小温
27回答
怎么样做才算爱自己,怎么爱自己
10温暖
27条回答
小温
1年前
嗯嗯,我大概懂了
游庆涛
咨询师
1年前
爱自己就是自洽,就是不被外界的评价和看法所左右,就是关注自己的内心和感受,就是由内而外的自信和满足。
小温
1年前
照顾自己的感受,好,我会的
翟桦
咨询师
1年前
把自己的感受放在最重要的位置,知道怎么能照顾好它。当你能照顾好自己的感受时,你自然会放下对别人的期待,因为之所以有期待,是希望别人来满足你的某种需要。
小温
1年前
好,谢谢你,我会的
隋志鑫
咨询师
1年前
读书,一本接着一本,心理学书籍。出去晒太阳,认识更多的人。
小温
1年前
具体我应该怎么做
曲燕
咨询师
1年前
做到这个是不容易的,你思考的是如何改变自己而不是改变对方,这是离成功近了一步的开始
小温
1年前
没有要求
赵莎莎
咨询师
1年前
老公会对你有要求吗
老公会对你有要求吗
做到这个是不容易的,你思考的是如何改变自己而不是改变对方,这是离成功近了一步的开始
读书,一本接着一本,心理学书籍。出去晒太阳,认识更多的人。
把自己的感受放在最重要的位置,知道怎么能照顾好它。当你能照顾好自己的感受时,你自然会放下对别人的期待,因为之所以有期待,是希望别人来满足你的某种需要。
爱自己就是自洽,就是不被外界的评价和看法所左右,就是关注自己的内心和感受,就是由内而外的自信和满足。
肯定是把自己的感受放在第一位。
自己去做 自己给自己安全感。从小事做起
每个人对爱的定义不一样的, 你需要做的是,先清晰自己真正想要的是什么样的关系, 然后拎清生命中属于自己的责任, 当你能完全对自己(生命中的一切)负责,你就知道怎样爱自己了!
小温
1年前
是的呢
张亚庆
咨询师
1年前
嗨,你好,很高兴在这里遇到你 从你的描述,似乎你把很多期待和需求放在了老公身上,但你也隐隐的觉得,这样好像也不太行,是吗? 会希望更多的把注意力,放在自己身上,去让自己变得更好,对吗? 期待你的回应,祝好
接纳自己,肯定认可自己,允许自己犯错,允许自己不完美。
把内心里的期待理一理,看看哪些是合理期待就留着;哪些是不合理期待,慢慢把它们消化掉
把注意力更多地放在自己身上,多做自己喜欢,滋养自己心情的事情。你可以尝试着把爱人当做一个朋友来看待,降低期待,彼此尊重。
你好!把注意力转会到自己身上,期待他来关心你转为自己来关心自己,自己来哄自己开心,自己做一些让自己快乐的事情。一点一点的了解自己,理解自己,深深的爱着自己,不论是自己的好的还是自己的不好的都需要自己看到,理解到,包容到,接纳到。
夫妻双方相互扶持,有所期待。是夫妻关系维系的重要因素。你所说的不期待对方,应该理解为对另一半不抱有过高的期待,把注意力集中在自己的身上
好好吃饭,好好睡觉,多喝水,多玩耍。
随时随地感觉到喜悦,自在,不会被他人的一言一行所牵绊,活出生命的圆满
你好,在人际交往中做到爱自己,个人理解的是与身边的人事物建立起来一种“滋养型”关系,爱自己就是滋养我自己,包括各种方面的滋养,同时保持良好的自我价值。
相关问答
#佛说:人是未来佛,佛是过来人。这是在告诉人们,人人都可成佛,佛是一个人通过修行得来的。实际上,佛是一种觉悟或觉醒,人是佛的本尊,佛就藏于每个人的心里。     我认为,在这句话中,“人”和“佛”是证悟过程中的两种状态,前者处于尘俗里,后者已迈入了佛国。其实,每个人的一生都是一半尘一半佛,前半生在刻意做人,拼命地追求荣华富贵,后半生才想起要做个觉悟者,凡事只求平静、清净,却很难成佛,只有六个月内的婴儿期才呈现出了佛的状态。但不管怎样,成佛是很多人的追求,因为俗人充满痛苦,只有成佛才没有了世俗的烦恼。同时,求佛不是向外求,只能往内修,因为佛就在自己的心里,只要自心清净了,便是觉醒,这时候,万事万物都是清明的。当然,追求成佛并不一定终能如愿,因此,说“人是未来佛”只是一种求佛过程中的逻辑性的必然。而佛一定是从俗人转变而来的,或者说,即使成佛了,也依然是人,所以,“佛是过来人”是现实的。但很多求佛之人都将佛当作了外在的神圣,因此到处膜拜,而且俗念缠身,以为身外之佛能带给其荣华富贵又能让其无灾无痛!我想,这是对佛的一种误解,因为佛是觉醒了的自性,而非外物,这些人满脑子的俗念,怎能见到佛呢?     “人是未来佛,佛是过来人”,这句话是在揭示求佛的法门,即通过修行觉醒自性。它同时又强调了人人都可成佛、佛永远活在世俗世界的观点。所以,这句话也道出了禅宗主张的思想根源。我认为,无论是佛学及禅宗,都是现实生活中的哲学,是有指导意义的!# 3个回答
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