别人问我为啥紧张了,我总是很紧张,我应该怎么回答,是因为我胆小,不自信我总是很紧张的,我说我一直都是很紧张,可能是我性格免费心理咨询

叮当

17回答

问

别人问我为啥紧张了，我总是很紧张。我应该怎么回答。是因为我胆小。不自信我总是很紧张的。我说我一直都是很紧张可能是我性格的原因吧。他还问为啥一直紧张。我应该怎么回答。我说话不敢说。我说话紧张。我畏畏缩缩的。

8温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

1年前

他问第二遍，可以重复回答一遍，再问，可以不回答。

陈奋

咨询师

1年前

面对不熟悉的事情，谁都会紧张，熟悉了就不会了。你能到这个平台上来发言就已经很勇敢。

刘海英

咨询师

1年前

可以选择回答，也可以选择不回答，选择让自己舒服的方式与自己和他人相处。追溯一下第一次紧张的情景，看看当时发生了什么～

魏颖

咨询师

1年前

77"

魏颖

咨询师

1年前

77"

韩茹靖

咨询师

1年前

紧张的时候人好像不在状态，完全被紧张感包围了，没有更多的心力回应别人。就先回到自己的感受上来，好好陪陪自己。感觉那一刻你好像一个紧张害怕的孩子一样，抱抱那个无措的自己吧！

石广朋

咨询师

1年前

尽管你心里觉得紧张，但可以伪装成不紧张的样子呀，因为很多人很多人都是这样做的当然，这是很表面的处理，时间长了可能你也受不了，你究竟紧张的是什么呢？或许谈出来才能更好的应对和解决

张志军

咨询师

1年前

54"

孔德雪

咨询师

1年前

接纳自己的紧张，知道就知道，不知道就不知道。没有人会一直研究他人的。

李有军

咨询师

1年前

每个人都有紧张的情绪，只是遇到不同的人和事，其反应程度不同而已，如果这种情绪影响了自己的生活和人际交往，那么是有方法解决办法缓解这种情绪的。

刘世淑

咨询师

1年前

如果对方是无关紧要的人，或者他无法完全接纳你，你可以不用回答，否则可以会更受伤害。

#看到消息了，打字给你吧。变化从上次观念冲突开始，这种变化我说不上来，有新增加了一些想法，也有以前隐藏的感觉被激发放大，具体下面几件事情是我在思考的： 1.大道理和感性最明显的一点是我突然不想每次每次讲大道理一样的东西，或者讨论一些大道理。这件事本身没错，情侣，夫妻应该这么做，在需要这么做的时候去做，这个频率不会很高。所以问题出在我们每次内容都是大道理，从我们认识最开始的单独相处聊天内容就好像定了基调一样持续到现在。这样会磨灭很多感性的东西（这一点我们之前提到过，只不过这次我感觉特别强烈…这个感觉强烈到让我最近不太想参与长时间聊天）另外对我冲击大的是，我突然看到了以前我在女朋友面前的样子…一有矛盾动不动就大道理…，她们跟我说过很多次不要讲大道理，要哄，要低头。那时候不理解，现在突然理解…我想取平衡但更想靠近无理取闹，任性这些感性，不太想靠近道理和理性。 2.冲突本身就电话和语音的冲突，我们也有了共识这是自由和传统的冲突。这种冲突让我想到我从小到大跟家庭，跟父母的冲突。所以第一反应我会逃离…想起来高中时候我不去学传统文化我爸就说我不孝顺一样。这种冲突我会多想到其他一些点： 2.1. 看待城市生活环境的区别，就像王清俊说的，我们在外面呆了十来年的回去安阳就跟废人一样了，不了解人情世故，不懂传统礼数。就好像……突然觉得外面包容度更高点，我哪也去回不了。 2.2这只是第一次冲突，其中一个很小事情的冲突，我们处理的并不好。后面未知的更多冲突可能在随时等着出现，双方父母，亲戚好友，聚会场合，都会和“体面”/“传统”冲突 3.异地这个也聊过，开头也说了，冲突激发了这个想法。基于上面两点我感受上的变化，这个被放大了…或者可以理解为异地需要一些能量支撑，12的考虑让能量不够坚固了…而且这个我找不到解决办法，我工作在这里，回不去安阳。当我收入越高，我越回不去…… 当然我脑子里有过无数次的画面，有过所有的方案在脑子里。我们结婚了，我安阳杭州两头跑，我的收入足以支撑我经常回家，也有空余时间。也想过你偶尔过来杭州，或干脆在杭州尝试留下…我想说，你足够好，可以说你太好了。跟你面对面呆一起，就会没有烦恼，想过一辈子，我坚决不会否定你身上带给我的这些感受。同时，你的想法的不稳定稳定，记得形容过你像一股风，没有定型。其实现在看不到你想稳定下来的感觉还在……稳定不只说是想是结婚，还有性格，观念，看法的稳定……（可能是你每次的醍醐灌顶，每次的秒切换到全部吸收的状态会难免给人这样的感受吧说这么多，不知道哪一个点会让你生气，全是真实的想法吧。提到的困境目前我找不到解决方法。睡了 (喜欢的男生发给我的)# 10个回答

#什么是好的恋人。好的恋人就是互相成就。互相帮助，互相陪伴。大家认为什么是好的恋人。可以发表一下你们的观点。我想问别人什么是好的恋人。# 5个回答

#这篇文章不错# 8个回答

#守口如瓶，# 20个回答

#真心觉得我妈是最没边界感的一人# 19个回答

#生活太单调，总想天天去约人一起吃饭# 15个回答

#感觉自己一事无成。# 23个回答

#哪里才是家# 23个回答

#绘制曼陀罗《利剑与鲜花》# 2个回答