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sedona
16回答
问
我的生活境遇确实感觉没有几个人经历过，现在觉得很悲伤失望 ，允许自己有低谷期，也告诉自己不需要再有别的人认可，就假定这个世界上不会有人懂
但是我觉得我真的做得很棒了，我真的应该理应获得很多的佩服
不甘心成为一个芸芸众生
有多少人能像我这样一直像个孤儿承担全家还能达到当下的状态呢
感觉好像很困惑，又感觉好像什么都懂
7温暖
16条回答
高翔
咨询师
10个月前
23"
张志军
咨询师
10个月前
27"
郝文英
咨询师
10个月前
既然是修炼，那就需要一个过程，这个过程允许一切的发生，允许自己做自己。
赵艳杰
咨询师
10个月前
人活着，本质上也就是一个人在活着。当我们只有一个人活着时，还能活的有滋有味儿，风生水起时，就活通透啦。您就走在这条路上，走的有条不紊……
胡周琴
咨询师
10个月前
认可自己，鼓励肯定欣赏自己。
史婧雅
咨询师
10个月前
不需要别人认可，道理说起来简单，做起来难。
如果完全都不理会别人的评价，要么是神，要么是魔。人活在社会中，人群中是不可能完全独立的。
我们是说不要过度依赖别人认可。别人敬佩你说你不容易，你肯定是开心的，而别人不回应，或者回应浓度不够，或者负反馈，我们也允许心理难过，但不会积压太久，被卷入太多。我自己知道我该做什么，接着做就好。
史冬英
咨询师
10个月前
你确实已经很好了，甚至好得超过了你的极限。
你知道吗？当你心甘情愿地付出力所能及的努力时，你的感觉就很好，有没有别人认可都可以。但如果超过这个限度，你就过度牺牲了，而一旦有牺牲感，你就需要他人回报了，在你而言就是他人的认可。
所以人可以做到不需要别人的认可，但前提是你能真正接纳自己，做真实的自己，而你太勉强自己了，这也反映出你对那个弱小无助的自己的不接纳。
刘世淑
咨询师
10个月前
看得出你一直非常努力，但是不知道为什么你要承担全家的重担，是你的核心家庭还是原生家庭？假如别人不能偑服你，我们佩服自己就好了。
刘世淑
咨询师
10个月前
一般情况是，当我们去主动关心别人的时候，别人也会反过来关心我们。如果你只是一味的等待别人关心，那么可能会很失望。
匿名
10个月前
大家都挺不容易，但大家都过得很好，至少都有自己的工作可以忙碌 ，我也努力在忙碌的学习。但是也期待着有人可以来主动关心，尝试过讨论有没有用，毕竟我一直是大家生命的过客。或者说给不了我想要的浓度
张亮
咨询师
10个月前
不需要别人认可，其实是一个理想状态。现实多多少少是需要别人认可，并且有所依赖和影响。其实最主要的是我们要有足够的独立。
罗永丽
咨询师
10个月前
你有这样的觉悟，这样的状态，已经超过了大部分人了。给你点赞。修行是一生的旅程，慢慢享受过程，慢慢来不急。
唐建刚
咨询师
10个月前
非常棒，继续体悟，悟到了，就不惑了。
匿名
10个月前
大家都挺不容易，但大家都过得很好，至少都有自己的工作可以忙碌 ，我也努力在忙碌的学习。但是也期待着有人可以来主动关心，尝试过讨论有没有用，毕竟我一直是大家生命的过客。或者说给不了我想要的浓度
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