20 s
朱智杰
国家三级心理咨询
|持证9年
广东 | 广州
5.0
婚恋情感
个人成长
服务人数
18
多次复购
100%
平均时长
5
长程个案
1
资质认证
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精神分析动力学(语音通话)
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¥90 ¥90 /次(30分钟)1次起通话
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简介

【个人介绍】

我是心理咨询师朱智杰,是一名从业9年的心理咨询师,毕业于中山大学应用心理学系,咨询时数1000小时以上,主要运用精神分析客体关系理论框架进行咨询。 在心理咨询中,我更关注和来访者建立平等、舒适的咨访关系,保持中立去倾听,与来访者的感受以及不同阶段的经历展开讨论,陪伴来访者自由地探索,一同迈进成长的旅程。

【受训经历】

维持一周一次个人体验、精神分析客体关系两年培训课程

【擅长问题】

人际关系、情感恋爱、情绪管理

【工作人群】

成人(20岁以上)

【咨询风格】

平等、倾听、真诚、接纳、温暖是我的风格。

【对来访者的一段话】

初次会面的我们或许是有点拘谨与陌生,但我会耐心等待我们熟悉与相互信赖的到来~

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师朱智杰的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 情绪压力
累计个案时长
74.00小时
文章
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问答
就是老不想让自己好过,一定要让自己很糟糕,很倒霉才算,甚至是想让自己慢性死亡,不管是在生理上,心理上,社会上,请问这种应该如何处,解决,然后让自己变好
朱智杰
朱智杰
咨询师
1天前
让自己过得糟糕的背后,相信有我们这么做的一个意义,但不知道在这个状态下,相信维持有一段时间,是出现了什么的想法让你产生了改变的念头呢?

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
erhu
第3次下单
没发挥好没发挥好没发挥好没发挥好没发挥好呃呃呃呃啊啊啊啊啊啊啊啊表现太差了表现太差了太差了太差了太差了太差了太差了没关系一小时两个问题答得好也可以了没关系一小时两个问题答得好也可以了没关系一小时两个问题答得好也可以了没关系一小时两个问题答得好也可以了不行不行不行不行不行不行不行太差了太差了太差了太差了没关系只会装可爱也可以了没关系只会装可爱也可以了没关系只会装可爱也可以了不行不行不行不行啊啊啊啊(缩耳朵)(爬来爬去)(闭眼)(淡笑并死去)(以上指我自己,老师非常好)
24-11-22 23:45:43
erhu
第1次下单
好喜欢老师!!!带我做了一次理想中的精神分析!带我看到了困扰我很久的问题中不同角度和不同的关系,状态上的相对论!喔喔喔喔喔喔喔!现在最害怕的就是移情了,嗯移情了呃呃呃呃呃呃呃(傻笑)(傻笑)(滚来滚去)不知道会不会有什么不好的后果啊啊啊!老师能一针见血地指出我的问题,但人又特别好,愿意免费跟我在聊天框里聊天,温暖轻松又包容呜呜呜!即使我有时候回避了也不用怕老师会不高兴。。。。。。。。。哎我太敏感了。。。啊啊啊老师好棒!期待下次咨询啊呜啊呜啊呜(爬来爬去)要好好做作业!吼吼!(不能发表情我真生气)
24-11-09 00:25:04
热茶暖阳
第5次下单
老师一直很耐心倾听,谢谢
24-10-08 18:41:35
热茶暖阳
第4次下单
跟老师咨询很久了,解答了我的一些疑问,也教了我一些方法
24-09-03 23:23:23
热茶暖阳
第3次下单
感谢老师看到我自己内耗的逻辑上的漏洞,还有比我自己积极的另外的视角
24-08-12 22:39:53
4页 ,到第 确定
动态
朱智杰
情景分享: 一位性格善良、对工作有上进心的小伙子跟几个人协力运营一个群体,后来这位小伙子对其中一名女管理员动了情也表了白,可结果是被拒。也因为小伙子经常加班很少参与群体的运营事务,一般这位女管理员跟另一名有妻儿的男管理员来主持群体运营工作,慢慢的,小伙子觉得他俩走得太近了,甚至怀疑他们有一腿,之后小伙子试图离间别人与男管理员的关系,还在群体聚会中,趁着酒劲,当众摸黑男管理员的形象,最终男管理员感到很无辜,也淡出了管理群体的事宜,而女管理员对小伙子的印象就一落千丈。 以上的情况,在人与人的往来中,很容易出现的误会,能看得出小伙子很重视女管理员,但方法用错了,不仅没有尝试找一个合适的机会,把自己的疑虑表达出来,最终还被喜欢的人对自己的印象大打折扣。 故事仅此用于分享,喜欢思考的小伙伴应该收获到启示,若你是小伙子的视角,能解读出他当时候的心理活动吗?你又会怎么处理这份感受呢?全文

朱智杰
融入群体 由于疫情的影响,身边的好友都有很多已经更换了工作已久的公司,这是一种迫不得已的转变,包括我自己也是其一,然而就会很多人习惯待在一家公司,早已忘记了或者放下这种融入新环境的锻炼,也是我们常说的社交,逐渐形成三点成一线的生活模式。 在融入新的环境,很多人都会表现得格外的紧张和内敛,这是我们常说的防御机制,也许在这个自认为不熟悉联系不安全的地方,就只剩自己是自己的“最佳拍档”了,在这个状态下特别难跟新同事打开那层陌生的隔膜。 在一个群体,我们首要的还是先做好本分,但这个本分可能也会被误认为仅此是工作,其实怎么跟同事相处,体现出团队精神也是工作之一,因为除了社会,每时每刻都离不开社交。 对于新的环境,我们可以把自己想象成一张白纸,是的,对于您的职业经验多么丰厚也好,到了这里你能演绎成白纸,才是最容易跟人交流,放下过多的完美追求,也就是我们常说的谦卑态度,这两点就是欢迎您跟我接触的状态,当然,主动是很有必要的,不过这个主动我们就可以选择先接触谁更舒服。 最后也重复一遍我今天给同样提问融入新圈子的朋友一句回复,先跟大家玩再跟大家谈,玩之中包含交流,谈就是更深入与针对性的内容,希望这番分享可以鼓励到各位暂时内敛中,而内心是渴望去结交伙伴的人群提供微薄的帮助~全文

