23 s
孙庆培
国家二级心理咨询
|持证7年
北京市 | 市辖区
5.0
婚恋情感
情绪压力
服务人数
88
多次复购
57%
平均时长
5
长程个案
8
资质认证
无条件更换咨询师
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简介

致亲爱的来访者:

 

你是这世界独一无二的存在,我将陪你一起走出阴霾,看见自己,遇见自己。一切的改变都源自那个在痛苦迷茫的时候依然不放弃的自己。当你在黑暗中迷失的时候,咨询师是黑暗出口处的微光。指引你的方向。当你深陷沼泽困境的时候,咨询师是你身旁温暖且有力量的藤蔓。是你可以借助的力量。咨询师尝试感受你的一切,只为从你的世界找到一个属于你的方法。找回自己。

 

【培训经历】

 

西南大学 《应用心理学》专业。

国家心理咨询师培训,

精神分析心理动力学研修。

格式塔心理咨询理论与应用。

沙盘游戏理论及咨询

催眠体验与治疗应用。

个人成长小组体验与分析

 

【擅长问题】

 

情绪调节:压力、失眠(非生理原因)、多项情绪调节、哀伤辅导。

婚恋情感:恋爱困惑、婚恋挽回、亲密关系分析疏导

个人成长:提升自信心、原生家庭问题、人际关系、社交困难、自我成长。

职场人际:职场压力、职业发展选择、人际关系处理、个人事业规划

家庭教育:婆媳关系、亲子教育、青春期叛逆、网瘾及教育困惑

年:学校适应、青春期问题。

 心理危机干预、心理陪伴、长期私人心理顾问。

【咨询风格】

 

人本主义取向心理咨询师。接纳、倾听、温暖,以来访者为中心,使来访者以新的视角认识自己、看待世界。通过个人的成长从而解决家庭、生活、工作中的问题。有很好的洞察和接纳能力,善于帮助来访者发现隐藏在潜意识里的自己,相信每一位来访者的生命力。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师孙庆培的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
517.90小时
文章
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问答
大概从青少年时期开始吧,我意识到自己身体虽然不断成长但是心理年龄却一直停滞不前。 我出生在单亲家庭,有一个小我四岁的妹妹是妈妈再婚后生的。我从出生不久就寄养在外公外婆家里长大,很少见到妈妈。生父在出狱后来过一次,但是外公教我赶他走了。 我在被妈妈接到她身边后,确实会为了得到她的关注说一些和做一些奇怪的事情。但是妈妈很讨厌我,从不会主动关心我的日常生活。 我好像停留在了一个地方或者时间段,我无法成长变得成熟,我的思想语言行为非常的幼稚,这种情况在妈妈身边尤其严重。 我无法生活自理照顾自己,不懂得管理金钱,爱情,社会关系,工作等等。我越来越抑郁和自闭,不愿意与人来往。 当我问她问题时,她只会低着头,回应我的是无尽的沉默以及她向其他的家人告状说我如何如何伤害她和不孝顺。 我想知道为什么人的心理年龄无法和身体一起长大?
孙庆培
孙庆培
咨询师
3个月前
就像小树成长需要阳光,水分和营养。心理成长也需要养分和适宜的环境。

