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还觉得妈妈没有那么爱我,觉得妈妈自私,明明妈妈也有人性的邪恶,还光面堂皇的说只爱我不爱她自己,让我每天都很沉重愧疚 今晚突然有个念头不想爱妈妈了,突然感到很轻松,也突然想到妈妈爱我时的很多画面, 为什么重重爱妈妈时,脑子里都是她利用我的画面身体很紧很硬。不打算爱妈妈时,脑子却出现她爱我的画面,身体也很放松。
6温暖
20条回答
33"
在关系中,划清边界。过于投入爱就容易被伤害。因为你有期待。而不重重的爱。有了边界。你也就不期待。就不会被伤害。
放下对自己的过高要求,也放下对妈妈的过高要求,爱才会真的流动起来
多试一试身体的放松和感受的放松
你好!头脑中想好好的爱妈妈,然而内心却不那么想。所以你会感受到自己很累,很烦。跟随自己的心顺其自然就好,必定要依你自己为主。
放下,让情绪自然流动,让身心松弛,爱的画面就出来了。
那一刻你放下了期待,不在执着了,爱的画面自动出现了。
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给“爱妈妈”这件事上了一道道义的枷锁, 当“不打算”时,心放松了,枷锁就脱掉了。
你的感受非常值得被认真对待。当你带着压力“努力去爱”时,大脑自动调取被索取的痛苦记忆来自我保护;而当放松时,被压抑的温暖片段才浮出水面。这恰恰证明你内心深处保留着爱的能力。如果你愿意,我们可以一起聊聊,深入了解、探索,并处理这种情感!祝好
放手,就没有了对妈妈应该如何的期待,反而能看到妈妈用她本来的方式爱自己!
46"
正如你说的一样,其实我们都很难保持持续的爱一个人,你对妈妈的感情是否也是如此。你能想到你妈妈爱的画面说明你妈妈是爱你的。
妈妈在孕育生命的时候,孩子就是妈妈身体的一部分。当孩子出生之后,两个生命应该是彼此独立的,感觉你的妈妈跟你彼此纠缠在一起,没有分离,我们每一个人都应该首先学会爱自己,这样才能爱他人,不管在哪种关系中只有我们都是彼此独立的个体,才不会存在共生绞杀。去感受爱,不要去比较爱,就像你说的人都有邪恶面,但是这并不能否认爱,多多去感受那些让你觉得幸福的时刻,试着去接受阳光背后的阴影。
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