老师的方法比较理想化,我知道该怎么做可就是做不到,心里咨询不是解决问题而是疏导内心让自己找到答案可能我是双重人格一直没办免费心理咨询

王小婷

7回答

问

老师的方法比较理想化，我知道该怎么做可就是做不到。心里咨询不是解决问题而是疏导内心让自己找到答案可能我是双重人格一直没办法找到合适的方法

3温暖

7条回答

6年前

12"

6年前

感觉咨询没有效果，那你进行了几次咨询，咨询前后有什么变化呢？有时候咨询效果是需要经过一段系统的咨询才能显现出来。对于咨询中的困惑可以和咨询师及时沟通调整。有时候就是这样，我们知道怎么做但是做不到。至于你说的双重人格，可以用子人格整合技术，作人格间的相互认识理解接纳的工作。

6年前

这些体会可能也是咨询的收获吧。

相关问答

#我刚开始和我男朋友谈恋爱时，他对我很好，很尊重我的想法和意见，我不开心他会哄我开心，他说希望我不要那么懂事可以在他面前任性撒娇，也可以心里不舒服可以和他吵，他说他会包容的，但是谈了三四个月之后他就变了，他变得很霸道，什么事都是他说了算，他又跟我说我希望我乖乖的听他的话就行，不要违背他，他说他提的要求不喜欢别人拒绝他，我也不行，然后好多事都是他自己做主，很少考虑我的想法和感受，因为他说这些都是他觉得为我好的，我们也吵过几次，他总是用他的一套道理来说我，说得好像所有的都是我的错，我每次说不过他，然后就会觉得委屈会哭，可是每次我哭了他也没哄我，只是先解决问题，然后就说他创业怎么怎么样，希望我能多体谅他一下，他说他也很累，可是我每次视频看到他那么累，我也没要求他一定要陪我，每次我都是告诉他累了就休息别总是想陪我，以后时间还很长他都可以陪着我的，还告诉他有事别憋在心里都告诉我，虽然我不能帮他解决问题，但是可以让他倾诉，我觉得我已经非常理解包容他了，可是他好像没那么在乎我一样，每次都是彼此都释怀的时候他才告诉我不要哭，让我把眼泪擦干，让我以后不要那样了，我知道他之所以创业是为了我们未来能够在一起，我也知道他也付出了很多，但是我还是一个女孩，需要陪伴，他没做到，我也从来没有怪过他，甚至都没抱怨过，可我是一个内心像小女孩一样的人，我渴望他能像父亲一样包容我的一切，让我可以在他面前做我自己，可以任性可以撒娇可以调皮捣蛋可以不开心时有自己的小脾气，然后他还能哄着我惯着我宠着我，但是这些好像反过来一样，他希望是我惯着他是我哄着他是我宠着他，然后包容他的小脾气，还得所有事都听他的，不管我愿不愿意，只要我有一点不愿意，或者一点不顺着他，他就生气发脾气，然后还要我去道歉哄着他，我真的累了，不想这样了，可是我又非常喜欢他，真的不知道该怎么办了# 11个回答

#不知道怎么了现在# 28个回答

#头痛# 25个回答

#同样的情况，我不回他不高兴，他也经常这样对我；我觉得可以接受，这种男友是不是太自私了# 12个回答

#爱是苦涩的# 19个回答

#每天都可以梦到分手的前任，这是我们互相想念对方吗？# 22个回答

#我爱我前任# 24个回答

#男友一家女的孤立我# 14个回答

#不好的咨询师才会让咨询者忽视情绪# 22个回答

#我因为小的时候父母都不在了，在几个亲戚家来回踢皮球。# 23个回答

相关话题

#感情那些事# 6216652个回答

#人际关系# 2694586个回答

#压力太大怎么办# 1625694个回答

#我需要心理咨询吗# 1353863个回答

#职场二三事# 568989个回答

#个人成长# 11001548个回答

#抑郁求助# 538814个回答

#焦虑怎么办# 1139142个回答

#心理咨询# 2598849个回答

#一句话描述你现在的心情# 2257315个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号