忽然觉得习惯自我否定,为自己设限的人,会理所当然的先认为自己不行,然后自然就不用承担太多责任,再遇到什么事情,哪怕客观来免费心理咨询

笙亓

17回答

问

忽然觉得习惯自我否定、为自己设限的人，会理所当然的先认为自己不行，然后自然就不用承担太多责任，再遇到什么事情，哪怕客观来说很简单的，会直接说自己不行，因为怕失败与不自信会放弃尝试，时间久了会让别人觉得自私，或许一个看起来自私的人，内心也是渴望成就感的吗，只是因童年被指责否定，也给自己套上了枷锁。

14温暖

17条回答

2年前

47"

2年前

可以从自己喜欢做的事情开始调整

2年前

看来童年被指责的关系慢慢内化成了一个内化的法官—— 现在我们需要把自己的判决权拿回来。当然，这需要进行一段时间的自我调节和成长。

2年前

2年前

您分析的很透彻。平时给自己一些积极暗示。尝试着做一些小事。先把它做成。积累自信。然后再开始做一些更有难度的。慢慢突破。

2年前

85"

2年前

90"

2年前

你好，是想修复这个问题吗？

2年前

感觉你分析的很对，看起来自私的人，会因为害怕失败而逃避，这样就避免失败，维持自己很好的自体感。童年被过多否定，会让一个人采用过度回避不恰当方式应对压力，压抑了内在成功渴望。