曹巧玲_曹巧玲心理咨询师_曹巧玲心理咨询师介绍

曹巧玲

一个15岁的姑娘，第四次做心理咨询，进办公室后跑到我的身边，快速掏出口袋里的糖块递给我，说喜欢我，送给我的。看到孩子满脸的灿烂和自信，是我收到更喜悦的礼物。因为喜欢心理咨询师这份职业，深知肩负重任，所以更加用心，因为敬业，所以更加的努力。在工作的过程中，一次次加深我对生活的领悟和感受，我愿美好和温暖与我们同行。全文

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这两天被一件事折腾得挺疲惫的，也逼着自己想了很多。作为一名心理咨询师，我习惯了去承接和安抚他人的情绪，但有时，守住心理咨询边界和专业框架，非常重要，甚至更难。但只有专业的边界和设置才有更好的效果和成长。很感谢这过程中，那些一直信任我、愿意跟着我走下去的来访者。你们的每一次反馈，都在提醒我：真诚和专业，永远是这行最硬的底气。给你看看：工作室的一角。今天，天气舒适，我还在，初心还在。全文

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梦境里，遇到了让自己更好、更顺、好运气的吉祥。醒来去上课，答案就砸了过来。孩子们争先巩后的分享：“今天最开心的事，是上了心理课。” “长大后，我要做心理咨询师，帮助更多的抑郁症人”。她们搂着我的肩膀，抱着我的腰，叽叽喳喳分享小秘密。那一刻突然懂了—— 能“旺”我的吉祥，是这些纯粹的笑脸，是无条件的喜欢，是结结实实的信任。天窗外的杨絮还在飘，我打开窗拍了个小视频。阳光有点烈，但心里很亮。我是心理咨询师，如果你有心事，也欢迎来找我聊聊。我这儿，有空调，有树荫，有愿意听你说话的耳朵。全文

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单单这个颜色看了就欢喜

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下次你感到愤怒的时候，试着做这件事：不要急着消化它、压制它，或者分析它从哪里来。就只是"观察"它。你大概会发现，脑子里很自然地出现了一个姿态——一个冷静的"我"，站在愤怒旁边，看着愤怒。去感受！训练这种能力：从情绪中退后一步，用觉知去观察它。全文

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见过太多这样的时刻—— 有些伤口好不容易结了痂，却总有人凑过来，非要掀开看看长好了没有。嘴上说着“我懂你”，手却不自觉又把它撕开了。不是所有的靠近都带着滋养。真正的关心，是知道什么时候该停下，什么时候该安静地坐在旁边。一定记得保护自己 #给所有路过他人伤痛的人 #治愈需要空间全文