焦虑症三年,快恢复了,从今年年初现在转向自我攻击,自我贬低,觉得自己没价值,这是什么现象,太难受了,免费心理咨询

放猴子的风筝

22回答

问

焦虑症三年，快恢复了。从今年年初现在转向自我攻击，自我贬低，觉得自己没价值。这是什么现象，太难受了

11温暖

22条回答

张志军

咨询师

1年前

25"

石萍

咨询师

1年前

发生了什么，让你在快恢复了又有了反复？

马冬梅

咨询师

1年前

和攻击自己的那个“你”对对话，也许你自己可以打败他！

史冬英

咨询师

1年前

越是深入了解自己，越是接近最核心的人格，问题越是会变得困难。

赵天红

咨询师

1年前

43"

唐建刚

咨询师

1年前

可能是形式转换了，到了一个新的阶段。可以具体聊聊。

高翔

咨询师

1年前

49"

李丽杰

咨询师

1年前

自我攻击，是发生了什么就赖自己吗？这可能是一种长久以来的归因

吴云

咨询师

1年前

能量流动到最底层去了，内在不够好

梁亭亭

咨询师

1年前

听到你这样说，好心疼啊，抱抱，现在的情况到什么程度了呢，详细说说

李有军

咨询师

1年前

焦虑性神经症是一种与处境不相称、没有确定客观对象和具体内容的担心害怕。之前可能是对未知事情紧张不安的情绪减缓了面对现实的压力，现在需要不断的提升自身的能量和对生活的热情，积极的发现自身的优势，并通过心理暗示的力量来调整自己的行为与思维模式，因为你相信什么，就会得到什么。

高翔

咨询师

1年前

很理解您的痛苦。自我怀疑和自我贬低是一种精神内耗，一旦深陷其中，便会低落，消沉，启动困难，让人失去成长的动力。它的根源指向自我价值未确立，无法接纳自己支持自己。而心理咨询的最终目标之一就是无论在什么情况下都坚定地支持自己。祝好

徐娟

咨询师

1年前

60"

王芳

咨询师

1年前

听起来好像是，从外转内了有可能是病情残留或转换

胡艳丽

咨询师

1年前

每一个人都是独一无二的，每个人都有自己的价值，只是你还没发现自己的闪光点，想想自己攻克过的难过，想想自己做过有成就感的事情～加油

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#聊聊拜年。# 8个回答

#周末的时候，高中的弟弟说，他想要去报5000多的一个钢琴班。他先是跟我说，起初我是不以为意的，因为我觉得爸爸一向很抠门，不可能答应他这个要求。接着，他告诉我，爸爸同意了。我首先是感觉到如此的不可思议，接着我想到我高中时候，成绩不理想，我想要走艺体道路学画画，爸爸拒绝了我，他认为女孩子学画画没出路，因为我中学以来语文成绩就比较好，我想要利用我的优势去学编导，爸爸同样拒绝了我，并且，跟我说，要么选卫校，要么就去当幼师，不然就不让我上大学了。我听话的选择了幼师专业，这个专业里面也有画画的课程培训。在学习素描的时候，老师布置作业让我们画圆柱的阴影轮廓。我完成自己的作业之后，还帮同学修改了她们的作业。当老师检查作业的时候，他有些惊讶，然后跟我说，他觉得我在线条的把握上是有天分的，如果我当时高中的时候走艺体道路，好好培养，我可以去重点本科院校。我一直以为，爸爸不支持我，是为了我着想，是因为他经验丰富，怕我走弯路。可如今爸爸对弟弟的爽快支持，让我脑子里不断闪现大学老师说的话，我感觉我心里特别复杂，对弟弟的羡慕，嫉妒，对爸爸的愤恨，委屈。我表面不动声色，心里一直以来的信仰却开始碎裂，我以为爸爸只是不善于表达，他对我的爱，我才发现原来他会表达，只是他不会把那么多的爱给我。[心碎][心碎][心碎]# 13个回答

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