牛牛
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11温暖
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因为对他人的同情可能包含自我投射。当一个人有过类似的痛苦经历时,看到别人处于相似困境,就容易将自己的感受投射到对方身上。比如,自己曾经经历过失业的焦虑,当看到朋友失业时,会投射自己当时的情绪,感同身受地同情对方。这种投射是基于自己的经验来理解他人的处境,这有可能被过度卷入,从而产生冲动行为,产生不良后果。
同情心是我们看到他人经历苦难而产生的怜悯、想要帮助他人度过苦难的善良之心,就是“见不得他人受苦”。但是这里面需要我们自己量力而行,有感性还要有理性。他人的因果只能他人承担。
共情是人类的一种自然反应,当我们看到他人遭受痛苦时,产生同情心的同时也要注意边界,能量是守恒的,共情过度会给自己带来巨大的心理负担。
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