首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
子潇
31回答
问
如何让我的内心平静有力量,有什么办法可以让自己活好,
7温暖
写回答
提交回答
31条回答
胡周琴
咨询师
5年前
你好,要让自己的内心平静有力量,就需要接纳自己,包括接纳自己的优缺点,做真实的自己,不压抑自己。
冯二玲
咨询师
5年前
深呼吸,内心和自己对话
赵莎莎
咨询师
5年前
和过去和解专注于当下。
李敏
咨询师
5年前
您可以反思一下是什么导致您内心不平静,尝试着去改变它,或者去接纳它,真正要达到内心平静、波澜不惊,还需要一定人生历练和经历的积淀,这也是我不断追和想要的境界。
史冬英
咨询师
5年前
那么你在因为什么心潮起伏呢?
王胜
咨询师
5年前
方法很多,想选择适合的方法,要先了解是什么让你的内心无法平静和什么让你感觉活得不够好,详情私聊。
杨莉华
咨询师
5年前
能说说遇到什么事了吗?
林霞
咨询师
5年前
开始关注内心力量了,说明你在自我成长上迈出了一步,接下来定会寻找到资源支持自己! 这条路需要一个过程,先认识自己,接纳自己。 祝福你!
吴瑞轩
咨询师
5年前
方法有很多,关键在于做 锻炼:每次锻炼以后我们都很容易感受到那份宁静 深呼吸:吸满,憋气,每次多做几个循环 减少头脑依赖,依心而活:心脏是早于头脑发育的器官,说明它并不依赖于脑力,头脑带给我们太多的矛盾,心灵的力量指导着我们的因为,有六种源动力:感激/赞赏、慈悲、宽恕、谦卑、理解、勇气。用这些来指导自己的行动和生活吧。 保持觉察力:中立,不做判断,保持观察者角色
郝文英
咨询师
5年前
你的内心不够平静和有力量吗?什么事让你有了这种感觉呢?
相关问答
#我很怕被抛弃,我是个特别麻烦的人,妈妈老是说我麻烦#
7个回答
#因为我不信任他然后吵架了;男友说不要这么没有信任感的感情;我也说不要就不要;我发现是我不信任他了;今天早上还在想要不要去跟他道歉;然而他就自己打电话过来了,这样是不是说明他还是想和我在一起的#
11个回答
#恋爱#
12个回答
#人,要懂得适可而止,无论什么时候都要记得:做人别太过,做事别太绝,给别人留一点退路,对别人多一些宽容。人活在这个世上,谁都有遇到困难的时候。平日里对别人好一些,遇事时别人才会帮你。倘若把事做绝了,自己的后路就断了。人生苦短,唯其心志长久,人杰在悟,悟透人生则为智!人贵在善,积德行善方为贵,人高在忍,诸事能忍品自高高。得意时,不要太狂妄,狂之则骄,骄之必败,是失意的祸根。失意时,不要太悲伤,悲之则馁,馁则必衰,是对生命的亵渎。人活一世,要懂得适可而止,做事有分寸,待人有容量,切不可咄咄逼人,事事较真,人太过了,就会惹来麻烦上身!万事随缘,不可强求,顺其自然,随遇而安。方能有个好心情。诸事,能为之则为,不能为之则不为。不苛求于人,己所不欲勿施于人;不苛求于己,勿施不欲之事于己,任其天然。英雄未必在成败,在其身体力行。人生苦短,盛衰荣辱转瞬即逝,唯其心志长久。功名利禄过眼烟云,唯其芳名千古。多疑生是非,多虑生烦恼,多思生忧郁,多怨生愤怒。心平则气顺,心乱则事纷。心态失衡,万事执偏。待人诚恳,与人为善,体人之心,恕人之过。 读书时心净方能入深;修身时念纯方能入道。无专心致志无以喻其理,无寡欲焉能养其德。 学则在其悟,修则在其真。 得理勿张狂,咄咄逼人反而失理,寓理于情,理自伸然。 得势勿骄横,得意忘形反而失势。寓势于谦势必大焉。 诸事适可而止,不可尽兴,乐极生悲,福极生祸,物极必反。 万物水洗而净,不洗则污;万物沐阳而艳,不沐则衰;万物静寂而清,不静则罔。人间万事皆在陶冶。#
2个回答
#在这个大家族里,我们家永远被定位在最底层,都是为了其他兄弟姐妹垫底踏脚的,食之无味,弃之可惜的东西扔我家,吃不完的菜叫我家人来吃…… 就因为我爸太弱,就因为我太善良有身为年龄最长的所以让小的们吗? 可我爸妈,怎么也就认了呢?还跟我说,本来就是一家人。 真正的一家人不是应该互相尊重、珍惜的吗?真正放在心上的家人,不是把珍惜的东西送出去代表自己的情义吗? 而一直被这样对待的我,又该怎么去培养自己的配得感?! 那些美好的东西,甚至那些属于我自己一步一步打拼来的东西,怎么能理所当然地属于我呢?#
24个回答
#身体受伤截肢,几年过去特别害怕别人知道我的情况怎么办#
19个回答
#努力[害羞][爱心] 照顧好自己後 做任何事情都很享受[爱心][偷笑]#
9个回答
#这梦幻又魔幻的人生,我真要放下这一切,遁入空门?不能完全算逃避,也可以说是看透这无常。#
24个回答
#离婚没哭,负债了,欠信用卡了,有点扛不住,跟父母开口了,但是父母说考虑一下,没接,我忍不住哭了,我不知道该怎样想,怨父母吗?好像不应该我也没有给他们过,所以我好难过,内心又有一个感觉,他们给弟弟买车读好学校,我没有,我又想我一个女的,我凭什么这么想,第一次觉得无依无靠#
30个回答
#这个梦我醒了#
9个回答
相关话题
#感情那些事#
6503420个回答
#人际关系#
2811619个回答
#压力太大怎么办#
1678546个回答
#我需要心理咨询吗#
1392566个回答
#职场二三事#
589103个回答
#个人成长#
11742702个回答
#抑郁求助#
559486个回答
#焦虑怎么办#
1195965个回答
#心理咨询#
2736512个回答
#一句话描述你现在的心情#
2367659个回答
推荐咨询师
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
54
人
评价
2
条
复购
40%
20"
乔晓峰
持证11年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
151
人
评价
55
条
复购
42%
38"
王玉萍
持证19年
国家三级心理咨询师
云南 曲靖
咨询
24
人
评价
0
条
复购
54%
60"
苏倩倩
持证13年
国家三级心理咨询师
安徽 芜湖
咨询
32
人
评价
1
条
复购
28%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
340
人
评价
107
条
复购
72%
查看更多