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叮当
16回答
问
还想看他v，还想去看他。我真的是自找烦恼。我应该怎么人家已经开始了新的生活。我应该怎么做。我应该怎么忘掉一个人。人家都有娇妻了。我应该怎么忘掉他。闲着时就会想起他。我执念太深。
4温暖
16条回答
胡周琴
咨询师
8个月前
允许自己还会想起他，想过之后也不忘告诉自己，已经结束了。
张玲
咨询师
8个月前
78"
王丽华
咨询师
8个月前
执念是控制不住的，不被理性所控制的。
刘世淑
咨询师
8个月前
看到你身陷在痛苦的爱而不得里不能自拔。也许你觉得这个时候不应该再去想他，毕竟他对不起你，他已经有家。但越想忘掉一个人越很难忘记，此刻你可以接纳自己的痛苦，看看为什么会出来？。把原因写下来再具体分析。我们的人生除了恋爱，还有亲情，友情，工作和爱好等。如果把你的情感支持系统全面铺开，你的痛苦就会被稀释。
刘希升
咨询师
8个月前
其实你自己知道怎么做了，不过不能一下子从这种烦恼与纠结中走出来，这种“执念”恰恰说明你是个重感情的人，允许自己有这些，有阴影说明有阳光。
对方开启了新的生活，这其实也是个契机，提醒你可以为自己的生活翻开全新篇章啦。不妨列个愿望清单，去做那些一直想做却没做的事，在完成的过程中转移注意力，慢慢开启属于自己的精彩。
孟祥齐
咨询师
8个月前
你会被互补的人格特性的人疯狂吸引的啊
看看他是不是这样的？
看看他是不是这样的？
施文
咨询师
8个月前
经历过的是忘不掉的，我们以为忘掉的事不过是暂时想不起来了而已，不必苛求自己哟。你的经历我非常有体会。需要的话可以聊聊
吴云
咨询师
8个月前
不用非得忘掉他呀，做自己该做的事，该干啥干啥就可以
李丽杰
咨询师
8个月前
转移注意力，慢慢的就会淡下来
李维
咨询师
8个月前
给自己一段时间吧，把爱埋在心里，你们也许很适合，但是没有在正确的时间遇到
罗永丽
咨询师
8个月前
把它放在心里的一个角落，带着他一起生活。可以想起，但是给自己定个时间。
石萍
咨询师
8个月前
对于过往的一段感情是逐步放下的过程，不必过于苛责自己必须怎样。
史冬英
咨询师
8个月前
让自己不要闲下来，熬过去就好了。
高翔
咨询师
8个月前
78"
唐建刚
咨询师
8个月前
把他放在心里一个重要的位置。
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