20 s
朱智杰
国家三级心理咨询
|持证10年
广东 | 广州
5.0
情绪压力
婚恋情感
服务人数
20
多次复购
100%
平均时长
5
长程个案
1
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精神分析动力学(语音通话)
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¥90 ¥90 /次(30分钟)1次起通话
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简介

【个人介绍】

我是心理咨询师朱智杰,是一名从业9年的心理咨询师,毕业于中山大学应用心理学系,咨询时数1000小时以上,主要运用精神分析客体关系理论框架进行咨询。 在心理咨询中,我更关注和来访者建立平等、舒适的咨访关系,保持中立去倾听,与来访者的感受以及不同阶段的经历展开讨论,陪伴来访者自由地探索,一同迈进成长的旅程。

【受训经历】

维持一周一次个人体验、精神分析客体关系两年培训课程

【擅长问题】

人际关系、情感恋爱、情绪管理

【工作人群】

成人(20岁以上)

【咨询风格】

平等、倾听、真诚、接纳、温暖是我的风格。

【对来访者的一段话】

初次会面的我们或许是有点拘谨与陌生,但我会耐心等待我们熟悉与相互信赖的到来~

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师朱智杰的职业证书
擅长领域
情绪压力、 婚恋情感、 个人成长
累计个案时长
90.00小时
文章
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问答
我们平时都喜欢买买买,喜欢占有美好的东西,拥有美好的东西。但买到了就放在一边,甚至失去兴趣。仿佛只有占有的目的达到了,事情就完成了。从来没有好好欣赏过自己买的物品。我今天把自己买的抽纸好好欣赏了很久。看他的颜色,压花,花纹。现在的抽纸都能做得如此精美。
朱智杰
朱智杰
咨询师
11天前
这份平静的满足真不错~

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
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反应迅速(0)
霁**月
第5次下单
老师非常专业非常耐心倾听
25-09-24 00:50:19
霁**月
第4次下单
谢谢朱老师的耐心倾听及陪伴,今天给了我足够的时间陪我一点一滴的去分析问题,给我指引!
25-08-21 22:11:41
热**阳
第8次下单
老师解释了我的一些疑问,知道了问题来源
25-02-10 23:10:55
其**他
第2次下单
特别值得信任
24-12-26 10:28:37
热**阳
第7次下单
感谢老师的鼓励
24-12-02 20:41:44
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动态
朱智杰
情景分享: 一位性格善良、对工作有上进心的小伙子跟几个人协力运营一个群体,后来这位小伙子对其中一名女管理员动了情也表了白,可结果是被拒。也因为小伙子经常加班很少参与群体的运营事务,一般这位女管理员跟另一名有妻儿的男管理员来主持群体运营工作,慢慢的,小伙子觉得他俩走得太近了,甚至怀疑他们有一腿,之后小伙子试图离间别人与男管理员的关系,还在群体聚会中,趁着酒劲,当众摸黑男管理员的形象,最终男管理员感到很无辜,也淡出了管理群体的事宜,而女管理员对小伙子的印象就一落千丈。 以上的情况,在人与人的往来中,很容易出现的误会,能看得出小伙子很重视女管理员,但方法用错了,不仅没有尝试找一个合适的机会,把自己的疑虑表达出来,最终还被喜欢的人对自己的印象大打折扣。 故事仅此用于分享,喜欢思考的小伙伴应该收获到启示,若你是小伙子的视角,能解读出他当时候的心理活动吗?你又会怎么处理这份感受呢?全文

朱智杰
融入群体 由于疫情的影响,身边的好友都有很多已经更换了工作已久的公司,这是一种迫不得已的转变,包括我自己也是其一,然而就会很多人习惯待在一家公司,早已忘记了或者放下这种融入新环境的锻炼,也是我们常说的社交,逐渐形成三点成一线的生活模式。 在融入新的环境,很多人都会表现得格外的紧张和内敛,这是我们常说的防御机制,也许在这个自认为不熟悉联系不安全的地方,就只剩自己是自己的“最佳拍档”了,在这个状态下特别难跟新同事打开那层陌生的隔膜。 在一个群体,我们首要的还是先做好本分,但这个本分可能也会被误认为仅此是工作,其实怎么跟同事相处,体现出团队精神也是工作之一,因为除了社会,每时每刻都离不开社交。 对于新的环境,我们可以把自己想象成一张白纸,是的,对于您的职业经验多么丰厚也好,到了这里你能演绎成白纸,才是最容易跟人交流,放下过多的完美追求,也就是我们常说的谦卑态度,这两点就是欢迎您跟我接触的状态,当然,主动是很有必要的,不过这个主动我们就可以选择先接触谁更舒服。 最后也重复一遍我今天给同样提问融入新圈子的朋友一句回复,先跟大家玩再跟大家谈,玩之中包含交流,谈就是更深入与针对性的内容,希望这番分享可以鼓励到各位暂时内敛中,而内心是渴望去结交伙伴的人群提供微薄的帮助~全文

