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xf
42回答
问
我近两年想跟父母和婆婆断亲，父母对我极其冷漠（无法用语言形容的心寒），这30多年，我一个人走过来的（老公在外挣钱也贴补我跟娃了）。夫家婆婆跟小姑对我也是及其刻薄。我搬出来住，一路走到现在，慢慢带大自己娃，一个不靠，有点心疼自己哈。今年春节我想跟去年一样带娃自驾出去（跟老公一起），不想见她们任何一方，我和孩子都开心。我有一个身体反应，只要看见和联系我娘家人就会胃痛，不能看见听见一点点，会有要呕吐的感觉，心里反感厌恶到极致，我跟老公结婚时他家里穷，我娘家人不仅不帮衬，各种欺负，算计，甚至骗钱，辱骂，想到春节看见他们就会恶心。我平时跟她们是不联系的（我姐妹四个，我排行老三，现在就跟断亲无异。）婆婆这边也是刻薄刁诮，小姑长期生活在家里，挑拨离间，我也跟这头断了联系。现在我们生活现在慢慢好起来了，她们两边都有意识接近我们。我却不愿意跟她们两边有任何牵扯了，所以断亲应该决绝点吗？
15温暖
42条回答
匿名
4个月前
您把别人想得太好了，听到你说我身上流淌着他们的血，我会有呕心感，极度反感恶心，想放了自己的血全部还给他们，永不相欠。他们的恶不值得提任何亲情。不用圣母心了，你穿我穿的鞋走我走的路未必会有我宽容。
冯明芬
咨询师
4个月前
匿名
4个月前
亲，不是我不愿和解，是他们不愿意，他们不改变啊
冯明芬
咨询师
4个月前
梁静璋
咨询师
4个月前
如果这让你舒服，就做。不然的话，需要调整。
郑锦锐
咨询师
4个月前
断亲？
这种事情好像是可以做，不说出来？
郑锦锐
咨询师
4个月前
断亲？这个s q
郑锦锐
咨询师
4个月前
断亲？这个s q
史冬英
咨询师
4个月前
想清楚了就坚决去做。
孔德雪
咨询师
4个月前
你好！以自己的身心健康为主，随心而行。
杨任基
咨询师
4个月前
必须决绝！！！
张银银
咨询师
4个月前
断亲会让你感觉轻松一点，但社会舆论和亲戚的指责一定是会有的，这是你选择断亲必须需要面对的一个困难，可能会有委屈，愤怒的感觉。但谁都不能替你过日子，过得好不好也不是别人说了算的。加油！
匿名
4个月前
断亲是我觉得心里面最舒服的一种方式，再也不联系不见面，我的生活就每天都是没有内耗和纠缠的。唯一点点犹豫担心的是，社会舆论和亲戚的指责会不会一齐指向我，谴责我。
薛梅
咨询师
4个月前
随心就行
张应
咨询师
4个月前
你是最重要的，都焦虑的有躯体化症状了，那就应该好好爱自己，建立好边界，不必讨好任何一方，更不要损耗自己的能量。相信所有亲人都能处理好自己的生活。
法律是规定对自己父母有赡养义务，但方式是可以选择的，不一定要见面守护，也可以出钱，其他人出力。婆婆那边，有老公去对应，你也不必放心上。
春节安排，还是提前和老公商量一下，也别造成矛盾，如果他希望要带孩子回家，你也尊重意见，但也有自己不回去的权利。
于萍
咨询师
4个月前
保持距离
王富菊
咨询师
4个月前
罗永丽
咨询师
4个月前
从心而为。
马鸣君
咨询师
4个月前
遵从自己的内心
仵彤
咨询师
4个月前
道德应该是用来约束自己的，而不是约束别人。如果有人用道德来约束你，那就要警惕他们的目的了。
刘丽华
咨询师
4个月前
看到你写的这些，我的心揪紧了，心疼。遭遇了多少如同刀枪棍棒般的打击才会让你看见或联系就胃痛，吞咽了多少有毒的东西才会听见看见一点点就恶心呕吐，他们深深伤害了你的心你的灵魂，我想这部分需要被看到被表达。目前，你做不到接近他们，所以顺应自己的心，照顾好自己。
匿名
4个月前
很严重的反感和厌恶，拯救不了自己，我爸妈来我家，我看见就烦躁厌恶，就想逃走，所以他们在我家，我一定会想办法跑出去，（假装买东西，假装有事出去一下，其实躲在车库里，等他们走了，我才回家）让他们跟我老公说话。
陈钰婷
咨询师
4个月前
您好，我是心理咨询师陈钰婷。
