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叮当
22回答
问
朋友的离去，我为了弥补，我就拼命的加人微信。我不想分离。我恳求别人不要删除我v。我做的不对。
15温暖
22条回答
马霞
咨询师
21天前
分离焦虑，人生的旅程中，最后所有人都会离开你的
程璐璐
咨询师
21天前
从你的描述里感觉朋友的离去可能激活了你的分离创伤，和朋友的关系，不完全取决于你，别人删除你的微信也不由你来掌控，他们有他们的想法和选择，无需为此过度自责
秦志华
咨询师
21天前
分离对你来讲意味着什么呢
张志军
咨询师
21天前
37"
张淼
咨询师
21天前
对于朋友的离去，你很难过，，在这段关系里你有很多遗憾，想要补救。但听起来你对自己有很多苛责。
谭浙
咨询师
21天前
你需要稳定的关系和时间，空间哀悼他的离去，而不是逃避这个感受，这些情感不会因为你的回避而消失不见，也许只是暂时地压抑。
周美芳
咨询师
21天前
你与朋友是怎样的关系，让你如此依恋？
虽然分离很痛苦，但恳求肯定不能解决你的问题，你需要的是处理分离带来的情绪议题，凡事求诸已！
赵飞飞
咨询师
21天前
有被抛的恐惧，这个事触动了你的恐惧！
王慧娜
咨询师
21天前
能够感受到你非常重感情，也害怕分离，这背后可能是不安全感，如果有需要我们可以聊聊，希望能够帮到你
吴云
咨询师
21天前
离别是人类的课题，试着去面对它吧~
杲琳
咨询师
21天前
这位朋友对你来说，一定很重要。愿意私信聊聊你们的关系吗？
刘世淑
咨询师
21天前
你这种情况叫分离焦虑，小时候父母离开你的时候，你感到了恐惧和生存焦虑，所以如果不是刻意去学习和提醒自己，这种情况会一直延续。你要告诉自己，你已经长大成人，没有了生存焦虑，你可以为自己的人生负责任。要多爱自己。
杜继锋
咨询师
21天前
需要做心理咨询
石萍
咨询师
21天前
建立关系不止苦苦哀求对方留下这一种办法，你需要的是改善内在安全感不足并同时调整建立关系的新方式。
史冬英
咨询师
22天前
关系是强求不来的，你丰盛自己，或许比勉强挽留别人更有效。
杜娟
咨询师
22天前
你这种状况持续多久了？如果半年之内，也许你可以尝试着自己去调节，如果时间过久，甚至给你的正常生活造成困扰，一定要及时找专业人士帮忙梳理。
刘云清
咨询师
22天前
人生八苦大部分人都要经历的。
只有我们真正练习给到自己安全感，慢慢提升自己的心理容受能力，慢慢地，我们也能接纳每一次的相聚背后必然的分离。
张广亚
咨询师
22天前
如果是交心的朋友就遵循对方感受，想改变消除误解，就去面谈沟通，不要局限在微信一个沟通方式
相珍珍
咨询师
22天前
是好朋友的时候，会充分信任彼此，但如果某一天因为某个事情产生了隔阂，尽力了就好，其他的交给时间，会有一天返回来回想起这件事时，会发现早已经原谅了彼此，甚至可能会觉得当初产生隔阂没必要，还可以是朋友，只是成年人的世界都有各自的事要忙。会成为“从不曾想起，永远也不会忘记”的朋友。
刘潇
咨询师
22天前
不想分离是人之常情，诚心挽留也是出于你的需要，无所谓对错。先照顾好自己，如果心情平静了下来之后，就可以有能量去看看这里边到底发生了什么。
李有军
咨询师
22天前
一味的索取和依赖，只会让自己变得更加抓狂，因为外在因素是无法把控的，抓的越紧失去的越快，只有不断的丰富自己的内心，学会独处，学会爱自己，学会与他人相处，才能弥补自己内心的匮乏，才能让自己变得更加自信，更有力量！
王富菊
咨询师
22天前
什么样的朋友让你这样难舍难分呢？找个合适的咨询师帮你疏导一下
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