常常无端觉得害怕,很想回家,但是其实就是很平静地坐在客厅里,免费心理咨询

夹心猫咪酒

22回答

问

常常无端觉得害怕，很想回家，但是其实就是很平静地坐在客厅里。

13温暖

22条回答

1年前

所有的害怕，都源自于内心的不确定，内核不稳，自信心需要提升回家安静的坐着，是很舒适的得到内心的宁静，可以继续保持

1年前

45"

1年前

害怕的是什么这是导火索

1年前

感觉到矛盾的地方，平静的坐在客厅，而又无端的害怕，是想说没有发生什么事情，依然升起害怕情绪，是吗？了解细节比较少，所以无法给到恰当回应，但是这种情绪如果频繁发生，也是提醒我们不要忽略它了

1年前

你的害怕不是无端的，我感觉这个部分和你很想回家这个点有关。可以通过咨询看看这个部分。

1年前

6"

1年前

是否是一个人的恐惧啊

1年前

害怕什么？

1年前

可能是过往的经历、内心没有安全感，让你即使在客厅坐着也很害怕，很想回家寻找安全感。正念和接纳承诺疗法可以帮到你。

1年前

20"

1年前

24"

1年前

感受到你的恐惧。回家，那意味着与家链接。向内深入探索下，为什么想却做不到呢？是有什么摆脱不了的固有思维模式和互动模式吗？

1年前

你好，莫名的恐惧是说心理活动，实际是人坐在家里没有任何言行，问题是如何消除独处时产生的自我恐惧心理，是这样吗？

1年前

您好，感觉上您好像在很担心什么，没有什么安全感，在家里的安全感也不高。是发生了什么事吗？

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