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是Daren啊
14回答
问
清楚自己很多习惯很不好，但是习惯成自然，改不了 ，人生的痛苦之一。
10温暖
14条回答
冯二玲
咨询师
3年前
真的改不了就接受，能改的去改。
冯二玲
咨询师
3年前
改不了是什么情况？
王坤哲
咨询师
3年前
您好！如果您认为能改，就一定改得了;如果您认为改不了，就一定改不了。这就是心理学上的认知行为疗法。愿意可以详聊哈
任凤燕
咨询师
3年前
人们习惯呆在旧有的模式里，那个模式熟悉又有掌控感。
如果要改变就会面临很多不确定。可以试着从一个微小的部分改变，看看会发生什么？
李娟丽
咨询师
3年前
人性使然，大多数人都会这样的，人不足够痛的时候，改的动力就不是很足。
宋洪秋
咨询师
3年前
确实不好改，但是绝对能改
自古而今，有不少方法可以尝试
刘现乐
咨询师
3年前
习惯是慢慢养成的，要改变，也得慢慢来，一点一点
徐鸿琴
咨询师
3年前
真的痛吗？评价习惯好坏的标准是什么？
徐鸿琴
咨询师
3年前
真不痛吗？习惯是真的不好？评价好坏的标准是什么？谁制定的？
徐鸿琴
咨询师
3年前
真不痛吗？习惯是真的不好？评价好坏的标准是什么？谁制定的？
刘云清
咨询师
3年前
习惯自然是可以改变的。
14天和21天你分别用两件事去坚持一下试试。相信结果不会让你失望。
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