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鸟鸣
38回答
问
当发生矛盾之后。她不喜欢我和她谈论事情。只希望我去哄着她，去依着她的想法。
如果我要是将我的不满，想和她讨论一下，她就会有些不耐烦，还觉得我在翻旧账。
很多时候，发生一些矛盾，我都会去尽量倾诉与表达我的想法。好让我们之间更好地互相理解。但是她好像很不喜欢沟通矛盾这样的事。我之前看到一本书里提到她的伴侣像一面墙，我也有同感。她会选择沉默、冷暴力、绕圈式不回答我的问题。她明明知道我在说什么，却说“所以呢”“然后呢”“我需要做什么”，我觉得很恼火。
我搜了一下百度，说强势的女生会有些会根据职业潜移默化的影响。她是高中班主任。或许她平时很忙，总想向学生那样单方面的控制我？
12温暖
38条回答
匿名
6个月前
❤️谢谢建议
胡周琴
咨询师
6个月前
关系的良好状态是彼此感觉愉悦舒服，良好状态的基础是理解接纳，尊重个体差异。
胡周琴
咨询师
6个月前
关系的良好状态是彼此感觉愉悦舒服，良好状态的基础是理解接纳，尊重个体差异。
匿名
6个月前
的确是。指责是一种表达，但也会让对方不舒适。谢谢您的建议
王海民
咨询师
6个月前
关系需要双向奔赴，互相反思，有时完全满足，迁就另一方，会积累愤怒，怨恨，最后爆发。不过，如何表达反咉了人格特点。指责一对抗，模式需要调整，这个模式会破坏关系。
王海民
咨询师
6个月前
关系需要双向奔赴，互相反思，有时完全满足，迁就另一方，会积累愤怒，怨恨，最后爆发。不过，如何表达反咉了人格特点。指责一对抗，模式需要调整，这个模式会破坏关系。
匿名
6个月前
谢谢你
张雪飞
咨询师
6个月前
你也很需要有人能听你说说，去理解你一下。否则你也很累，很恼火。
张雪飞
咨询师
6个月前
你也很需要有人能听你说说，去理解你一下。否则你也很累，很恼火。
匿名
6个月前
嘿嘿～也祝你有个美好的一天哦
郭馨元
咨询师
6个月前
我注意到您会给每一位留言的咨询师反馈谢谢～真的是很nice～沟通，找合适的时间用合适的方法，光依着她，委屈自己长期来看肯定是不行的。两个人需要互相包容，互相磨合哈～已经有很多不错的建议啦，预祝顺利
郭馨元
咨询师
6个月前
我注意到您会给每一位留言的咨询师反馈谢谢～真的是很nice～沟通，找合适的时间用合适的方法，光依着她，委屈自己长期来看肯定是不行的。两个人需要互相包容，互相磨合哈～已经有很多不错的建议啦，预祝顺利
匿名
6个月前
您说的我赞同。谢谢您。
谢谢您。
杨凌云
咨询师
6个月前
对于配偶这件事，我坚持选择与改变更重要。
匿名
6个月前
谢谢您详细的建议❤️
刘世淑
咨询师
6个月前
班主任工作的高压状态可能耗尽她的情绪资源，导致回家后进入"情感节能模式"。但亲密关系是平等合作，而非教学管理。
1.冲突发生时提议"我们都先休息20分钟，等会泡杯茶再聊";或在她相对放松的时间段进行关键对话。
2.非暴力沟通:"当发生（具体行为），我感到____（情绪词），因为我需要____（情感需求）"。
3.理解她的潜在需求：
- "所以呢？" → "我现在很累，需要先处理情绪";
- "我需要做什么？" → "请直接告诉我你期待的具体行动"
4.可以轮流决定日常事务;下班后共同进行"身份转换仪式”;
递上纸笔让她把想说的写下来。
5.专门时段听她工作抱怨;设边界:"我愿意哄你，但每周三次是我的情感上限"。
刘世淑
咨询师
6个月前
班主任工作的高压状态可能耗尽她的情绪资源，导致回家后进入"情感节能模式"。但亲密关系是平等合作，而非教学管理。
1.冲突发生时提议"我们都先休息20分钟，等会泡杯茶再聊";或在她相对放松的时间段进行关键对话。
2.非暴力沟通:"当发生（具体行为），我感到____（情绪词），因为我需要____（情感需求）"。
3.理解她的潜在需求：
- "所以呢？" → "我现在很累，需要先处理情绪";
- "我需要做什么？" → "请直接告诉我你期待的具体行动"
4.可以轮流决定日常事务;下班后共同进行"身份转换仪式”;
递上纸笔让她把想说的写下来。
5.专门时段听她工作抱怨;设边界:"我愿意哄你，但每周三次是我的情感上限"。
匿名
6个月前
谢谢你
王昆
咨询师
6个月前
她是强势中带着一种不容置疑的姿态，对待这样的伴侣，试试先肯定她的想法，再提供一个共赢的思路或方案。
王昆
咨询师
6个月前
她是强势中带着一种不容置疑的姿态，对待这样的伴侣，试试先肯定她的想法，再提供一个共赢的思路或方案。
匿名
6个月前
谢谢你哦
彭灵
6个月前
