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叮当
16回答
问
还想看他v，还想去看他。我真的是自找烦恼。我应该怎么人家已经开始了新的生活。我应该怎么做。我应该怎么忘掉一个人。人家都有娇妻了。我应该怎么忘掉他。闲着时就会想起他。我执念太深。
4温暖
16条回答
胡周琴
咨询师
1年前
允许自己还会想起他，想过之后也不忘告诉自己，已经结束了。
王丽华
咨询师
1年前
执念是控制不住的，不被理性所控制的。
刘世淑
咨询师
1年前
看到你身陷在痛苦的爱而不得里不能自拔。也许你觉得这个时候不应该再去想他，毕竟他对不起你，他已经有家。但越想忘掉一个人越很难忘记，此刻你可以接纳自己的痛苦，看看为什么会出来？。把原因写下来再具体分析。我们的人生除了恋爱，还有亲情，友情，工作和爱好等。如果把你的情感支持系统全面铺开，你的痛苦就会被稀释。
刘希升
咨询师
1年前
其实你自己知道怎么做了，不过不能一下子从这种烦恼与纠结中走出来，这种“执念”恰恰说明你是个重感情的人，允许自己有这些，有阴影说明有阳光。
对方开启了新的生活，这其实也是个契机，提醒你可以为自己的生活翻开全新篇章啦。不妨列个愿望清单，去做那些一直想做却没做的事，在完成的过程中转移注意力，慢慢开启属于自己的精彩。
孟祥齐
咨询师
1年前
你会被互补的人格特性的人疯狂吸引的啊
看看他是不是这样的？
看看他是不是这样的？
施文
咨询师
1年前
经历过的是忘不掉的，我们以为忘掉的事不过是暂时想不起来了而已，不必苛求自己哟。你的经历我非常有体会。需要的话可以聊聊
吴云
咨询师
1年前
不用非得忘掉他呀，做自己该做的事，该干啥干啥就可以
李丽杰
咨询师
1年前
转移注意力，慢慢的就会淡下来
罗永丽
咨询师
1年前
把它放在心里的一个角落，带着他一起生活。可以想起，但是给自己定个时间。
石萍
咨询师
1年前
对于过往的一段感情是逐步放下的过程，不必过于苛责自己必须怎样。
史冬英
咨询师
1年前
让自己不要闲下来，熬过去就好了。
高翔
咨询师
1年前
78"
唐建刚
咨询师
1年前
把他放在心里一个重要的位置。
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