢？

2年前

或许你的自我怀疑一直都在，“被分手”只是一根导火索，如果愿意可以打给我，我们一起严守保密原则好好探讨一下。

2年前

以往在原生家庭或者其他亲密关系中也有同样的体会吗？如何形成这样对自己的负面评价呢？欢迎具体聊聊

2年前

这个感觉从哪里生发出来的呢？静静感受，是你对自己的评价还是认同了他人对你的评价？

2年前

两个月的感情会让你陷入自我怀疑，这可能只是一个导火索，反应出你对自我的认知和评价是模糊的，更多来自别人的反馈，对自己想要什么样的或如何经营亲密关系也是不清晰

2年前

被分手往往容易自我怀疑，生活中你又觉得自己是怎样的人呢？

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#人生如一场奇妙的旅程，而我们的心灵则是我们旅途中最重要的伴侣。心，只有一颗，它是我们感受世界、体验情感的根源。而人，也只有一生，我们要珍惜每一刻，活出自己真实的样子。心是我们情感的归宿，它是我们思考、感知、爱和梦想的所在。它可以跳动得欢快，也可以因悲伤而颤抖。我们的心可以被激情和喜悦所填满，也可以被失望和伤痛所困扰。它是我们内在世界的指南针，引导着我们在人生的迷雾中前行。然而，我们的心也是脆弱的。它可能因为伤害而受到损害，可能因为挫折而失去勇气。但正是这种脆弱，让我们更加珍惜心的宝贵。我们要学会保护自己的内心，让它充满爱和善意。只有如此，我们才能体验到真正的快乐和幸福。而人，也只有一生。每个人都有自己独特的故事和经历，每个人都在这个世界上扮演着独特的角色。我们的一生如同流水，汇聚着欢笑、泪水、挑战和成长。在这有限的时间里，我们要尽可能地追求自己的梦想和目标，不留遗憾地度过每一天。人生是宝贵的，我们要用心去体验每个瞬间。我们要感激生命中的每个人和每个事物，因为它们共同构成了我们的生活画卷。我们要与亲人、朋友、爱人建立深厚的情感纽带，让爱和关怀充满我们的日常。我们也要学会与陌生人分享善意和友善，用微笑和宽容传递温暖。在这一生中，我们会遇到许多挑战和困境。但无论遭遇怎样的风雨，我们都要坚守自己的内心信念。我们要勇敢面对困难，相信自己的能力和智慧。每个人都有自己独特的力量，只要我们发掘和释放，就能克服一切困难。# 6个回答

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