别人问我为啥紧张了,我总是很紧张,我应该怎么回答,是因为我胆小,不自信我总是很紧张的,我说我一直都是很紧张,可能是我性格免费心理咨询

叮当

17回答

问

别人问我为啥紧张了，我总是很紧张。我应该怎么回答。是因为我胆小。不自信我总是很紧张的。我说我一直都是很紧张可能是我性格的原因吧。他还问为啥一直紧张。我应该怎么回答。我说话不敢说。我说话紧张。我畏畏缩缩的。

8温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

1年前

他问第二遍，可以重复回答一遍，再问，可以不回答。

陈奋

咨询师

1年前

面对不熟悉的事情，谁都会紧张，熟悉了就不会了。你能到这个平台上来发言就已经很勇敢。

刘海英

咨询师

1年前

可以选择回答，也可以选择不回答，选择让自己舒服的方式与自己和他人相处。追溯一下第一次紧张的情景，看看当时发生了什么～

魏颖

咨询师

1年前

77"

魏颖

咨询师

1年前

77"

韩茹靖

咨询师

1年前

紧张的时候人好像不在状态，完全被紧张感包围了，没有更多的心力回应别人。就先回到自己的感受上来，好好陪陪自己。感觉那一刻你好像一个紧张害怕的孩子一样，抱抱那个无措的自己吧！

石广朋

咨询师

1年前

尽管你心里觉得紧张，但可以伪装成不紧张的样子呀，因为很多人很多人都是这样做的当然，这是很表面的处理，时间长了可能你也受不了，你究竟紧张的是什么呢？或许谈出来才能更好的应对和解决

张志军

咨询师

1年前

54"

孔德雪

咨询师

1年前

接纳自己的紧张，知道就知道，不知道就不知道。没有人会一直研究他人的。

李有军

咨询师

1年前

每个人都有紧张的情绪，只是遇到不同的人和事，其反应程度不同而已，如果这种情绪影响了自己的生活和人际交往，那么是有方法解决办法缓解这种情绪的。

刘世淑

咨询师

1年前

如果对方是无关紧要的人，或者他无法完全接纳你，你可以不用回答，否则可以会更受伤害。

#交友软件靠谱吗# 12个回答

#选片没有额外加照片，收到成品后又想要了，感觉好丢人，之前# 14个回答

#跟同事一次不愉快的沟通# 20个回答

#晚上还有人吗# 7个回答

#我不想活了这辈子没活好下辈子好好活# 23个回答

#我习惯呆在舒适圈，我习惯安逸，我习惯贪图玩手机，刷视频的享乐。我不想这样。我应该怎么改变自己。# 13个回答

#总是感觉到内心很孤独，每天晚上刷着微信几百好友却不知道要发给谁？感觉很无助，是因为自己太脆弱了总要依赖别人才能获取能量吗？# 3个回答

#张老师说根据我描述的和他的性格分析，我跟初恋就是相见不如怀念～～都过去了～到最后也是他放弃了我，心态调整好，认清现实~目前就是最好选择。当时分分合合估计我也是觉得倦了才没有坚定选择他，我不够珍惜他，他也放弃了我，错过他也许是我的幸运，现在很好，未来更好。我要努力提升自己，让从未放弃我的人、一直陪伴我的人觉得拥有我是一种幸福，让自己有能力爱自己有余力爱别人。# 11个回答

#我想指责很大一部分的心理咨询师，收着钱却解决不了任何问题，甚至方向都错了还在做指导。既然自己无能就不要收钱，不然就是消耗福报。如果不是我亲身经历我都不知道原来心理咨询师能力那么弱！首先说明我非心理咨询师，今年我帮助几个人做咨询才发现，我半小时就让对方思路清晰，行动明了，其他咨询师几年都没有解决的问题我三十分钟改善，有当天回应我改善的，有几天之内回应我改善的，那些收钱给这几人做咨询的所谓老师是不是该被骂？！这样的人收着钱不觉得良心不安吗？究竟是咨询师只会单一化的专业还是只会专业的公式化？拿别人的痛苦来练手的吗？拿别人的时间与金钱来赚生活费的吗？我觉得虽然咨询师有强有弱，但是应该统一到如果一周都不了解对方的根源，一个月解决不了问题还收个毛线钱呀？！解决不了问题还收钱不觉得心里有愧的吗？！心理咨询师真的只是缓解当下情绪的吗？其他能力都没有的吗？根源抓不来的吗？方法单一、公式化的吗？只会考试不懂生活的吗？是只考虑收费不考虑成果和成功率的吗？心理咨询师们，该反省了！# 16个回答