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哪吒
18回答
问
生了什么! 他每次都是这样。 我刚回去的时候还算热情,我感觉大家一起挺好的,不知道为什么过一会突然就变脸了,好可怕呀!
10温暖
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18条回答
杨艳
咨询师
8个月前
19"
曾广胜
咨询师
8个月前
他的脾气和脸色,跟你无关,不要以为是自己的错。
刘晶晶
咨询师
8个月前
能够感受到你在爸爸突然变脸时的不安和害怕,突然的情绪转变确实让人难以应对。可以先试着留意一下爸爸情绪转变前的情境,看看有没有什么相似的点?
张志军
咨询师
8个月前
31"
柳迪
咨询师
8个月前
对你有压抑的不满
胡周琴
咨询师
8个月前
突然发脾气与心理压力、生理变化、环境刺激或潜在的心理疾病有关。
刘世淑
咨询师
8个月前
发怒通常是因为他的需求没有被满足,而又不知道怎么表达。你可以观察一下让他发怒的点。
杨平
咨询师
8个月前
可以多观察你爸爸平时因为哪些话发脾气,了解他的情绪按钮,才能有针对性回应到他,促使他觉察,当然你也可以通过咨询,建立好自己的心理边界,不受或尽量少受他的坏情绪影响。
李翠平
咨询师
8个月前
喜怒无常的人确实让人摸不着头脑,让人心里不安。尤其是亲近的人,他的情绪突如其来,等他下次发脾气的时候,你不妨问问他:“你想要我们做什么?”
刘研
咨询师
8个月前
“以斗争求团结则团结存。”他生气你可以设计言行让他更难受,直到说出具体问题,然后解决这个问题就好了。每次妥协,问题就会不断反复。而总是发脾气的那个人是无法共情忍受者的。
蔡伟
咨询师
8个月前
发脾气是愤怒的一种表达,愤怒又可以表现为显性的愤怒,比如发脾气大家都看到,感受到;还有就是隐性的愤怒,也称为郁怒,外人感觉不到,自己只是不舒服,可是也说不清楚,当郁怒持续的积累,有可能就会变成显性的愤怒,如火山爆发,却没有征兆,让别人觉得莫名其妙,情绪不稳,不易琢磨,有些害怕。
罗永丽
咨询师
8个月前
爸爸情绪不稳定对你来说确实很难受的。关键你不知道他为何发脾气,也不好询问。为啥呢?不问没法避免下次发生类似的情况,并且也没有办法加深了解。或者可以树立自己的边界,不受影响。
石萍
咨询师
8个月前
看来,你爸爸的情绪不够稳定。
秦芳
咨询师
8个月前
抱抱那个因为爸爸情绪不稳定导致内心瑟瑟发抖的你
,你也可以先照顾好自己的情绪,不用过度自责,成年人的世界可能有很多不容易,你爸爸可能只是遇到了他无法处理的问题而发脾气,并不一定是因为你。你找个他情绪平稳的时机,温和地问问他“是不是遇到什么事了,我很担心你”,也可以试试和妈妈聊聊,一起慢慢探索原因,别独自扛着这份不安。更别为了这些事情让自己害怕回家,害怕和亲人链接的机会。
周文平
咨询师
8个月前
去医院做专业检查,精准地找到原因,爸爸这种突然发脾气、情绪变化快的情况,有可能和身体状况(比如更年期激素变化影响情绪,或者其他身体疾病影响神经系统进而导致情绪不稳)或者心理层面(像述情障碍这类影响情绪识别与表达的情况)有关。根据检查结果及时采取合适的干预或调理措施,这对爸爸自身以及家庭关系都有好处。
李有军
咨询师
8个月前
这可能是你爸爸的脾气本来就不太好,好久不见面,刚开始的时候还行,但之后就会管不住自己开始乱发脾气,既然这样,就减少在爸爸面前出现的机会,多出去走走,以免不小心又惹怒了他。
曹彩彦
咨询师
8个月前
这样的突然发脾气是冲你发的脾气吗?对你带来了什么影响呢
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