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
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态度很好(0)
和蔼可亲(0)
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耐心(0)
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晶晶
咨询效果挺好的,满意
24-02-25 16:24:42
晶晶
咨询效果挺好的,满意
24-02-25 16:24:35
只是喜欢
第2次下单
做的是电话咨询,情绪低落的原因也找到了,失眠方法调整也清清楚楚的告诉了你,婚姻观念吧,也能给你整的明明白白,似乎这一切事情去按着说了做,也不至于让我这么长时间去内耗着!咨询了两小时,强力推荐哦!会认真去听你说,疏导你,找到你出现情况的原因所在,给出方案!谢谢这位老哥
24-02-09 16:31:39
。。
第15次下单
推荐孙庆培老师,无论是心理问题原生家庭问题还是职场问题他都有很好的倾听能力共情能力和解决问题的能力。推荐大家购买连续的咨询,多了随时线上打字沟通吐槽的服务,也要知道咨询跟看病一样要坚持。 跟大家分享我慢慢走出抑郁的几点经验希望能帮助到身处痛苦深渊的你 1如果超过两周情绪低落无缘由哭泣等很可能就是抑郁症,去医院检查诊断,这不光是想法观念问题,也是生理疾病,需要吃药,用药要足剂量足疗程,相信科学相信医学,不要靠硬撑。你这时候需要药物保证睡眠,同时这些药物宛如防弹背心,那些痛苦的事还会出现在你脑海,但是已经不会让你那么有痛感了。 2咨询咨询也要足剂量足检查,找到一个你聊得来的咨询师,坚持咨询,抽丝剥茧,在一次倾诉中探索自己的内心整理自己的思路,好的咨询师会陪你面对那些痛苦。 3走出抑郁的过程很慢长,这个过程中不要对自己有要求,躺平,不想动不动,抗争不了悲伤哭泣就放弃抗争,这些情绪也是正常的。 4等稍微好转了有力气了就把向内攻击转为向外攻击,做个泼妇,跟欺负羞辱你的硬钢,跟他们吵架怒吼,不要怕当众丢人,没人在乎你,从质疑泼妇到成为泼妇,你的心理会舒畅得多,要勇敢吵架勇敢反击,不再软弱。
24-01-12 16:35:59
。。
第13次下单
从今年上半年第一次咨询,还记得当时直接痛哭流涕,边说边哭三四个小时,后来也是每次情绪崩溃的时候就开始咨询。但是孙老师建议情绪平和或者开心的时候也可以简短沟通,每周哪怕只聊半小时胜过每个月一次性说三个小时,后来这半年也是这样做的,也是因为后来发觉孙老师对于职场跟管理也很有工作经验,所以后来的沟通逐步从心理问题转向了职场问题。这也能说明自己也逐步从内心痛苦挣扎到了在逐步走向真实生活了。 希望接下来如孙老师所说解决了自己的心理问题,成为一个身心健康的阳光的正能量的独处时也能平和的人之后能够遇见一个善良、正直、专一欣赏我对我有爱、有学识、情绪稳定、心胸宽广、爱读书爱做家务爱干净爱运动同时现实条件也非常好的伴侣,拥有一个真正幸福的家庭。遇见之前我也非常享受现在的单身生活。心外无物,我自己就能让自己觉得幸福。 总之,大家可以尝试选择孙老师,不会选错不会失望。
23-12-22 16:58:43
5页 ,到第 确定
动态
孙庆培
关于父母的爱,似乎我们都没有权利去置喙。 做父母这件事不是天生就会的, 当父母带着自己原生家庭的伤组建一个新家庭的时候, 那些伤会被放大,会发酵。 那些父母未曾得到的,会加倍给到子女,而从未想过这样的给予是否过度。 父母心灵上缺失的部分会从子女身上掠夺(安全感、信任、情感缺失),形成了代际传承。 小娜感受不到父母的爱。 缺爱的孩子在得到爱的时候他要一遍一遍去确认你是否安全。他自始至终都不敢相信自己值得被爱。 所以他在冰箱里冰自己的手,以确定这份爱是否安全。 所以他用刀子扎自己以证明自己是值得的。 苗苗只有在自己铸成大错的时候才会感受到父母的爱, 与是,他一次一次的挑战这世界的道德底线, 以至于最终触犯了法律。 小娜与苗苗的遇见,是必然。 因为人群之中只有他们才会互相吸引。 而悲剧在遇见的那一刻就已经注定。 原生家庭之殇——唯有我们疗愈自己,才能避免悲剧上演。全文

孙庆培
北京大学的博士生导师胡佩诚教授曾说,格式塔心理咨询是一种高级的心理咨询治疗。格式塔具体高级在哪里呢? 如果用一句话来尝试形容的话, 格式塔取向的心理咨询师应当掌握;精神分析的思维,认知行为的方法,人本主义的态度,家庭治疗的结构,催眠治疗的技术。全文

孙庆培
心理咨询中的诊断, 只是一个改变的工具。 它的目的不是贴个局限性的标签或不可疗愈的标签, 更要避免来访者把标签固定在自己的生命里, 从而加重来访者或者心理咨询师的负担, 诊断是要促进来访者的自我觉察、成长及健康。全文

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对我好的人让我懂得善待这个世界, 刁难我的人让我懂得善良要带点锋芒, 从来不必感恩你的敌人, 敌人对你所有的恶本意是要摧毁你, 而非让你更强大。 要感谢的是你自己面对敌人的成长。 不负遇见!!!全文

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当丁点问余飞,要不要关掉咖啡厅的时候, 余飞理解的是,我给你自由,我可以做你的后盾,支持你的一切选择。 丁点听到的是,随便,我养你,而你根本就没有真正考虑过我的感受。 但其实误会就这样产生了。 我以为和你应该,这是破坏一段关系的两把利刃。全文

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当今心理咨询的发展有着各种各样的流派,总体来说共分为四个取向: 一、循证心理咨询取向, 二、整合心理咨询取向, 三、文化心理咨询取向, 四、短程心理咨询取向, 不管哪种取向还是哪种流派最终都还是会殊途同归,以来访者适合的方式来解决来访者的问题。全文

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