0571-288834323
爱吃猫的鱼
23回答
问
当一个经常聊天的人，在某天出去看了漫展，我说给我拍几张照片看看。可是对方没有发给我，也没有告知我。理智说：没事啊，这是小事情，况且对方只是普通朋友而已。 可我的心却默默承受着我难过的情绪。
当对方拒绝我的时候，或许只是我开玩笑，我开玩笑说见面，说打电话，然后被拒绝的时候。还有好多让我回想起过去那些不太好的记忆的时候。我也感受到好难过。但是我总告诉自己，没关系，这个人对我来说不重要。没关系，已经都过去了。可我的心却感到好难受，它需要被安慰被抚平被接纳。
我一直带着这颗破碎的心向前走，我连面对它是破碎的勇气都没有。我只是不停地告诉自己，别怕别怕，往前走就好了。往前走，我就能看到光啊，往前走吧，还有鲜花，河流，绿树，我会看到美好的。可我的心始终是破碎的呢，我把它忽略了。
它好像需要我停下来，轻轻地抚摸它，保护好它，给它能量。别怕，我不会让别人来伤害你了，别怕，我不会伤害你了，我会好好保护你，带给你阳光，氧气和水。
13温暖
23条回答
曹永利
咨询师
28天前
做得很棒啊！多多抱抱自己，告诉他哪怕全世界都忽略了它，可他还有你，你永远都不离不弃！内在小孩需要爸妈无条件的爱和关注。可现在我们长大了，可以自己温暖自己了！祝好！
杨任基
咨询师
28天前
关联在于认知。
匿名
28天前
两者有什么关联呢？ 难道赚钱和偶尔的情绪冲突吗？还是只要去赚钱情绪就消失了？
匿名
28天前
两者有什么关联呢？ 难道赚钱和偶尔的情绪冲突吗？还是只要去赚钱情绪就消失了？
杨任基
咨询师
29天前
你没有能赚钱的事需要做吗？
汤文强
咨询师
28天前
我们是有两套判断系统的，①是思维判断系统②是感受判断系统，两套系统相互促进，相互制约
刘云清
咨询师
29天前
好好保护她，慢慢地和情绪和解，温柔地做情绪的主人哦
王有涛
咨询师
29天前
有时候受苦比解决问题更容易呢，有时候转个身问题就解决了，但我不想解决，因为我想表达自己，我想让全世界看到我曾经经历过的，如果我转身，之前的那些算什么？意难平！内外一致能让自己活得更加坦然和自在，也能让别人更清楚地了解自己，减少误解和矛盾呢，这样不管是和人相处还是做事都会更顺畅呀。
杨任基
咨询师
29天前
你没有能赚钱的事需要做吗？
王谦
咨询师
29天前
36"
史冬英
咨询师
29天前
需要就去找能满足你需要的人。
郝文英
咨询师
29天前
容易受伤是对好多的人事物放不下，也是对完美的过度追求—可能是人性的完美、道德的完美…这对个人成长来说也是一种洁癖，自己不舒服就要主动改变调整到让自己舒服的那个点。如果需要帮助可以随时找我
姚冰
咨询师
29天前
从你的文字里感觉到你的孤独～
如果愿意，可以私下找我，说说你的心声～
刘丽华
咨询师
29天前
当被拒绝的时候，或者是我提出请求对方没有回应的时候，我都会感觉难过，感觉被冷落，被忽视，感觉自己不重要，感觉自己不好，就会想是自己哪里做错了吗，哪里冒犯她了吗，我不想切断连接，可是却没有再去连接的勇气，是不是可以放下期待？是不是可以盛开自己？是不是她过得不好，如果她过得不好她或许不想理你不想让你看到她的不好，也就没有空间给予你爱了，所以这也许是她的问题并不是你的问题，还有一种可能就是她的拒绝可能是嫉妒你或者就是故意伤害你打击你。可是心里还是好难过，需要安抚安慰，需要感受温暖，是不是可以抱抱自己，告诉自己，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你“
于萍
咨询师
29天前
时间会给出答案
李有军
咨询师
29天前
有的时候我们可以通过各种掩饰瞒过别人，表示自己不在意，但却无法放下内心的期待和渴望，当我们无法面对这种冲突或自己内心真实的想法时，就会感觉伤心和痛苦，所以只有接纳和看见并适当的表达自己的感受，才能做到知行合一，内外一致，才能活出真实的自己
崔黎明
咨询师
29天前
能看到，很好…
黄文君
咨询师
29天前
“是啊，我此刻好难过。哪怕是件小事情，我也可以很难过”。
你看到了自己那颗破碎的心，你看到的时候，就是他被爱滋养和修复的时候。
宗国红
咨询师
29天前
是的，当你难过的时候，不是说别怕，过去就好了。而是需要我们停下来，看到那个难过的孩子，温柔地告诉他: 我在，我会陪着你，和你在一起，想哭就哭吧，不管怎么样，我都一样地爱你。
赵莎莎
咨询师
29天前
这件事激发起了你的创伤
张广亚
咨询师
29天前
你一直告诉自己不重要，但心里又很难过，其实这种矛盾的情绪是有意义的，它在提醒你有些东西你很在乎。我能感觉到你现在的纠结和难过，这是很正常的情绪，你可以和我详细说说你的感受，更好的解决心理矛盾。
尤四海
咨询师
29天前
勇敢的去找到那些关爱你的人，记得要珍惜他们啊。
梁涛
咨询师
29天前
在心理学上有本我，自我，超我三个状态。本我是原始的人，具有生物的生存特性。自我是经过社会化教育的人，具有适应和遵循社会要求的人。超我是自我提升后，具有思想和大格局的人。你要从本我发展到自我，适应社会和交往规则，不是所有的人都有对你关心，照顾。也不是所有的人都要对你敌视，伤害。适应就好。
李素蓉
咨询师
29天前
你渴望与他人情感联结，以应对内在孤独和寂寞。如有需要，愿陪你一程。
李素蓉
咨询师
29天前
尊重内心的感觉、尊重内心的需要！像你最后一段说的那样：停下来，轻轻地抚摸它、爱护它、保护它、与它在一起，去感觉它！
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3298965个回答
#人际关系# 1529786个回答
#压力太大怎么办# 1079577个回答
#我需要心理咨询吗# 930908个回答
#职场二三事# 331348个回答
#个人成长# 4187427个回答
#抑郁求助# 307831个回答
#焦虑怎么办# 568574个回答
#心理咨询# 1256944个回答
#一句话描述你现在的心情# 1122238个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
