老师的方法比较理想化,我知道该怎么做可就是做不到,心里咨询不是解决问题而是疏导内心让自己找到答案可能我是双重人格一直没办免费心理咨询

王小婷

7回答

问

老师的方法比较理想化，我知道该怎么做可就是做不到。心里咨询不是解决问题而是疏导内心让自己找到答案可能我是双重人格一直没办法找到合适的方法

3温暖

7条回答

5年前

12"

5年前

感觉咨询没有效果，那你进行了几次咨询，咨询前后有什么变化呢？有时候咨询效果是需要经过一段系统的咨询才能显现出来。对于咨询中的困惑可以和咨询师及时沟通调整。有时候就是这样，我们知道怎么做但是做不到。至于你说的双重人格，可以用子人格整合技术，作人格间的相互认识理解接纳的工作。

5年前

这些体会可能也是咨询的收获吧。

相关问答

#我认为父母陪伴孩子分为有效陪伴和无效陪伴。我发现很多父母在陪伴过程中束缚了孩子的天性，压制了孩子的情绪，这样的陪伴比不陪伴还糟糕。# 23个回答

#今年他考研二战学医在还有100多天的时候我认识了他，然后进行了追求他觉得我很有趣对于每件事有自己的看法他比较欣赏我我们就在一起了但是我们之间一直有个矛盾就是时间的问题他没时间陪我我需要陪伴最近我开学了，离考试还有90多天，异地+我敏感导致我深夜疯狂给他发消息打电话但他都没有理我在此之前我们的聊天很正常他也会快速回我消息这次的争吵（单方面争吵）将我们的矛盾无限放大他提了分手并且删了我的微信和qq 但是微博没有取消关注我在想我需不需要挽回呢何时挽回呢 # 13个回答

#很有可能我只是废话多。我不是真的想要知道。过多的情绪和想法都不是真的，要穿过迷雾直达心底。看到心底那平静的光# 8个回答

#做隆胸手术抑郁了# 25个回答

#不想要二胎# 30个回答

#我也想处对象。我也想找个伴，我应该怎么选择男生。我羡慕那些很早处对象的人。有的处对象，谈完这个，分手了，又谈一个。我没有恋爱经验。我没有处过对象。处对象是人类必须做的事吗。我看着别人处对象，我也着急。我应该去哪里找对象。应该去网络上还是现实生活中找对象。求帮助。应该怎么处对象。应该怎么才能看透一个人是好是坏。需要认识了，相处了才会知道是好是坏。# 15个回答

#我感觉人心中所有的话都要跟至少一个人说一遍# 14个回答

#对于妈妈持续几年的每周的电话抱怨（我爸，以及其他等），因我妈是抱怨性格以及把我当成小棉尔，但是每次和我妈聊完，我会受影响。我是继续倾听还是拒绝呢？# 7个回答

#？？？[撇嘴]# 5个回答

#人到中年很孤独# 18个回答

相关话题

#感情那些事# 4991809个回答

#人际关系# 2216589个回答

#压力太大怎么办# 1401983个回答

#我需要心理咨询吗# 1194390个回答

#职场二三事# 474133个回答

#个人成长# 7967595个回答

#抑郁求助# 444782个回答

#焦虑怎么办# 882662个回答

#心理咨询# 2021131个回答

#一句话描述你现在的心情# 1800577个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号