25 s
王海民
国家二级心理咨询
|持证18年
河北 | 石家庄
5.0
情绪压力
人际职场
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0
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0%
平均时长
0
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

心理学硕士

心理动力学取向

自体疗愈咨询师

LGBT友好咨询师

15年高校心理老师经历,目前全职心理咨询师7年,某心理机构创始人。

承接网络和地面咨询,咨询方式有个体咨询、家庭咨询、伴侣咨询。

 

【受训经历】

2024 第二届国际自体心理学三位一体连续培训项目

2023 第一届国际自体心理学高阶两年培训项目

2023 中英第二届中国比昂连续培训项目(初高级)

2022 精神分析理论与实务系统培训

2022自体心理学理论与实践

2011 第二届本土精神分析动力性心理治疗连续培训项目

2011 创伤心理咨询工作坊

2010 释梦 2009 石家庄整合心理精神分析取向小组心理咨询

2009 石家庄整合心理深度成长课程

2008 武汉中德心理医院心理咨询与心理治疗的网络在线学习课程

2007 曾奇峰心理动力学取向心理治疗连续督导

2006 精神心理辅导临床技术初级培训课程

 

咨询理念】

心理咨询是咨访两个主体的关系和互动,咨询师为来访解决心理困扰,

通过共情、陪伴、诠释,增强来访的自体感,提高适应能力和自我调整能力,

更好地应对生活,实现自我价值,获得幸福感。

在首次咨询中,我会评估来访的问题根源、人格特点,

根据来访的具体情况协商咨询目标和咨询方案,灵活地调整咨询策略,以利于来访的福祉。

 

【工作人群】

青少年

成年人

LGBT群体

 

【咨询风格】

温和友善

抱持接纳

敏锐灵活

 

【对来访者的一段话】

心理咨询是一段不容易的旅程,在咨询中要面对人生各种痛苦。

咨询不会一马平川,立竿见影,问题或症状会出现反复和摆荡。

在中长程的咨询中,随着自我觉察的增强,你会发现自我的更多面向,哀悼人生的痛苦,为自己顽强的生命力而喝彩。

我会陪伴你面对人生痛苦和困境,恢复自我力量,不离不弃。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师王海民的职业证书
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 亲子教育、 婚恋情感
累计个案时长
1.00小时
文章
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问答
想为小区办点好事,最后发现除了自己,什么业委会,物业,都各有目的。包括想团结邻居,头脑清楚的不发言,发言的是一脑袋浆糊语言攻击。我是结婚后背井离乡从某十三朝古都搬过来苏州吴江区,把生活的小区变成蝇营狗苟的场所难以接受。爱管闲事的性格在老家很多朋友,在这边却吃了不少亏(可能是外地人生活圈层接触不到真正体面的人)吃了几次亏就接受不了小区以外的这些人,就把自己封闭在小区,现在发现小区也是这样,生活区也是蝇营狗苟,瞬间感觉没活路了。白天郁闷了一天心理咨询师开导两个多小时,还是想不开。就是感觉不如死了也不愿意面对这种恶劣的生活环境。 老家父母家条件不错,熟人圈子很少会有人为了点小利干这种事,但是回不去了。
王海民
王海民
咨询师
1小时前
外界他人的表现让你有了很多情绪反应,你的热情没有被看见,被认可。

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王海民
行为是个动作,需要理智引导。人也有感受,比如我不想去社交,这个意愿就会减少社交行为。但理智又让我外出社交,所以会出现不想社交,但又要去社交的矛盾和冲突。只有把这个冲突减弱,才会有行动化,想去就去,不想去就不去。不想社会,又觉得应该社交,又做不到行动社交,这个冲突值得去探索。全文

王海民
你内心期待的伴侣是什么样的呢? 你父母是什么性格? 我们寻找伴侣寻找的伴侣都有父母的影子。 认同异性父母的某些人格,不认同某些人格。 在婚恋关系中,这些认同都会呈现在关系中,通过对抗表现出来。全文

王海民
繁忙世界,忙碌人生,我们常常忽略了自己,体验自己,觉察自己,让身心整合,自我整合,喜悦自我,日子就安宁很多。

王海民
自恋议题,每个人都有。健康的自恋让我们享受生活,有活力。不健康的自恋会激活很多情绪,侵蚀身心。

王海民
情绪中枢在下丘脑,是低级中枢。当情绪的强度小时,理性脑可以压制或调节情绪,保持理智的可控状态。当情绪强烈,长期存在时,就会侵蚀我们的理智。长期抑郁,焦虑,恐惧的人,会感到认知能力下降,行动力减弱。情绪背后有心理需求,探索需求,接纳,理解这些需求,会缓解情绪的张力。当人受挫时,自恋受损,会暴怒,焦虑,抑郁,外界环境阻碍了我们实现目标。全文

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