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陆
18回答
问
忙了几个月 伪装生病请了两天年假在家休息 什么也不干 居然有浓浓的负罪感…出门打工也不怎么赚钱 怎么休息在家就不行了呢？真的被驯化成牛马了 有病！
14温暖
18条回答
史冬英
咨询师
2个月前
你好像被自己困住了。
刘云清
咨询师
2个月前
晒太阳去
周美芳
咨询师
2个月前
听到您深深地自责，否定自己，可以探索一下这个声音告诉您什么？允许自己吗？接纳自己吗？为什么这么负责？
张志军
咨询师
2个月前
29"
刘世淑
咨询师
2个月前
可能你不善于伪装。
劳义敏
咨询师
2个月前
能看到你深深的自责，也因为没赚到期望中的钱而焦虑。感觉自己忙来忙去也不知道忙了啥，停下来休息却让人更着急。
已经忙了几个月，适当的休息会让你走得更远，更踏实。
顾明萱
咨询师
2个月前
可能心中有个声音在对你评判，放松一下允许自己休息。
李红梅
咨询师
2个月前
打工真的只是为了赚钱吗？还有没有别的理由？
王慧娜
咨询师
2个月前
这个负罪感的底层是什么感受呢？
王艳
咨询师
2个月前
意识到自己这样内耗有问题，说明您的自我觉察能力很棒啊
谢海清
咨询师
2个月前
54"
尤四海
咨询师
2个月前
感觉像是一种惯性，就像高速行驶的车子，突然急刹车一样。
吴云
咨询师
2个月前
内在的观念模式，让自己不能真正享受休假的放松~
陈奋
咨询师
2个月前
有什么事情放不下吗？
张亮
咨询师
2个月前
人最简单的幸福和平衡，就是有事做有饭吃。
张燕
咨询师
2个月前
本我想休息，超我在谴责，自我不会了
陆丹
咨询师
2个月前
有负罪感的或者不是休息，而是伪装这件事吧。是不是马上年关了，其他人都在忙着，而你在休息这件事会让你觉得愧疚，而且是伪装才能休息，好像正常的休息是不可以的？
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