一到周末就躺在床上,什么也不做,觉得很痛苦,不知道该怎么改变,免费心理咨询

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一到周末就躺在床上，什么也不做，觉得很痛苦，不知道该怎么改变。

20温暖

48条回答

刘淑珍

咨询师

4年前

你好！最近是不是身体累了，或者情绪方面有些波动.你痛苦的点是什么啊？

史冬英

咨询师

4年前

内在动力不足

李士利

咨询师

4年前

只是在周末会对自己这种什么都不做的状态感到痛苦吗？你想改变的是什么呢？是痛苦的状态，还是“什么都不做”？

石萍

咨询师

4年前

这样的状态有多久了？常常感觉无力吗？

范翠玲

咨询师

4年前

需要怎么来看待，可能周一到周五工作学习感觉很累，利用周末休息也没有什么。如果感觉周末应该做些什么，那么似乎你没有什么业余爱好，也就是精神生活缺乏。

苏平

咨询师

4年前

是无力感吗

尤四海

咨询师

4年前

你好，看样子是周末的生活安排有点不充实哦，需要帮助你做一下周末计划吗？

匿名

4年前

没有朋友

张敏

咨询师

4年前

建议先从小事做起，比如说早起半小时，做运动、做早点等等，跟朋友出去聊聊，也看看朋友周末都在忙什么

刘中玉

咨询师

4年前

周末无事可做很痛苦还是对现在状态比较焦虑周末无事会加重不知道如何调整而焦虑？

张东霞

咨询师

4年前

周末是大家休闲放松的时候，你躺在床上，什么也不做，很痛苦，听起来，你是对自己的现状很不满意的，又不知道怎么改变。你能勇敢的把自己的痛苦状态发到咱们咨询平台，我感觉你是很想改变的，也在寻求改变机会，也是有能力改变的，那就继续走下去，找一位自己喜欢的咨询师，尝试一下把内心痛苦说出来，踏上改变的路。

#如何爱自己# 17个回答

#请问一个人喝酒以后情绪波动会比较大，酒后不高兴会踹路栏杆或者打身边的东西（不对身边人动手）、摔手机什么的，清楚吗# 9个回答

#3.28 我发现在屋里呆着就各种不舒服，躺床上尤甚…# 11个回答

#微信打不开了。黑屏应该怎么办# 1个回答

#我太自大了，总以为自己能改变什么，改变自己和世界。人定不一定胜天，只能因上努力果上随缘，有时候感觉是有命运这回事的。但有时候还是会自大。还有过度的自卑会引发自负。就这么上上下下的，稳定不下来。# 8个回答

#太熟悉，连对方的家长都互相认识，真的不能处对象吗？# 10个回答

#接纳弱小的自己，没有人生来就是强者，我要考虑自己的身心状况再做决定，自己舒心最重要，为什么要那么在意别人的看法？活的开心，舒心，才有余力去做其它的的事情，我不能接受弱小的自己，因为社会似乎赋予了强者很多光环，也成了一种荣誉，一种能力，其实，弱小没什么丢人的，正视自己的弱小，没有人会一直弱小，只要有信心，有恒心，不放弃自己。我一直认为弱小很丢人，家庭关系又让我加深了这个想法，所以我一直想摆脱弱小，没能力，殊不知，接纳这个弱小的自己，才能真正变得强大！社会一直以强者为荣，所以很容易形成喜欢强而排斥弱的思想。# 16个回答

#他说分手，让我赶紧找另一个，觉得我老大不小了，让我别烦他，但我真的不想要结婚，不想嫁给他，也没有结婚的想法，我觉得一切都是美好的，平日里就聊聊天，我没有兴趣去接触其他人，也觉得我不会再去喜欢一个人了，也不知道去哪找人相处……我觉得有种被他摧走的感觉，好烦# 10个回答

#我今天做了一件有点不舒服的事# 9个回答