叮当
12回答
都微信语音视频通话。我不习惯这么说话。我不敢接,我也不知道和别人说什么。我不接触人。我应该怎么练习。说话最重要。我连说话都不敢。我一个人都不接触。
19温暖
12条回答
电话打过吗?语音和电话差不多。想到哪说到哪。试试就好了,你可以的。
说话内容不重要,能做一个倾听者足以赢得90%人的好感,如果能给点积极反应,那就人见人爱了。调查表明,很多人不喜欢太聪明的人,也不喜欢比自己强很多的人。
语音和视频聊天会感觉对方就在耳边就在眼前,会有一种被侵犯的不安全感是吗?一点点来,先从文字聊天开始,慢慢大家熟悉就会好很多。
自己以前有过微信视频的时候,你是怎么做到的呢?有没有遇到人,不害怕的时候,当时发生了什么?
和别人沟通会使您感到不安排斥
38"
可以试着去觉察一下自己担心和害怕的点在哪里?我们都有不习惯不喜欢的方式,不要总是去全盘否定自己!如果你想我可以引导你去深度觉察一下自己的情绪和想法,再去做积极的链接。
你想改变现状吗?
这不文字聊天就挺好,沟通不就是相互传递信息嘛
咨询师,先帮助你两小时,让你在放松,无碍的随意交流中,找到感觉,你看如何
你可以尝试静下心来体会一下接微信语音视频通话时,害怕的是什么?
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