朱智杰
苦尽甘来就是考验的味道。 人生对部分人来说是漫长的,而对我来说可能是未知的;正如去年的疫情延续至今,多次的变异让不少家庭失去至亲,各行各业也同样受到重挫。 或许这些来自各种因素的考验,正是见证多少人与人之间的共勉,它虽然给我们带来了许多的沉痛打击,但同样给好多人唤醒了新的生存之道,沉溺于痛苦也是痛苦着,迎难而上的过程同等少不了痛苦和疲倦,但它最少会苦尽甘来,一起与世界加油并前行吧~全文

朱智杰
越是亲密越爱说反话? 今天我收到一位哥们的诉苦,他觉得自己在这段感情上一直处于基本主动的角色,那些节日的安排、共同好友间的聚会、约见双方父母等等大小事宜。 可能很多女性看到会觉得“挺正常的呀,男人嘛主动一点有什么问题呢”,我也是这么跟我的哥们回答,之后他就说道“我也会有大姨丈的一天嘛,她也从来不哄一下我”,大家听到这句感觉怎么样,对的,我的哥们突然间有点像个“女孩子”那种渴求被关怀被捧着的对待,为何我要对女孩子打上双引号呢?可能很多人还没发现其实咱们的内在其实也有另一个性别的自己,他会在某些时候,就因为一件事、一个情绪自然的启动了相应性别的需求感。 然而我哥们跟对象之间的沟通,经常会听到对方说出一些很锋利的玩笑话语,比如“我不要你了、我还是远离你、真应该跟你分开”等等。 在亲密关系的每个阶段,我们都在接受真心话的考验,只是察觉到的人就可能接受考验,察觉不到的…那就没有然后了。 为何我们会有这么相似的习惯呢?其实原因也是找到的,我们对于伴侣又好、至亲也好,都很容易说出一些伤人的话或者语气,因为我们内心深处非常坚信这些做法不会破灭这段关系,但这一切都是我们想的。 男女有别,包括思维与各方面的表现,但如果你真的找到自己的最爱,也顺利展开了亲密关系,那请多一点联系你内心的想法说出你想怎么样吧,因为我相信待在你身边的人,他们并非像咨询师那样,你发怒、骂人都会安安静静的接纳你,这样你猜我猜的话语,对伴侣来说实在有点苛刻,最关键的是,我们不是不会说真心话,是觉得难为情所以才不说而已,是有意识的组织出反话罢了,不是吗?全文

朱智杰
缺陷美 这个世界上,每个人都有自己的缺点,而这部分也是很多人不想面对的。 今天通过一部电影跟大家了解缺陷美是怎样的,讲述一个人天生比人看到的东西会快一秒,而这位主人公有着一位聋了的儿子,这位爸爸通过快一秒的异能走上拳手的路上,但因为一次意外,这异能消失了,而面临的却要对战世界级拳手,这次意外同时牵涉到聋了的儿子,在儿子昏迷期间,主角得知自己失去异能想退赛,后来儿子苏醒了,哭着说自己很害怕别人说他是聋仔,他问爸爸自己是不是很没用,后来主角说“小时候,下雨打雷,别的孩子都哭,而你会笑,你是很勇敢的”。 从上面的故事,我们可以细品一下,爸爸跟儿子最后的回答,就是换了一个角度来看待缺陷,可能很多人认为这不就是自我蒙骗或自我安慰吗?也许就像你说的一样,不过人的一生,难道是不断寻找各种负面情绪吗,肯定也不是,所以即便真的是一种蒙骗和安慰,但只要能起效果,可以更好的面对明天,那我们就赢了今天的自己,继续等待新的挑战。全文

朱智杰
你敢说“不”吗? 来到平台已经近半个月,从公益回答板块看到各种各样的发问,其实让我比较深刻的就是提问的朋友都很善良,善良得有时候会承受很多很多的委屈,顾及的方面也很多。 曾经我也是“有求必应”的人,对于朋友来说,我是最好求助的对象,但最现实的问题始终会出现,对的,就是借钱,而这件事却唤醒了我学会“说不”的能力,也许我真的太穷了,我不能太假慈悲,特别从对方向我提出借钱的时候,大家也是同事,一个月收入多少你知我知,可是借来的钱是供给他还信用卡之类的,所以那一刻觉得自己就被滥用了好心这个特征。 自此,或许我不再是那个有求必应的人,可是情绪的目光,逐渐转变成先问问自己愿不愿意,而不是别人怎么看、怎么说我,所以我只能say yes,不再是这样了。 我们太多时候缺少自我保护的意识,而很多时候只是为了维持一段自己也不太清楚的关系,是友谊?哥们?还是什么呢,说不清,但主要是不敢说出自身真实想法。 来,从今天起,这个“不”是难不倒你的,它未必仅仅表达出推开人家的意思,有时候对于你不想做的事情可以说不,反而会争取到该有的尊重哦~全文

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