孤独并不是来自身边无人。 感到孤独的真正原因是 无法与他人交流最要紧的感受。 —荣格

我们是画作本身，也是自己人生的建筑师。 ——阿尔弗雷德·阿德勒

✨我是如何选择去看待一个情景的，将会极大地影响我是否有力量去改变还是让事情变得更糟糕。 —马歇尔·卢森堡全文

《愿你对自己不离不弃》          作者：晓雅 旅澳心灵作家 亲爱的你  不知过了多久 我才第一次 真的认识你   曾经我渴望 别人来了解你 当别人对你说不的时候 你害怕 你紧张 我看到你蜷缩在角落里 瑟瑟发抖   为了安慰你 我跑去到处求人 求他们肯定你 求他们认可你 我以为只要别人不再摇头 你便可以不再发抖   曾经我期盼 别人来爱你 当别人对你冷漠的时候 你难过 你失落 我看到你藏匿在黑暗里 自怜自艾   为了温暖你 我跑去到处求人 求他们关心你 求他们爱护你 我以为只要别人肯关注你 你便可以不再受伤   曾经我心疼 别人伤害你 当别人对你恶语相向的时候 你流泪 你心痛 我看到你被吞没在痛苦里 绝望透顶   为了拯救你 我跑去到处求人 求他们理解你 求他们重视你 我以为只要别人愿意低头 你便可以重获希望   但是 无论我怎么努力 别人都无法完全医好你的伤 我看到一个又一个的别人 也害怕 也紧张 也难过 也失落 也流泪 也心痛   我看到 一个又一个的别人 在他们自己的世界里 和你一样 也希望得到肯定 得到认可 也希望得到关心 得到爱护 也希望得到理解 得到重视   原来每一个别人 都和你一样 以为只有别人 才能疗愈自己   这一次 我慌了 我蹲在地上 头脑中一片空白   恍惚间 我看到自己脚下的影子 那么熟悉 那么似曾相识   那些害怕与紧张 难过与失落 流泪与心痛 竟一瞬间涌上心头 原来 你就是我 原来 我就是你   我曾经渴望了解的你 我曾经想要安慰的你 我曾经期盼温暖的你 我曾经全力拯救的你 竟然就是我自己   绕了一大圈 才发现 最爱你的人 不是别人 最爱你的人 其实就是我自己   从那一刹那起 我看到自己所有的心疼 我看到自己所有的努力 原来从头到尾 对你不离不弃的 就只有我自己   即便全天下的别人都不在 我还有另外一个自己 那样不厌倦地 深深地爱着我   终于知道 能拯救你的 只有我自己   第一次 我真的看到了你 第一次 我不再求别人 只想好好地拥抱你   亲爱的自己 这一次 就让我来爱你 好好地爱你 对你不离不弃全文

✨如果你追问真相，你就会认清恐惧不是爱，依赖不是爱，嫉妒不是爱，占有控制不是爱，责任义务不是爱，自叹自怜不是爱，不被人爱的痛苦不是爱。爱不是恨的另外一面，正如谦卑不是虚荣的反面一样。如果你能毫不强制地，就像雨水洗去绿叶上的积尘一般除净那些假象，也许你会突然见到那朵人们所渴望的奇葩。 ——克里希那穆提 全文

✨耐心，不是去等待身边的人事发生变化，是以成长的眼光来看待自己，相信明天的自己会优于今天而生出来的笃定。植物是最有耐心的，有每时每刻的成长和变化，有枯萎，也有繁花，人需要的正是这种笃定。＂耐心＂不该被理解为等待，是种主动的深耕和平衡，是一种绽放前的和解。 —《半山文集》 全文