老是睡不醒,很想睡觉,早上起不来,哪怕我已经把今天一天的计划都安排好了,要完成的任务都在脑子里排好顺序了,可是身体总感觉免费心理咨询

啦啦啦

26回答

问

老是睡不醒，很想睡觉，早上起不来，哪怕我已经把今天一天的计划都安排好了，要完成的任务都在脑子里排好顺序了，可是身体总感觉懒懒的不想动，该怎么办？

16温暖

26条回答

4年前

平常有没有手脚感到冰冷？或者是整个人都感觉昏昏沉沉的。有可能是阳虚阴盛，阳不入阴，也有可能是脾胃生化气血不足，如果你愿意的话可以找一个中医去看看，调理一下，应该会好很多了。

4年前

请问晚上几点入睡的？

4年前

本我自我超我人有三个我，要在同一条路上需要咨询师助人自助

4年前

分解成小任务缓步增量最最重要的就是能行动起来。加油！

4年前

晚上几点睡？超过夜间1点入睡，早晨起来还会感觉很困。

4年前

冬天的生物钟会随着日照调整，天亮晚，所以冬天早睡晚起是正常的。

4年前

那我们先打开音乐，慢慢的把身体唤醒。

4年前

冬天是难起床的季节，没有什么比床更亲切的了。如果只是最近这样，也有可能是身体不舒服。如果感觉是心理上存在困难，可以聊聊。

相关问答

#我谈过几段没有结果的恋爱，每次都是冲着感觉去的，但无疾而终。现在到了谈婚论嫁的时候，出现好几个相亲对象。可是相了几次，就算对方门当户对，我却特别反感相亲过程中的流程。比如有一次男女双方先看照片，颜值过关者各自妈妈领着见面，再去一个地方聊天。聊完天男的加我微信，说再联系啊，就再也没有联系。我呢，不知道是受不了这种相亲形式，还是对这个男的没有太大的感觉，完全没有以前看见喜欢的小哥哥就主动去撩的热情。昨天又出现一个说交换看照片，我直接拒绝了，说条件合适就加微信吧，反正照片微信里也有。我突然发现我反感的原因是非常深层的。不是担心自己颜值不被认可，实际上我感觉在这种情况下认可和不被认可我心里都是不好受的。因为我感觉自己像个商品，在等待买家的挑选，对方其实也一样。首先是商品的外观——颜值，然后是商品的质量——家境，学历，财富。对方如果跟你继续交往，这个商品就是有市场的，对方如果不跟你交往了，这个商品就有滞销风险。然后再转念一想，如果我是商品，那存在的意义就是要实现利益最大化，否则我完全有能力养活自己，跟个普普通通的人结婚对我来说也没有什么价值增值的，跟个人中龙凤在一起市场竞争太大，我资源不够。最终能否变现还不好说。如果这样我为什么要进入这个市场被人挑挑拣拣呢？如果我不是商品，我又为什么又活的像个商品一样，颜值身材是我的包装，学历家境事业是我的内核，不可以太性感，别人会不放心，不可以没有诱惑力，因为对方会没有动力，不可以太矜持，因为要主动出击，不可以太主动，因为会会掉价，不可以没有工作，因为没有价值，工作不可以太好，因为女强人别人不喜欢。这么多的别人，真正的我又在哪里？我努力护肤，研究穿衣打扮，那是是因为我想要早上起来看见一张我看见就喜欢的脸，我经常练瑜伽健身，是因为我想要健健康康的自己。我努力读书，拿到高学历，是因为我想要更上一层楼，看见更美的风景。我拼命工作，是因为我的工作是我儿时的梦想，我因为爱它而更爱这个世界。我丰富自己生活，是因为我想要让内心处在美好的状态。对我来说，这些努力是做成了100分，还是50分并不重要，重要的是我因为这些努力而找到了自己。可是，我突然发现周围的人，在最亲近的人的眼里，这一切变成了得到一份好婚姻的条件，这还不够，我必须在掉价以前，连同“好妻子”的个性特质一同，去找到一个“好归宿”。至于我是谁，我在被选择和选择时心理感受如何，没有人真正关心。这真的是幸福人生该有的样子吗？我看见我身边有的女孩就这样哄抬着，洗脑着走进婚姻，幸运的很幸福，不幸的没有人能够真正的保护好她。身边的确有人真正的关心我呵护我，可是我却感觉真正能让我幸福快乐的人只有自己。我很害怕把重要的选择权判断权交给除自己以外的其他人，因为似乎除了自己，没有人真正有能力和意愿保护好我。有意愿的人没有足够的能力，有足够能力的人还没有出现。# 23个回答

#以前不相信，现在明白体制内人情世故，婚姻可以改命运，想心里指导# 6个回答

#科三挂科两次，一直不敢去考了# 19个回答

#明明是迫在眉睫，但做起来就是很烦很抵触而又不得不做。常常是做完简单的机械性工作，然后开始摆烂摸鱼。似乎感觉自己很辛苦了，但难啃的硬骨头根本还没解决。# 7个回答

#情侣相处# 12个回答

#已经没有力气去解决问题了# 4个回答

#进入关系，淬炼自己，关系中自己才会存在# 9个回答

#陪伴是最长情的告白请相信无论任何时候都有另外一个自己在高处注视着发生在我们身上的事情默默地陪伴用一颗慈悲之心在等待着我们回家# 8个回答

#活到现在最悲惨的事小的时候经常会看到那些穿着耐克球鞋，潮牌T恤，把头发梳成各种造型的男生。每次看到他们，我妈都会说，小小年纪不懂事，就知道乱花钱，我也会点点自己的小平头，为自己的听话而感到骄傲。长大之后发现，正是一个又一个这样的人抢走了每一个我喜欢的女孩子。有的时候看着他们手拉手走在一起的背影，我不禁想问一句，到底是谁比较不懂事？# 24个回答

#今后做自己的心理咨询师 love yourself 感谢各位帮助过我的老师. 我会变得更好哒（挥手byebye # 10个回答

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