常常无端觉得害怕,很想回家,但是其实就是很平静地坐在客厅里,免费心理咨询

夹心猫咪酒

22回答

问

常常无端觉得害怕，很想回家，但是其实就是很平静地坐在客厅里。

13温暖

22条回答

郭乔蓉

咨询师

8个月前

所有的害怕，都源自于内心的不确定，内核不稳，自信心需要提升回家安静的坐着，是很舒适的得到内心的宁静，可以继续保持

刘书芹

咨询师

8个月前

45"

赵莎莎

咨询师

8个月前

害怕的是什么这是导火索

李颖梅

咨询师

8个月前

感觉到矛盾的地方，平静的坐在客厅，而又无端的害怕，是想说没有发生什么事情，依然升起害怕情绪，是吗？了解细节比较少，所以无法给到恰当回应，但是这种情绪如果频繁发生，也是提醒我们不要忽略它了

宋艳

咨询师

8个月前

你的害怕不是无端的，我感觉这个部分和你很想回家这个点有关。可以通过咨询看看这个部分。

8个月前

8个月前

是否是一个人的恐惧啊

蔡静仪

咨询师

8个月前

害怕什么？

刘颖

咨询师

8个月前

你的心理需要一个平静的客体。这种难以言说的害怕可能会比较早，需要退行，再回到现实。要去内在世界建立一个安全的房子。

樊德凤

咨询师

8个月前

可能是过往的经历、内心没有安全感，让你即使在客厅坐着也很害怕，很想回家寻找安全感。正念和接纳承诺疗法可以帮到你。

黄新科

咨询师

8个月前

家有门和窗户的封闭，让自己感到安全或者有亲人就在身边，会让你感到安全。有不安全感很容易草木结兵，惊弓之鸟啊，这需要成长。可能连你自己也知道，外在也没有什么恐惧的，但就是不由自主的恐惧。与我们的潜意识，童年创伤都可能有关。

茹剑楠

咨询师

8个月前

20"

朱智杰

咨询师

8个月前

这份害怕似乎跟当下的环境是处于两个状态，不知道在你害怕的时候会想到些什么，即使人在客厅也无法安心下来

罗永丽

咨询师

8个月前

24"

叶婷

咨询师

8个月前

感受到你的恐惧。回家，那意味着与家链接。向内深入探索下，为什么想却做不到呢？是有什么摆脱不了的固有思维模式和互动模式吗？

尤四海

咨询师

8个月前

你好，莫名的恐惧是说心理活动，实际是人坐在家里没有任何言行，问题是如何消除独处时产生的自我恐惧心理，是这样吗？

刘云清

咨询师

8个月前

练习和当下安安全全的感觉的链接

柳永江

咨询师

8个月前

具体在怕什么呢？

黄琦梅

咨询师

8个月前

您好，感觉上您好像在很担心什么，没有什么安全感，在家里的安全感也不高。是发生了什么事吗？

#爱# 5个回答

#写日记可以在手机记事本里写吗。写下自己的喜怒哀乐，悲欢离合。痛苦，快乐。# 12个回答

#我活动不自如，我傻，我不大方自然。我多走出去就能不被骗吗。我不自然。我的脚指头是弯的。我跟正常人不一样。我不像正常人大大方方的。我自卑，所以我天天在家里呆着。我老呆着也不是办法。事实已经造成了。后悔也没有用了。我是不是应该多出去。老在家里呆着会越来越傻。我应该怎么改变自己。# 15个回答

#今天看史铁生的文章，于是在网上看到一个视频，史铁生去世之后，《中国新闻周刊》评价史铁生:“命运将他限定在了轮椅上，他只得往内心走去，用思想做脚，越行越远”。看到这个评价，那位新闻主播说他读出了一点讽刺的意思，我也读出来了。对《中国新闻周刊》这个评价我是很吃惊的，仿佛在说史铁生是走入了心灵僻径，越走越远让人看不懂了。难道不坐轮椅的健全人就不需要审视、反省自己的内心吗？那些先哲大家也都是健全人啊，也有些深刻的、发人深省的思想，这跟肢体是否健全没有什么关系吧。另外，史铁生是有老婆的，是有爱情的，有朋友，有友情的，甚至也有作协里的头衔。是有些丰富而深度的人际关系的。是有作品出版的是有些读者群的。还获过奖的。这样的人跟周围的人，跟社会，跟时代紧密联系的人怎么可能走入心灵僻径呢？并且史铁生的文章被作为范文选入小学的语文教科书上（《秋天的怀念》、《合欢树》），还有高中的语文课本（《我与地坛》）。像这样优秀的作家，《中国新闻周刊》给出这样的评价我觉得有失水准。# 3个回答

#朋友间需要什么界线感?总感觉交朋友好累，怕对方不接受自己也不太懂拒绝表达，呜呜# 6个回答

#一个人总是跟人家比他有的别人没得# 7个回答

#很喜欢男友，但是想到同居以后会被压着做那种事情感觉很可怕。（男男情侣）# 7个回答

#小时候因为一些家里的事对感情一直不能完全信任，现在的恋爱中即使明知道对方对我很好也总是时不时会恐慌，也害怕对方深入了解我的家庭# 29个回答

#难受死# 1个回答