每天无所事事,连脸都懒得洗,也不出门,没有社交,对什么都没兴趣,感觉自己变得好丑,哎每天都好无聊,免费心理咨询

啊

11回答

问

每天无所事事连脸都懒得洗也不出门没有社交对什么都没兴趣感觉自己变得好丑哎每天都好无聊

4温暖

11条回答

2年前

可能所有的不好都是自己想象出来的，或许让自己让自己换一下生活方式。

2年前

生活尽量有序

2年前

生过孩子的我特别能理解你这种情况，我当时前两个月就喝粥吃咸菜都长胖20斤，一度丑到怀疑人生。我自己的经验，每天有个小计划。运动计划，每天要走多少路，这很重要呀！运动对孩子好，对产后恢复都有好处。每天看书，好的学习习惯，对小宝宝也有影响呀！可以尝试每天看书半小时，读读诗词都很好玩。每天吃什么，也可以看看：宝宝树，我当时跟着这个平台学吃东西，虽然没能坚持多久，但心里有个依靠，还是挺开心的。还有，买适合孕妇的化妆品，还是很必要的。如果很无聊，多找人聊聊天。如果心理压力大，找专业人士沟通沟通。

2年前

即使怀孕也可以安排好自己的生活。

2年前

其实你是有其它可能的。

2年前

什么时候开始的？可以找咨询师说说……

2年前

即使怀孕，也要维持一个基本规律的正常的生活节奏，尽量做一些力所能及的事，除非身体状况不允许，最好不要不工作。

2年前

2年前

这种状态是孕多少周了？体重怎么样，孕检情呢？心情要调整，因为胎教和宝宝要链接，可以跟我聊聊，也许能帮到您！

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