18 s
肖洁
国家二级心理咨询
|持证15年
山东省 | 潍坊市
4.9
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
167
多次复购
57%
平均时长
3
长程个案
3
资质认证
无条件更换咨询师
担保交易
咨询预约
立即倾诉:
3 元/分钟
下载APP享受更多优惠
立即咨询
预约准则
如遇咨询师变动会以短信通知,请保持手机畅通如要取消,请及时和客服取得联系
方案
9.5折
3次套餐
¥285 ¥300 /次(60分钟)3次起通话
预约
5.0折
个人成长问题解决
¥300 ¥600 /次(60分钟)1次起通话
预约
4.0折
10次套餐咨询 10次套餐咨询
¥240 ¥600 /次(60分钟)10次起通话
预约
4.5折
5次咨询套餐
¥270 ¥600 /次(60分钟)5次起通话
预约
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师、国家EAP运营师、国际认证EAP专员、山东省潍坊市总工会特聘心理专家、央企EAP项目负责人。

【职业经历】

央企就职29年,担任过女工主任、人力资源主管等职务,高级政工师。

【擅长领域】

1、问题解决:工作问题、生活问题、个人成长问题。

2、心理咨询:情绪疏导、压力管理、婚姻家庭、亲子关系、个人成长。

3、生涯规划:职业定位、竞争优势、职业转型、职业幸福感。

4、团体培训:《做自己的情绪顾问》、《减压从解决问题入手》、《发挥竞争优势 晋升职场高手》(生涯规划)。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师肖洁的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
338.70小时
文章
暂无文章
展开更多文章
问答
我有很多问题很大问题我很想改 我给周围人带来了这么多麻烦我真的想改 但我怎么做呢??? 1.我脾气不好,真的不好,我就是很爱发脾气,我很多时候不想和一个人太亲近关系太好,说太多事,一旦我感受到包容我就会得寸进尺,身边人都是无条件纵容我的坏脾气,我莫名其妙的情绪,我十足的负能量,且我占有欲很强,对任何一个人都是,我讨厌这一点 2.我性格有很大缺陷我清楚,我知道这有问题,但我仍然选择去做,那说明我贱,我做的所有事情都带有目的性,我不否认,很多事情也是我自己计划的,就好比我所有讨好行为都是为了让别人在我死后能够夸赞我一句这人生前挺好的,死了很可惜这就足够了。 3.我喜欢卖惨,特别喜欢卖惨,在我眼里看来我明白我所做的一切我发的动态我说的每一句话都是在铺路,铺一条让别人形成一个我所想让人家对我形成一个受害者弱势方的形象,但我没考虑到别人,这是我最近才发现的,虽然我真的已经很努力的在控制了,但我这个人好像生来就是活给别人看的,对我来说一切没有人看到就没有意义 4.因为喜欢讨好别人的原因导致我不会拒绝人,导致我性格懦弱喜欢逃避一切事情,所有事情我就喜欢逃避,我讨厌事情不在我掌控范围内我会发疯,我会彻底疯掉的,就像现在这样,因为被人几句批判,忽然觉得自己好糟糕,我错了,大错特错,错的离谱,我不会想和任何一个人绝交,我想讨好任何一个人,尽管因为某些原因TA讨厌我,又或者TA早和我绝交了,曾经我的人生座右铭是:和所有人和解 我发现我做不到 但我又不敢 不知如何断掉那些对我不利的事物 好难 想想就很痛苦吧 因为我内心想法多 5.因为是内心想法多,而且我承受不了坏结果,但我总是会想坏结果,想的太多太多太多太多了 内耗很严重,唉,甚至现在我觉得我说出这些话都不知道是对的还是错的
肖洁
肖洁
咨询师
9天前
你给自己贴了好多标签,带着这些标签生活,你有怎样的感受?这是你想要的生活吗?

