一一
24回答
直接果断走人,感觉自己很了不起。第1次拒绝了免费的东西。以前总感觉免费的就是赚到的。以前一个小时别人给我上了一个小时10分钟20分钟,我感觉就是赚大发了。现在感觉不适合我的东西给我都是在消耗我。今天突破很大。因为她一直在讲一些条条框框的东西给我。说我这个人能量高的时候怎么样能量低的时候怎么样,还说我会受环境的影响而影响,那请问谁不会受环境的影响而影响的只是多少的问题。虽然店员都吹捧她是老板娘亲自作证。但我还是遵循自己的内心感受。我不再接受任何人的条条框框给我。给我限制住。给我封住上限。并且她还很不专业。也不介绍,也不寒暄,直接就操刀给我讲解的。我事先强调不要给条条框框给我,不要给我限制。她还是用自己的方式说我这样说我那样。一个小时的课程我直接在20几分钟拒绝了,因为我不想陷进去,我不想让她的话给我影响给我限制住。我不想依赖她。我不想关注她,请大家给我讲加油打气。
13温暖
24条回答
5"
梁亭亭
咨询师
11个月前
5"
6"
拒绝需要勇气和能量!
遵从内心做自己
石萍
咨询师
11个月前
有力量的拒绝
匿名
11个月前
李珍
咨询师
11个月前
真棒,为你点赞 “不适合我的东西给我都是在消耗我”,这句话,我特别喜欢。
突破自我,是最大的成长,给你大大的赞
华虹
咨询师
11个月前
说到开发天赋,我倒觉得你今天把自己尊重自己内在感受的这个天赋开发出来了,非常好。
做的真棒 不要让不适合的东西消耗自己
匿名
11个月前
谢谢你们,正能量满满的大师们
祝贺你!这是一个很大的突破
陈奋
咨询师
11个月前
点赞
你有了自己独立的思考和看待问题的能力,更多的是看见了自己。为你点赞!
主体性很强哦
知道自己要什么,守住了边界,很鉴定,点赞
高翔
咨询师
11个月前
28"
梁芳
咨询师
11个月前
有自己的主见 ,不被别人干扰。勇敢拒绝不适合自己的东西,这是一件好了不起的成长和改变,很棒,加油
知道自己需要什么很重要,不被外在动摇!
一步一步改变
给你自己点个赞吧,自己觉得不合适就果断拒绝,不仅照顾好了自己的需求,还维护好了自己的边界,你内心的能量很不错
相关问答
#你好# 9个回答
#中小学心健康问题是不是需要引起重视? 中小学心理健康概况 澄清误解,用数据说话:中小学心理健康真实状况一览 【核心数据页】 一、总体情况:并非100%,但需高度关注 · 关键数据: 根据中国疾控中心等权威机构的调查,我国 6-16岁在校学生精神障碍总患病率为17.5%。 · 通俗解读: 这意味着大约每6个孩子里,就有1人正面临着不同程度的心理困扰,这个比例值得每一位教育者和家长重视。 · 主要挑战类型: · 注意缺陷多动障碍:6.4%(最常见的学习相关困扰) · 焦虑障碍:4.7%(情绪问题的首要表现) · 对立违抗障碍:3.6%(行为问题的典型代表) · 心境障碍(含抑郁):3.0%(需重点关注的情绪障碍) 【发展趋势页】 二、学段差异:抑郁风险随年级升高而显著增长 · 数据趋势: 中国科学院心理研究所《国民心理健康发展报告》显示,抑郁症状的检出率随学段上升而急剧增加: · 小学生:约 10% · 初中生:约 30%(较小学增长2倍) · 高中生:约 40%(近半数的青少年面临情绪困扰) · 深层含义: 这提醒我们,青春期是心理问题的集中爆发期,初中到高中的过渡阶段是需要重点干预的关键时期。 【结论与倡导页】 三、正确认知:多数健康,少数困扰,全体关注 · 一句话总结: 有心理困扰或障碍的学生是少数群体(约17.5%),但这个少数群体的规模不容忽视(每6人中有1人)。绝大多数的中小学生(超过80%)心理是健康的。 · 我们的任务: 1. 不恐慌: 认识到大部分孩子心理健康状况良好。 2. 不忽视: 正视那17.5%孩子的真实需求,提供及时、专业的帮助。 3. 重预防: 尤其加强对初高中阶段学生心理韧性和情绪调节能力的培养。 --- 给PPT的设计建议 · 数据可视化: 可以把“17.5%”做成一个醒目的圆形图,显示“每6人中有1人”。 · 趋势图: 用折线图展示从小学10% → 初中30% → 高中40%的急剧上升趋势,视觉冲击力更强。 · 色块区分: 不同类型的心理问题(如注意缺陷、焦虑、抑郁)可以用不同颜色色块区分,旁边配以简单的图标(如:专注力图标、心跳图标、心情图标)。# 14个回答
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