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啊
11回答
问
每天无所事事 连脸都懒得洗 也不出门 没有社交 对什么都没兴趣 感觉自己变得好丑 哎每天都好无聊
4温暖
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11条回答
崔小济
咨询师
9个月前
可能所有的不好都是自己想象出来的,或许让自己让自己换一下生活方式。
胡周琴
咨询师
9个月前
生活尽量有序
冯红艳
咨询师
9个月前
生过孩子的我特别能理解你这种情况,我当时前两个月就喝粥吃咸菜都长胖20斤,一度丑到怀疑人生。 我自己的经验,每天有个小计划。 运动计划,每天要走多少路,这很重要呀!运动对孩子好,对产后恢复都有好处。 每天看书,好的学习习惯,对小宝宝也有影响呀!可以尝试每天看书半小时,读读诗词都很好玩。 每天吃什么,也可以看看:宝宝树,我当时跟着这个平台学吃东西,虽然没能坚持多久,但心里有个依靠,还是挺开心的。 还有,买适合孕妇的化妆品,还是很必要的。 如果很无聊,多找人聊聊天。 如果心理压力大,找专业人士沟通沟通。
马霞
咨询师
9个月前
即使怀孕也可以安排好自己的生活。
冯二玲
咨询师
9个月前
其实你是有其它可能的。
吴洁
咨询师
9个月前
什么时候开始的?可以找咨询师说说……
史冬英
咨询师
9个月前
即使怀孕,也要维持一个基本规律的正常的生活节奏,尽量做一些力所能及的事,除非身体状况不允许,最好不要不工作。
张瑞琴
咨询师
9个月前
冷梅
咨询师
9个月前
这种状态是孕多少周了?体重怎么样,孕检情呢?心情要调整,因为胎教和宝宝要链接,可以跟我聊聊,也许能帮到您!
刘云清
咨询师
9个月前
理解接纳自己,比如生理激素可能同时作用于身体和心理。 找链接找支持,慢慢调整
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