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不忘初心
23回答
问
在一起2年，分手快2个月了，感觉还是会偶尔想起他，但是理智告诉我他是过去式，不重要了，想起自己求他不要分手，那些卑微的瞬间和语言，我自己都觉得看不起自己，现在不能释怀的不是他这个人离开了我，而是我觉得自己真的好丢人，没尊严没面子
14温暖
23条回答
罗秋容
咨询师
2年前
看得出这段两年的感情的结束给对你造成的痛苦和自我怀疑，也能理解这两个月的心理煎熬，如果能看清自己在感情中的模式，也许是一次自我成长和心理修复的机会。
李娟丽
咨询师
2年前
15"
张伊庭
咨询师
2年前
或许你很在意别人的评价，其实知道你在分手前卑微瞬间的人应该不多，你也不用害怕没有尊严，你是害怕谁知道了会剥夺了你的自尊呢?
刘丽梅
咨询师
2年前
自己过得好就是对那个人最好的证明
史冬英
咨询师
2年前
面对分离和丧失，人有各种表现，这其实都是正常的，无需苛责自己。如果你分得毫无压力，可能只说明没有投入真情，那么这样的你是不是更非你所愿呢？
范翠玲
咨询师
2年前
允许自己回忆，有各种情绪，可以试着转移注意力，提升自己。
刘淑珍
咨询师
2年前
各花入各眼！青菜萝卜，各有所好所爱.不过啊，两年的感情，说断就断了，你的内心是很不舒服的，这我是可以理解的.分手的创伤需要疗愈，找老师，一起面对如何？
杨洲
咨询师
2年前
你的觉察很棒！分手不止是一次人际关系的重大断裂，是需要疗愈的创伤。也是我们审视自己的机会。我们为何会如此卑微？如何做到在下一次恋爱中不卑微，也不走向卑微的反面——傲慢，好好谈次能够相互尊重相互珍惜的恋爱，是时候需要好好整理一下自己的。我之前在情感咨询公司担任过导师，欢迎你和我一起聊聊
马晓
咨询师
2年前
分手，不意味着谁配不上谁，只意味两个人不能完全匹配而已。比如他喜欢红玫瑰，而你刚好是一株紫罗兰。无所谓谁比谁好看，只在看花人的眼。分手等于止损。去寻找一双欣赏紫罗兰的眼睛吧，他一定在哪里等你。祝你好运。
刘淑珍
咨询师
2年前
塞翁失马，焉知非福！
杨丽琴
咨询师
2年前
两年的感情和付出，分手确实会带来很大的痛苦，尤其是现在才不到两个月，正是剧痛的时期，这需要一个过程，通常6个月后痛苦会明显降低。
他的离开，不是因为你不够好，也不是你的错。只是你们没有找到处理你们之间差异和冲突的方法。那么，你的诉求是处理自己分手带来的痛苦情绪还是想挽回呢？
刘云清
咨询师
2年前
自尊受伤了吧 抱抱
这些表现其实从另一个侧面也正说明了你的投入和真挚。现在可能真正处于应激期，给自己点时间缓缓。
当然，也可以找个信任的咨询师一起聊聊感受和自己的爱情地图
这些表现其实从另一个侧面也正说明了你的投入和真挚。现在可能真正处于应激期，给自己点时间缓缓。
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