每周两次,或者三次的咨询和一周一次的咨询对改变有什么不同呢,免费心理咨询

梵

14回答

问

每周两次，或者三次的咨询和一周一次的咨询对改变有什么不同呢？

12温暖

14条回答

3年前

精神分析取向确实会有这种固定时间的要求，毕竟要通过咨访，来建立良好的客体关系，让我们内在小孩重新养育，固定稳定的关系很重要。后现代心理的很多流派已经没有固定的时间限制了，只要你遇到困难，只要咨询师有时间，你可以随时交流，就像孩子遇到困难，并不是说一定，要等到周末才能去求助。这些都各有利弊，只是看我们自己选择。

3年前

要看你的咨询方向和内容进行设定

3年前

30"

3年前

频率高有利于在相同时间内更快的建立咨访关系，需要结合咨询目标来看这样的设置

3年前

这要根据需要确定，跟你的咨询师讨论吧。

3年前

因人而异哦！具体还是要和咨询师探讨，评估的。

3年前

从经典精神分析看一周两次或者三次这种持续性会有助于改变。一周一次可以对于并不严重的咨询试用。

3年前

你好，咨询方案中的咨询周期设置，是按使用的技术，咨询师与来访者按照心理问题的严重程度，来访者的接受能力等协商设置的，这对咨询效果的评估并不产生直接影响，因为心理咨询的效果是每次都评估，或定期评估，而改变是咨询双方共同努力的结果。

3年前

一般情况下，每次咨询之后，来访者要有一个自我疗愈的过程，一般一周为好。

3年前

这个要看自己的实际情况，有的人情绪会比较不稳定，或者症状较重，这种情况下，一般会一周一到两次或三次的咨询，这样能稍微快速地让来访的情况稳定下来。而对于症状较轻，或者不影响学习工作的来访，一般一周一次咨询，就可以了，因为这种情况不紧急，可以慢慢来，稳步往前走！需要的话，可以私聊，很愿意陪伴到你哦！

3年前

一般来说，每周多次咨询，临时的可能是为了处理一些紧急状况，长期的高频咨询影响力会比一周一次大，可以触及更深刻的议题。具体的差异，你需要跟自己的咨询师做具体的讨论。

3年前

你好。这个根据个案的实际情况和需要来的有的可以一周一次，有的认为一周两次会比较好

相关问答

#人际关系问题# 38个回答

#我还是不敢自己走出家门，我老是逃避，我以前敢出去。我现在不敢走出家门，我应该多看书吗，多看书就能走出家门吗。我有严重的心理障碍。我出去会遇见很多我不想遇见的人。无论遇见谁我都应该接受。而不是抱怨。其实根本没有人注意我。没有人记得我。我应该怎么做。我自己一直把自己囚禁在家里。我每天都在坐井观天。道路上一直都会有很多人。我从我不敢见人，见人就躲，我就来毛病了。我应该怎么改变。# 15个回答

#失恋反思# 28个回答

#最近我常常感受到一种很神奇的感觉# 24个回答

#相亲对象37.月薪3000.（这是第三页）# 23个回答

#当时实习完了，就在单位开实习证明，完事情以后人家两个拿水杯去了。我很慌乱我不知道我该去哪里，生怕错过什么，也不知道去哪里办理。需要跟着她们才知道干嘛。还有一次去那边开会，去了人家认识那边朋友，聊天说话，找朋友去了，而我一个人在那里不熟悉也不认识任何人，很拘束。不知道该去哪里。该干嘛。她们3个人经常说话。一起下班吃饭。睡觉。上厕所。而我在宿舍被估计。她们一起议论我，开会一个人坐在那里。她们是一群人说话。没人和我说话。没人帮助我遇到事情不知道找谁，一个人难堪。开会一排排站着，我站的不稳被挤的，我说往那边一点，有个女的就语气不好的说昂昂昂让你进来。不接受我的那种。出了错，恨不得她们抓住把柄都来指责呢攻击你踩你一脚。一起去分店开会。路上我一个人走，我部门两个女的一起。我跟后面。我对象和男的走。后来看我一个人在后面可怜。看我可怜跟不上才过来一起和我走。那两个部门女同事不和我一起走。还有去了开会做前面，有个女的也在，就我两，后来那个女的自己去后面了，尴尬的我，那里好像是领导的位置。还要提问。在一看后面那么多人。别人都占好位置满了，我为难的不知道去哪里。我知道好像能看出我可怜的样子。我对象越看我我越不自在。不想让他看到我自卑的一面。# 3个回答

#我是23岁男生认识到一个好朋友之前他就有很多好朋友我占有欲好强# 14个回答

#816 今天早上听小漫老师的课程，主要讲要首先学会爱自己，从内心里来说好像基本上没有去思考过这个问题，真的是没有关注自己内心。真的没有好好爱自己。今后是一定要学习爱自己。昨晚上回去看到儿子已经上了一天课，看起来很疲劳然后就去睡了，九点多了，看他还在睡，我就问他，那你今天是不是有作业，本子现在缺不缺，他说，需要两个英语本数学本，那我说好吧，那我就去给他把本子买回来。然后回来以后我跟他吃饭的时候他有意识地来问我，妈你除了去买本子今天还去干嘛了，你说没有啥呀，就是去给你买本子，然后他好像一下子觉得那种不好意思，你怎么还专门去给我买本子呀，其实我有本子，你问我一共需要哪些本子的话，我就大概算了一下需要哪些本子，但是今天不买也可以，我说也没关系的。我说我妈妈是很愿意为你服务，我可开心啦，你高兴就行，你夸我一下就可以了。然后他说，妈你太棒了，好开心呀。然后儿子早晨八点起床，我问你早上起来干嘛呀，他说早上起来背英语，我说，太棒啦。我不知道，昨天晚上他说我的一句太棒了，是不是这几天我经常说。他昨天也在那里夸我，太棒了。我现在要做到的一个重点就是要守住本心，关注优点，关注闪光点。然后另外一个就是要学会爱自己，爱别人。# 10个回答

#妈妈越来越懒# 28个回答

#扯证# 16个回答

相关话题

#感情那些事# 6215962个回答

#人际关系# 2694315个回答

#压力太大怎么办# 1625574个回答

#我需要心理咨询吗# 1353789个回答

#职场二三事# 568922个回答

#个人成长# 11000115个回答

#抑郁求助# 538738个回答

#焦虑怎么办# 1139020个回答

#心理咨询# 2598623个回答

#一句话描述你现在的心情# 2257116个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号