展开更多问答
用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
小不点
第14次下单
24-12-20 12:12:56
小不点
第15次下单
24-12-20 12:12:42
aaronbubest1332
每次老师都会一语中的地指出我的问题根源,现在我需要做的是刻意练习,积极关注
24-10-15 13:33:29
swsbest
第11次下单
咨询效果挺好的,满意
24-10-01 17:52:15
aaronbubest1332
每次和老师聊天都会看到自己又一次成长的地方
24-09-30 23:51:56
20页 ,到第 确定
动态
肖洁
从你的限制思维里出来, 看到自己的价值, 想要什么直接去行动。 ​

肖洁
缺爱,并不代表你作为一个人不值得被爱,而是在提醒你,人际关系里,你缺乏一些正确的感知。3个你需要的正确感知: 1、即便缺爱,我依然有价值 2、即便被拒绝,我依然是好的 3、受过伤,我依然愿意展现脆弱全文

肖洁
改变阻碍我们幸福的旧模式, 创建利于我们幸福的新模式。 ​

肖洁
第1️⃣层级——希望得到他人的爱 在这个层级时,我们会将他人的认可、喜爱视为自身价值的重要衡量标准,被他人的态度牵着鼻子走。所以,这个层级是爱的起点,但我们不能一直停留于此,而要学会在渴望中逐渐成长。 第2️⃣层级——爱他人 很多人去爱别人的适合,是把自我牺牲当作爱的表达,这是非常错误的。爱他人不应该以伤害自己为前提,也不能为了满足他人而无底线地委屈自己。真正健康的爱,是在给予的同时,也能保持自身的独立性和完整性,这样的爱才能长久且温暖。 第3️⃣层级——爱自己 爱自己是一切爱的基础。爱自己不是自私,而是一种对自己负责的态度,只有当我们足够爱自己,才能更好地去爱他人,因为一个连自己都不爱的人,很难给予他人真正纯粹的爱。 第4️⃣层级——爱自己也爱他人 在这个层级中,我们既能照顾好自己的需求,又能敏锐地感知他人的需要并给予关爱。我们以爱己之心爱人,用理解和包容对待身边的每一个人,同时又不会因为过度付出而损耗自己。 爱自己和爱他人是人生的两架天平,只有当你在爱自己的天平上放上足够的砝码,才能在爱他人的天平上保持平衡,给予他人恰到好处的爱。全文

肖洁
无论什么关系 提供不了情绪价值 给予不了经济支持 给不了正面陪伴 三点不占一样 舍弃才是明智之举

肖洁
人们面对人生困境和磨难时,一般有三个层级: 第一,陷入痛苦的深渊,不能自拔,怨天尤人,顾影自怜; 第二,能够从困境中跳脱出来,找到方法让自己平静下来,不被搅扰,继续向目标挺进; 第三,感恩这些磨难,领会背后深藏的美意,总结从中的收获,变成前行的智慧和力量。全文

41"
刘强
持证8年
咨询57
评价8
复购35%
婚恋情感
人际职场
59"
陈媛丰
持证8年
咨询268
评价39
复购25%
婚恋情感
家庭矛盾
37"
尤四海
持证7年
咨询425
评价110
复购44%
婚恋情感
家庭矛盾
31"
冯继舟
持证8年
咨询370
评价176
复购72%
婚恋情感
家庭矛盾
43"
张宇
持证8年
咨询17
评价3
复购23%
婚恋情感
家庭矛盾
58"
田大朋
持证16年
咨询23
评价7
复购39%
婚恋情感
个人成长
31"
姜华文
持证8年
咨询49
评价19
复购69%
婚恋情感
个人成长
28"
刘越
持证7年
咨询44
评价9
复购47%
婚恋情感
家庭矛盾
29"
杜迪文
持证10年
咨询555
评价264
复购52%
婚恋情感
个人成长
60"
孙清杰
持证14年
咨询38
评价9
复购31%
婚恋情感
家庭矛盾