一些心里的阴暗想法,求别骂,玻璃心,婚礼已经结束半年,一直在这个状态中出不来,很想再办一场婚礼,一直还在关注别人的婚礼,免费心理咨询

阿miu

23回答

问

一些心里的阴暗想法，求别骂，玻璃心。婚礼已经结束半年，一直在这个状态中出不来。很想再办一场婚礼。一直还在关注别人的婚礼，且有点戒不掉。去年年底底办的婚礼，婚礼准备的比较匆忙，但也比上不足比下有余。算还可以。花了超级多心思，很努力。可是因为时间紧，还是留下了超级多遗憾。婚后半年一直被周围的朋友、同事认为办的不错，四五个人都来抄作业，一开始热心分享，久了以后超级厌烦。每个费尽心思做的攻略，找的摄影师，都被不同的朋友照搬了。且他们有些比我办的更好，照片更好看，就开始后悔分享，没有一点快乐欣慰。只觉得早知道不帮他们了。每个朋友、同事（不是最好的朋友）结婚都希望比她们办得好，比她们照片拍的漂亮，然后陷入了反复的比较内耗。一直很想婚礼再来一次弥补一些遗憾，又不可能实现了。怎么办呢？

10温暖

23条回答

9个月前

或者想一下你要的是什么可以吗？ 1.办婚礼是结婚的仪式感？ 2.分享婚礼的方式是为了满足自己的什么？ 3.其他？

9个月前

一切都是最好的安排

9个月前

9个月前

您换个角度去想问题会不会好一些，在您的帮助下，别人的婚礼都办的挺好，也弥补了您的遗憾，用自己的经验成全了他人，这是一件助人的事情，说不定以后还能因为这个事情成为一个专业的婚礼咨询呢！

9个月前

就你这水平？还能当心理咨询师

郭乔蓉

咨询师

9个月前

又想知道怎么办，又说自己玻璃心，那就没办法了呢

9个月前

又想知道怎么办，又说自己玻璃心，那就没办法了呢

9个月前

比错方向了，其实除了你自己，没有人会在意婚礼办得怎么样。你应该更在意婚后生活过的怎么样。

9个月前

66"

9个月前

通过这件事又进一步看清真实的自己，看到自己的需求，是一件很好的事情。值得思考的是，不断攀比的心是怎么造成的，给你的生活带来的是什么

9个月前

还好，攀比的，不是新郎新娘的颜值……

9个月前

你只是很想赢，婚礼不过是一个用来比较的由头罢了。那么就换个赛道去超越吧（确实婚礼不能再办一次了），反正能赢才是最重要的，对吗？

9个月前

每个人都是独一无二的，就算婚礼花样更多，也有我们的贡献在里面，每一朵花儿都娇艳无比，时代在前进，我们一直享受其中的美好就好了。引发了攀比心，是不是以前小时候经常被大人们拿去攀比，或者自己与姐妹从小就存在竞争关系，觉察一下，看到那个小时候的自己抱抱她，抚慰她

你是独一无二的

9个月前

现在紧张焦虑却又甩不掉的强迫想法很难受吧？允许这些感受的存在，很正常的。完全符合人性的特点，有追求更美的积极心态。但仔细想想，是否有些过虑了呢？向内探索自己再想重新办一次是期待得到什么？想满足一种虚荣还是想炫耀？背后的原因是什么呢？是想在众人面前证明自己我是厉害的我是最好的？为什么要证明自己呢？是内在缺少什么吗？多探索下内心深处的真正需求，你会得到答案并且会释然的

9个月前

18"

9个月前

你好！ 1、你觉得是攀比，这个点值得考虑，你攀比背后的是什么样需求没有满足？ 2、想重新办本身没有问题，只要老公配合，经济允许。重新办你的期待是什么？

9个月前

9个月前

第一，这些想法都很正常，一点儿也不阴暗。第二，走不出来，是因为，一直有这种东西去让你回忆，就是你后面说的这些，比如给别人意见等。第三，你关注，说明在意，喜欢，想要，因为它能给你一些东西。第四，对于自己婚礼有认知，是好事，有遗憾，也属正常，就如同人一样，金无足赤，人无完人。人生，哪有那么完美，客观而言，有遗憾才是常态。第五，既然决定分享，别人照搬实属正常，你应该庆幸和因为，超越的话就更是正常，凡事都是不断优化的过程，学会欣赏何尝不可。第六，有这种后悔，其实，还是自己有点小心眼或者说自私的心态，这个可以理解，是人都会有，只不过程度不同而已。第七，知道自己内耗，很不错，只要有自知，就很不错，这是一个自我调整的过程，只不过自己过不去自己这道坎儿而已，不甘心，想要立求完美，没关系的，慢慢来。第八，也很现实，知道不可能实现，所以，没必要再为难自己。第九，人比人，气死人，有些东西，真没没办法去比较，也就没有任何可比性，何苦为难自己。最后，所有的东西，其实自己都有自知，这个真的很难得。寻找内在，多探寻一下自己内在的东西，而不是一位寻求外在和表面的东西。透过现象看本质，不要总让外在的一些去影响自己。你可以的，你很优秀的。加油，一定会越来越好的，而且你会成为更优秀的自己。

9个月前

您自己也知道不可能重办也知道自己在攀比但还是经不住这么会想这种状态其实是很痛苦的属于强迫性思维可以向潜意识深处去探索一下内在的压力释放掉或许就好了

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