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神经蛙
16回答
问
人生真的好苦啊，我该怎么不让别人的话影响我呢
8温暖
16条回答
孙媛媛
咨询师
28天前
您好，我看到您提出这个问题我就想给您点个赞
因为你已经走在自我觉察，自我成长的路上了～看见即疗愈，只要我们看到自己身上的模式，它就会发生一点点的变化 再加上一些方式和设立边界就可以做到。慢慢来常给自己点时间和空间，会越来越好的～
因为你已经走在自我觉察，自我成长的路上了～看见即疗愈，只要我们看到自己身上的模式，它就会发生一点点的变化 再加上一些方式和设立边界就可以做到。慢慢来常给自己点时间和空间，会越来越好的～
朱盼盼
咨询师
28天前
46"
白雪峰
咨询师
28天前
你在意他人评价，本质是渴望归属感，却误将评价权交给了别人。
课题分离：别人的嘴，你的路。你只需为自己的人生负责。
曾广胜
咨询师
28天前
很多时候，别人的话跟你一点关系都没有。
王崇娟
咨询师
29天前
父母的话的影响力。打错字
王崇娟
咨询师
29天前
首先得让父母的话的营销力降下来。而父母的话，伴随你可能至少二十年了。
王崇娟
咨询师
29天前
首先得让父母的话的营销力降下来。而父母的话，伴随你可能至少二十年了。
张志军
咨询师
29天前
你好！首先你为啥容易受别人影响？不在乎别人说什么又会怎么样？做自己爱自己吧！
杨宝英
咨询师
29天前
我们生活在社会当中，无时不在与人打交道。该怎样不受别人的话影响，这确实是一个值得探索的问题。你觉得在哪些方面容易受到别人话的影响呢？
农之海
咨询师
29天前
容易被别人影响是因为你的内心剧本是“权威—服从者”关系，你处于服从者的位置，所以别人一点意见都会让你情绪波动，别人就处于“权威”的位置。
弓佳程
咨询师
29天前
练就一身“金钟罩，铁布衫”（学会设定心理边界）
“乾坤大挪移”（学习与人交往也就是关系的二维思维模式）
推荐您看看《被讨厌的勇气》《深度关系》
吴云
咨询师
29天前
不予理睬
陈晓娟
咨询师
29天前
你好，看到了你的问题，嘴是别人的，他们说什么不重要，重要的是相信自己。
董伟
咨询师
29天前
在心理咨询师的帮助下，心理能量强大了，就能做到。
刘世淑
咨询师
29天前
没有人是完美的。你多看自己的优点，经常认可，肯定，鼓励和欣赏自己。
孙婉钰
咨询师
29天前
人生实苦，但你有能力守护内心的平静。试着把外界的言语看作路过的风声，你的价值不取决于任何人的评价。多关注那些让你感到温暖的事，时间会给你答案。
孟君
咨询师
29天前
建设心理过滤器，拒绝自证，就是当对方说了不恰当的话时，自动思维想去辩驳，就是掉进了对方的节奏里了。
另外可以训练自己的自我价值认知
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