朱智杰
苦尽甘来就是考验的味道。 人生对部分人来说是漫长的,而对我来说可能是未知的;正如去年的疫情延续至今,多次的变异让不少家庭失去至亲,各行各业也同样受到重挫。 或许这些来自各种因素的考验,正是见证多少人与人之间的共勉,它虽然给我们带来了许多的沉痛打击,但同样给好多人唤醒了新的生存之道,沉溺于痛苦也是痛苦着,迎难而上的过程同等少不了痛苦和疲倦,但它最少会苦尽甘来,一起与世界加油并前行吧~全文

朱智杰
越是亲密越爱说反话? 今天我收到一位哥们的诉苦,他觉得自己在这段感情上一直处于基本主动的角色,那些节日的安排、共同好友间的聚会、约见双方父母等等大小事宜。 可能很多女性看到会觉得“挺正常的呀,男人嘛主动一点有什么问题呢”,我也是这么跟我的哥们回答,之后他就说道“我也会有大姨丈的一天嘛,她也从来不哄一下我”,大家听到这句感觉怎么样,对的,我的哥们突然间有点像个“女孩子”那种渴求被关怀被捧着的对待,为何我要对女孩子打上双引号呢?可能很多人还没发现其实咱们的内在其实也有另一个性别的自己,他会在某些时候,就因为一件事、一个情绪自然的启动了相应性别的需求感。 然而我哥们跟对象之间的沟通,经常会听到对方说出一些很锋利的玩笑话语,比如“我不要你了、我还是远离你、真应该跟你分开”等等。 在亲密关系的每个阶段,我们都在接受真心话的考验,只是察觉到的人就可能接受考验,察觉不到的…那就没有然后了。 为何我们会有这么相似的习惯呢?其实原因也是找到的,我们对于伴侣又好、至亲也好,都很容易说出一些伤人的话或者语气,因为我们内心深处非常坚信这些做法不会破灭这段关系,但这一切都是我们想的。 男女有别,包括思维与各方面的表现,但如果你真的找到自己的最爱,也顺利展开了亲密关系,那请多一点联系你内心的想法说出你想怎么样吧,因为我相信待在你身边的人,他们并非像咨询师那样,你发怒、骂人都会安安静静的接纳你,这样你猜我猜的话语,对伴侣来说实在有点苛刻,最关键的是,我们不是不会说真心话,是觉得难为情所以才不说而已,是有意识的组织出反话罢了,不是吗?全文

朱智杰
缺陷美 这个世界上,每个人都有自己的缺点,而这部分也是很多人不想面对的。 今天通过一部电影跟大家了解缺陷美是怎样的,讲述一个人天生比人看到的东西会快一秒,而这位主人公有着一位聋了的儿子,这位爸爸通过快一秒的异能走上拳手的路上,但因为一次意外,这异能消失了,而面临的却要对战世界级拳手,这次意外同时牵涉到聋了的儿子,在儿子昏迷期间,主角得知自己失去异能想退赛,后来儿子苏醒了,哭着说自己很害怕别人说他是聋仔,他问爸爸自己是不是很没用,后来主角说“小时候,下雨打雷,别的孩子都哭,而你会笑,你是很勇敢的”。 从上面的故事,我们可以细品一下,爸爸跟儿子最后的回答,就是换了一个角度来看待缺陷,可能很多人认为这不就是自我蒙骗或自我安慰吗?也许就像你说的一样,不过人的一生,难道是不断寻找各种负面情绪吗,肯定也不是,所以即便真的是一种蒙骗和安慰,但只要能起效果,可以更好的面对明天,那我们就赢了今天的自己,继续等待新的挑战。全文

朱智杰
你敢说“不”吗? 来到平台已经近半个月,从公益回答板块看到各种各样的发问,其实让我比较深刻的就是提问的朋友都很善良,善良得有时候会承受很多很多的委屈,顾及的方面也很多。 曾经我也是“有求必应”的人,对于朋友来说,我是最好求助的对象,但最现实的问题始终会出现,对的,就是借钱,而这件事却唤醒了我学会“说不”的能力,也许我真的太穷了,我不能太假慈悲,特别从对方向我提出借钱的时候,大家也是同事,一个月收入多少你知我知,可是借来的钱是供给他还信用卡之类的,所以那一刻觉得自己就被滥用了好心这个特征。 自此,或许我不再是那个有求必应的人,可是情绪的目光,逐渐转变成先问问自己愿不愿意,而不是别人怎么看、怎么说我,所以我只能say yes,不再是这样了。 我们太多时候缺少自我保护的意识,而很多时候只是为了维持一段自己也不太清楚的关系,是友谊?哥们?还是什么呢,说不清,但主要是不敢说出自身真实想法。 来,从今天起,这个“不”是难不倒你的,它未必仅仅表达出推开人家的意思,有时候对于你不想做的事情可以说不,反而会争取到该有的尊重哦~全文

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刘研
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王兆芳
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郭静
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