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简介
【个人介绍】
国家三级心理咨询师
精神分析+星盘+催眠 深度整合 快速让来访成长的心理咨询师
瑜伽+禅宗 实修者
【从业背景】
10余年企业咨询顾问从业经验
生活的艺术《快乐课程》讲师，这是一门身心灵统合，提升正念觉察力的课程
企业心理咨询服务者
2023年开始全职从事心理咨询工作
宁波阳光心理热线入驻咨询师
【擅长咨询方式】
认知行为技法
心理动力学
催眠
星盘解读
【受训经历】
2016~2017国家心理咨询师
2023年至今经典精神分析持续学习项目
2024年宁波精神卫生中心心理咨询师全脱产进修项目
2024年7月浙江省省级继续教育项目“心理危机干预能力提升培训班”
2023年生活的艺术《快乐课程》师资培训，师从印度圣者SriSriRaviShankar
2023年生活的艺术义工培训师从印度圣者SriSriRaviShankar
2021~2022年心理占星师从胡因梦亲传弟子
2023年内在小孩重塑心灵工作坊
2019年心的敏感度训练师从陈怀安亲传弟子
2018年学习力导师师从拆书帮赵周老师
【擅长问题】
各类情绪咨询
婚恋情感咨询
个人成长咨询
青少年咨询
【工作人群】
所有人
【咨询风格】
放下自身的价值观
以来访者的状态和需求为中心
深度共情，能量调频
【对来访者的一段话】
你知道吗？我们惯常的思考模式，创造了我们种种的经验，籍着改变思想，我们便有能力创造生活经验。邀请您和我一起进行一场自我探索之旅。
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
用户评价
评分
5.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
Master
第2次下单
很不错的老师
24-11-17 16:42:52
\/‖
第1次下单
很满意的咨询过程
24-08-22 22:25:16
ShenKHO
第1次下单
非常圆满。
24-03-30 23:03:49
桃子
第1次下单
帮我找到了我的问题，帮我看到了我没发现的点，很治愈，很幸运碰到她，她是我希望能长期保持咨询的咨询师，我还会推荐给家人和朋友，很温柔的咨询师，我很喜欢她的声音！
24-03-28 02:59:52
1111
第2次下单
今天很及时
24-01-09 23:29:18
动态
赵琳
在心理咨询中，来访者常常会因为触及痛苦而选择 “逃离”。
当咨询可能引发内心深处的痛苦情感时，来访者可能会声称咨询无用、推迟或终止咨询，甚至在咨询中转移话题，还有人会直接拒绝走进咨询室。
然而，痛苦的情感并非仅仅是痛苦本身，它们实则具有重要意义。那些痛苦元素就像指引我们的信号，促使我们去挖掘其背后的意义。
比如，当谈到父母时，来访者可能会变得具有攻击性，拒绝谈论原生家庭，认为这毫无意义。
但我们不能因为痛苦就漠视这些重要的信号，正如不能因为火警铃声刺耳就将其关掉。
从长远来看，勇敢地面对痛苦，跟随痛苦的感觉逐步向前探索，我们就能更好地找到 “起火点”，明确问题发生的过程，从而逐步降低类似 “火灾” 再次发生的可能性。
心理咨询的过程，就是陪伴来访者一起勇敢面对痛苦、挖掘痛苦意义、找到解决之道的旅程。全文
赵琳
人人都需要在人际互动中感受到被接纳
但是如果经常感觉到不被接纳
有两种可能性
一是自己的要求太高，超出了了他人能包容的限度
二是自己不接纳自己，并将之投射到外界全文
赵琳
如何才能让来访者相信谈话可以把他从痛苦中解救出来呢？并规律长期的进行心理分析？
我们当然必须要让来访者有所准备，有一条简单的途径可以做到这点。
我们要求来访者，要非常真诚地对待他的心理分析师，不要有目的地隐瞒他想到的东西。
此外还要避免所有不想把自己的某些想法或回忆说出来的做法。
每个人都知道，自己身上有些东西是不愿意告诉别人的，或绝对不能告知别人的。这些东西就是他的“隐私”。
他也预感到（这意味着心理自我认识的一个很大的进步），还有一些东西是自己都不承认的，所以很想在自己面前隐藏这些东西。
而当这些东西出现的时候，他就会中断谈话，并把这些东西从自己的思绪中赶出去。
也许来访者会就此发现一个非常奇怪的心理过程的开始，也就是必须在自己面前掩盖一个自己的想法。全文
赵琳
弗洛伊德说“问题的关键不在于判定这串葡萄究竟是酸的还是甜的，因为对我来说，它挂得无疑太高了。”
人家不做心理防御防御
不为了减轻够不着的痛苦，而说葡萄酸。全文
赵琳
观念的截然对立是一种普遍现象，大部分人都可能会碰到，这在道德以外的领域同样存在。对这一点，人们大概不会有疑问，只不过，对这种现象的评价有时已不那么严肃了。斯皮塔引用过策勒的一段相关评论：“不幸的是，精神的组织机理决定了，它很难在任何时候都拥有完整的力量，那些不仅无关紧要，并且极其可笑、荒唐透顶的念头总是打断我们连续而清晰的思路。确实，那些伟大的思想家都抱怨过这些做梦般的、戏弄人的、无赖一样的念头，因为这些缠成一团乱麻的念头扰乱了他们的深刻观察，打断了他们神圣、严肃的思维工作。”全文
赵琳
拥抱春天
拥抱油菜花
每一个笑容是真实的
每一滴眼泪也是真实的
38" 30" 56" 17" 34" 41" 26" 35" 50" 54"
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