如果您觉得断亲是最舒服的，就遵循内心的做法，为什么呢，因为社会评价，道德绑架这些，只要你没有道德，就不会被道德绑架，为了获得一个社会好评，使得自己郁郁寡言，最后得了什么不治之症，社会人也不会出来捐钱啊。
另外，如果不至于一定要断亲，也可以选择保护自己法，就是也不断，也不那么亲密，有什么就平和对付，什么节日大家说出去吃顿饭，就出去吃，该请就请，可以平摊吃饭钱就平摊，但是在一些大事情上，就果断分得清楚，例如他们问你要几万之类的果断拒绝，也不用担心社会评价，社会那些人那么爱评价，让他们来出钱吧。
匿名
4个月前
谢谢老师，我已经到根本不能跟他们相见的地步，看到是她们的来电就紧张焦虑，喊了吃饭就胃痛，看到她们会想呕。。。
陈钰婷
咨询师
4个月前
您好，我是心理咨询师陈钰婷。
如果您觉得断亲是最舒服的，就遵循内心的做法，为什么呢，因为社会评价，道德绑架这些，只要你没有道德，就不会被道德绑架，为了获得一个社会好评，使得自己郁郁寡言，最后得了什么不治之症，社会人也不会出来捐钱啊。
另外，如果不至于一定要断亲，也可以选择保护自己法，就是也不断，也不那么亲密，有什么就平和对付，什么节日大家说出去吃顿饭，就出去吃，该请就请，可以平摊吃饭钱就平摊，但是在一些大事情上，就果断分得清楚，例如他们问你要几万之类的果断拒绝，也不用担心社会评价，社会那些人那么爱评价，让他们来出钱吧。
刘云清
咨询师
4个月前
匿名
4个月前
从小到大，30多年，没感觉爸妈对我有半点感情，完全感觉不到，每件事只要有他们参与，我都感觉无比心寒，没有一件事情例外，家从未有过温暖。他们生孩子的意义何在！纯粹是追生儿子。愚昧无知无耻。
孙三丽
咨询师
4个月前
照顾好自己是你最大的责任，远离一切你不开心的人和事，想做就去做，不犹豫。
杨雪青
咨询师
4个月前
你跟父母婆婆的链接等于痛苦。断亲就是通过情绪阻断的方式逃离痛苦完成自我分化。可以决绝。
柳红顺
咨询师
4个月前
或许断绝他们对你的影响，比断亲对你的帮助更大吧！
赵鸿
咨询师
4个月前
断绝名义上的亲情不难，如果要“断绝”过去的生命经历，那就需要一个过程，这个过程可能是几个月，也可能是几年。
尤四海
咨询师
4个月前
你好，这种情况在我的理解中，是指自己离开原生家庭，通过自己的努力自立门户，单开一族，又叫分家。至于说分家之后是否要决绝，这就需要考虑自己的实际需求，若无对原生家庭有亲情方面的需求，可以决绝，这是自己做决定的事情。以上分析供参考
汤文强
咨询师
4个月前
你需要的可能是一种在保护自己和自己家庭的情况下的一种权衡，这种方式不会遭到太多外人的指责，比较麻烦的是娘家人和婆婆可能会无止无休，专业能力够的咨询师真的可以帮你走好，以后的路
匿名
4个月前
断亲是我觉得心里面最舒服的一种方式，再也不联系不见面，我的生活就每天都是没有内耗和纠缠的。唯一点点犹豫担心的是，社会舆论和亲戚的指责会不会一齐指向我，谴责我。
汤文强
咨询师
4个月前
饱受家人的冰冷与残酷，你依然在苦苦坚强，你的判断和选择，是有自己的充分理由的，不过断亲之路并不容易，当他们觉察到你的表现后，会做出很多让你更加难以承受的事情，有心理咨询师的帮助，会好得多，这是真心话
匿名
4个月前
我儿子2019年眼睛出了一点小问题，在南京看的以为是弱视，后来去北京看，发现是散光250度。没有人知道离开南京时我有多担心，流了多少泪，头发一个月就白了好多。我娘家人没有一个关心询问。反过来在外胡说八道造谣，说孩子眼睛瞎了，看不见了。我从北京回来，我姐姐妹妹到处胡说八道，我爸妈作为外公外婆更是冷漠，家里家外亲戚邻居，说我孩子眼睛看不见了，传得沸沸扬扬，没有人能体会我的心寒。
汤文强
咨询师
4个月前
你的想法，完全可以去探索尝试，找到自己的力量，找到自己的方式，这个事情的核心是你与老公的关系将会如何发展。心理咨询师可以与你相知相伴，为你保驾护航
汤文强
咨询师
4个月前
看到你的讲述，理解了你的困境，在泥潭里挣扎这么多年，你依然在为孩子为自己负责，应该也有为老公负责，很不容易
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