古夕天
29回答
每天都觉得很累很乏力,上班没什么精神,什么都进不了脑子。很傻了一样,觉得好像什么也不会,也没有任何力气做什么。
14温暖
29条回答
身心疲惫的状态
当这个状态持续一段时间时,也许需要放松自己
你现在的状态很累,或许需要暂停休息一下了
你这种状态多久了,你经历过负性创伤,需要疗愈
如果实在很累了可以休个假。放松一下。转换一下。
最近有什么心烦的事吗?可以交流一下
①最近换季,加整体能量场不太好,身体本来就弱的话,晚上早点休息,睡饱。 ②这种情况如果持续有段时间了,应该有心事一直没解决,通常是某种思维模式,或者情绪模式导致卡住,及时寻求帮助
这样的状况有多长时间了呢?如果时间比较长的话,给自己放个假的同时需要做个情绪处理。
罗永丽
咨询师
2年前
感觉有点像慢性疲劳。可能需要休息一下。好好爱自己。
感觉有点像慢性疲劳。可能需要休息一下。好好爱自己。
可以和我聊一聊,说说你最近发生了那些事,不开心的事或者遇到困扰的问题
相由心生,情绪和心理状态调整好了,一切都会好起来了,倾诉是调整的第一环节!期待!
哀莫大于心死,行尸走肉。这一段过后就需要倾诉了。
面对这样的自己心情有些复杂吧,先从接受现在的自己入手,试试找一些可以给自己带来动力或者正能量的人和事,慢慢调整,不要因为现状就有些嫌弃自己哈。
俺也一样
你好,从状态上看,需要帮助你把身心的能量活跃起来,要发现自己生活中的兴趣点,激活生命力,策略人格心理学愿意从这个角度来提供帮助。
有什么情绪或者事情导致这样吗?找个人梳理一下情绪。
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#相亲的女生聊了一年了,这段时间我也很纳闷,也问过她是不是有男朋友了,她也很肯定地说没有。就是不肯见我。最近我说了实在不行就算了,才肯见我一面,但又由于当天约第二天就见面,准备不是很充分,去了她那边,不太熟悉。刚刚去的时候问了她我怎么样得时候她说还可以。又由于疫情酒店住不了,全程她给我联系酒店问,后面找了一家澡堂子,进去后又说不行,然后去唱歌到早上5点,逛了一会儿到6点吃了个早餐,然后说去澡堂子看看能不能睡一会儿。后面找到一个小宾馆可以住就分开了,我睡了一下又去找她,当然我是等了一两个小时才叫她起来吃饭,因为通宵了,特地带她喝汤了。喝完汤去开越野车,因为她喜欢刺激。玩好了她说让我当天回来,我当然不舍。但是他坚持我回来,说怕我被旅馆赶出来。我想想她通宵了又只睡了这么一下,也就同意了。回来前我很认真的跟她说过,她是我喜欢的类型。就自己回来了,回来的时候也会是不是问我到了吗。第二天起来也给她聊了几句,也问我吃了没,后面我问她对我有没有眼缘,她说性格不合适,不够成熟稳重。我说一点可能都没有吗,她说就是性格不太合适。问我花了多少钱跟她AA。这个我当然没有说AA。后面我又说了一些,她说我只有玩越野车的时候看着稳重点,然后我说平时我是这么稳重的。他发了一个你骗人的表情,说她要睡觉了不聊了,后面我又说了实在是突然见面没有做好充分的准备。接着就没说了,等了一会儿她说刚刚去洗澡了,接着就是真的要睡了。后面我就是我们还是好朋友就跟她晚安了。# 16个回答
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