你女朋友不叫强势，叫冷漠，冷暴力。强势的女生不一定不擅长沟通，恰恰相反，很多强势的女生喜欢沟通。我就是因为能干被说成强势，但我经常把身边的人逗得哈哈大笑。我觉得你没有问题，你愿意沟通。你只是找了个巨婴女朋友。不成熟而已。结婚是一辈子的事，一定要筛选
彭灵
6个月前
你女朋友不叫强势，叫冷漠，冷暴力。强势的女生不一定不擅长沟通，恰恰相反，很多强势的女生喜欢沟通。我就是因为能干被说成强势，但我经常把身边的人逗得哈哈大笑。我觉得你没有问题，你愿意沟通。你只是找了个巨婴女朋友。不成熟而已。结婚是一辈子的事，一定要筛选
匿名
6个月前
谢谢你
已注销
咨询师
6个月前
发生矛盾之后，她不喜欢讨论。。。
那平时可能就要找机会慎重探讨发生矛盾之后的方案，并演习两遍，到时就不会彼此都不开心了。
亲密关系中，彼此有三种角色，小孩，父母，成人，需要彼此真正看清关系在不同情景下的配对。 当然，只愿做小孩子的那心智就不太成熟，是来找异性爹妈的，这就需要仔细甄别了
匿名
6个月前
谢谢您
感觉您说的非常好
感觉您说的非常好
石萍
咨询师
6个月前
对女朋友的原则要遵循:先处理情绪再处理问题
石萍
咨询师
6个月前
对女朋友的原则要遵循:先处理情绪再处理问题
匿名
6个月前
谢谢你
徐小燕
咨询师
6个月前
高中班主任，每天有海量信息各种状况充斥着她的头脑，她的脑海里被塞得满满的。她的脑海里没有空间了，每天都在头脑意识层面工作。
你想好好表达感受，这本身是特别好的沟通模式，如果效果不佳，可以尝试先温暖共情，啥也不说抱抱对方先……
徐小燕
咨询师
6个月前
高中班主任，每天有海量信息各种状况充斥着她的头脑，她的脑海里被塞得满满的。她的脑海里没有空间了，每天都在头脑意识层面工作。
你想好好表达感受，这本身是特别好的沟通模式，如果效果不佳，可以尝试先温暖共情，啥也不说抱抱对方先……
匿名
6个月前
谢谢你
刘研
咨询师
6个月前
她不是强势，是霸道和回避。可能对其他人并不是这样，但是在亲密关系里，她就是如此。她基本不会共情你，会以自己为中心。当你们真的有了矛盾，她没有想着积极去解决问题，而是希望你听她的，不管你是对是错。
改变这种模式很难，这个模式多半是原生家庭里形成的。你得评估一下你的长期抗压里，如果她未来几十年都是如此，你能接受这样一个人吗？如果不能，短期就必须果断尝试用置之死地而后生的方式来阻断她的回避模式。
对于回避型依恋的伴侣，顺着舔着只陪被虐，调动你的“偏执”角色，刻意搅浑她的情绪，当她情绪炸裂时，你的沟通才真正可以发挥作用。这种伴侣如果你怜香惜玉就只能自己受气受累。非常情绪可以撬开回避型依恋伴侣的嘴巴，让你听到闻所未闻的真相，这也是你们关系修通的关键。
匿名
6个月前
谢谢你
吴云
咨询师
6个月前
沟通模式出了问题而已，需要时间去磨合，但更需要方法去解决
匿名
6个月前
您说的真好，“当我不在执着于对错，真正的对话才会开始”。
曹庆娜
咨询师
6个月前
吴云
咨询师
6个月前
沟通模式出了问题而已，需要时间去磨合，但更需要方法去解决
刘研
咨询师
6个月前
她不是强势，是霸道和回避。可能对其他人并不是这样，但是在亲密关系里，她就是如此。她基本不会共情你，会以自己为中心。当你们真的有了矛盾，她没有想着积极去解决问题，而是希望你听她的，不管你是对是错。
改变这种模式很难，这个模式多半是原生家庭里形成的。你得评估一下你的长期抗压里，如果她未来几十年都是如此，你能接受这样一个人吗？如果不能，短期就必须果断尝试用置之死地而后生的方式来阻断她的回避模式。
对于回避型依恋的伴侣，顺着舔着只陪被虐，调动你的“偏执”角色，刻意搅浑她的情绪，当她情绪炸裂时，你的沟通才真正可以发挥作用。这种伴侣如果你怜香惜玉就只能自己受气受累。非常情绪可以撬开回避型依恋伴侣的嘴巴，让你听到闻所未闻的真相，这也是你们关系修通的关键。
张志军
咨询师
6个月前
希望能帮到你就行！
匿名
6个月前
你好。两性关系中，有了感情的纽带，去试图解决之间的矛盾就是依恋人格了吗？那不依恋是不是，在发生冷暴力和矛盾的时候不闻不顾？我觉得你说的“依恋”对我来说是一种暴力的评价。
靖小奇
咨询师
6个月前
一个依恋型需要被关注，一个回避型习惯回避需求，确实有点难。要么你不再依恋，要么她不再回避，两个人要好好谈谈
匿名
6个月前
谢谢你
张志军
咨询师
6个月前
张志军
咨询师
6个月前
59" 匿名
6个月前
谢谢你
高翔
咨询师
6个月前
您好，这种回避沟通的行为往往会涉及到一些特殊人格，比如控制性人格或者回避依恋型人格。具体情况还要具体分析。我的来访者中类似的甚至还包括习得性创伤性反应。具体分析还需要提供更多细节，比如等当她回避拒绝沟通时您的做法是否加强追问引起更大阻力等等。
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