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古夕天
29回答
问
每天都觉得很累很乏力，上班没什么精神，什么都进不了脑子。很傻了一样，觉得好像什么也不会，也没有任何力气做什么。
14温暖
29条回答
胡周琴
咨询师
1年前
身心疲惫的状态
李晓晗
咨询师
1年前
持续多久了？
严松间
咨询师
1年前
当这个状态持续一段时间时，也许需要放松自己
冯敏
咨询师
1年前
你现在的状态很累，或许需要暂停休息一下了
刘芝
咨询师
1年前
你这种状态多久了，你经历过负性创伤，需要疗愈
陶维维
咨询师
1年前
是不是觉得好久都没有清醒的感觉了，那种新鲜的血液
马霞
咨询师
1年前
如果实在很累了可以休个假。放松一下。转换一下。
刘士丽
咨询师
1年前
最近有什么心烦的事吗？可以交流一下
田利
咨询师
1年前
身体在提醒我们要多多关照自己，累了就休息休息吧
徐晶
咨询师
1年前
①最近换季，加整体能量场不太好，身体本来就弱的话，晚上早点休息，睡饱。
②这种情况如果持续有段时间了，应该有心事一直没解决，通常是某种思维模式，或者情绪模式导致卡住，及时寻求帮助
。
②这种情况如果持续有段时间了，应该有心事一直没解决，通常是某种思维模式，或者情绪模式导致卡住，及时寻求帮助
罗永丽
咨询师
1年前
这样的状况有多长时间了呢？如果时间比较长的话，给自己放个假的同时需要做个情绪处理。
罗永丽
咨询师
1年前
感觉有点像慢性疲劳。可能需要休息一下。好好爱自己。
罗永丽
咨询师
1年前
感觉有点像慢性疲劳。可能需要休息一下。好好爱自己。
左军
咨询师
1年前
可以和我聊一聊，说说你最近发生了那些事，不开心的事或者遇到困扰的问题
魏勇强
咨询师
1年前
相由心生，情绪和心理状态调整好了，一切都会好起来了，倾诉是调整的第一环节！期待！
李焱
咨询师
1年前
哀莫大于心死，行尸走肉。这一段过后就需要倾诉了。
王润之
咨询师
1年前
面对这样的自己心情有些复杂吧，先从接受现在的自己入手，试试找一些可以给自己带来动力或者正能量的人和事，慢慢调整，不要因为现状就有些嫌弃自己哈。
李少泉
咨询师
1年前
俺也一样
尤四海
咨询师
1年前
你好，从状态上看，需要帮助你把身心的能量活跃起来，要发现自己生活中的兴趣点，激活生命力，策略人格心理学愿意从这个角度来提供帮助。
赵琳
咨询师
1年前
好好的休息一下，放空自己
如果自己无法放下 不妨来找我聊一聊
刘云清
咨询师
1年前
学会和自己温柔顽皮和有力的那一面链接。
想要一个更有能量的自己的意愿度是第一位的
赵莎莎
咨询师
1年前
有什么情绪或者事情导致这样吗？找个人梳理一下情绪。
肖洁
咨询师
1年前
近期发生什么事儿了？
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