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笙亓
13回答
问
似乎总是需要觉察，反复，然后最后一击
最近谈了一个男朋友，在我姨妈期间他依然不想控制自己的欲望，但我同意了，还有一天晚上，我说肚子痛，让他陪我，他还是控制不了，就说那他陪我一会儿就回去了，我希望他陪我，我便又同意了。我问他为什么不自己解决，他说对身体不好。
后来想想，真是可笑呀，他一点都不想伤害自己，却从没顾及我。
而我当时，怎么就同意了呢，我也不是傻子呢。
我又陷入了小时候害怕被抛弃的潜意识中，就像家人总是说，别人都不要你，只有你妈妈要你，你要听话等等，我始终压抑着自己，原来是儿时生存的本能，让我害怕被抛弃呀。
又欣喜又想哭泣，从前一直没有找到我为什么害怕被抛弃的根源，这次伤害让我真正醒了过来，小时候我没有独自生存的能力，我需要去依赖，而我只能有一个人来依赖，别人都不要我，这种观念始终留在心里。
而现在不同了，我长大了，我有太多优点，我并不缺人喜欢，那个晚上当他说他控制不了要走的时候，我应该去帮他把门打开，说句：“慢走不送”。
因为我知道了，有许多人对我好，只要我不允许伤害，我的世界就是天堂。
10温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
11个月前
你有很好的觉察意识
甘恬
咨询师
11个月前
跳出这份伤害和被伤害。你本身就是自主的，拒绝和同意都是当下的一份感受和决定，如果发现这个选择感受并不是那么好，总结经验。下次记得跳出这个圈子，勇敢的表达拒绝。
朱艳秋
咨询师
11个月前
记住：没有人可以伤害你，除非你准许！丫头你在慢慢走出来……
张曈
咨询师
11个月前
就像你说的，我们要把伤害彻底清理，不管是想法层面，还是行为层面！
冯二玲
咨询师
11个月前
爱好自己。
刘芝
咨询师
11个月前
你有觉察
庄会谦
咨询师
11个月前
发现即疗愈！好棒的觉察
李婉丽
咨询师
11个月前
例假期间很容易感染的，希望你学会保护自己
学会拒绝。另外你有很清晰的觉察和复盘能力
学会拒绝。另外你有很清晰的觉察和复盘能力
石爱红
咨询师
11个月前
邓炬昭
咨询师
11个月前
这觉察好珍贵哦！从被伤害的现实意识到自己曾经担心被抛弃的创伤，甚至醒悟过来想好以后遇到类似的情况该怎么做，这么难的事情你做到了！
尤四海
咨询师
11个月前
你好，要保护好自己的身心健康，即使是亲密关系中，也要坚持这个原则。
邱蕾
咨询师
11个月前
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