苦难从来都不值得歌颂，你该感谢的是那个在苦难中勇敢前行的自己，而不是苦难本身，因为如果不是勇敢的自己，结果就不是你战胜了苦难而是苦难摧毁了你

我感觉不错，推荐给大家

《焦点解决 短期心理治疗的应用》许维素 著

《生命的重建》，刚才看完了。我感觉最开始看第三部分，结论 第十六章 我的故事 “我们都是一样的。”非常有意义，也让这本书的作者前面十五个章节的分享更有说服力和参考性。第十六章就是作者本人简略的自传。全文

《生命的重建》是2008年中国宇航出版社出版的图书，作者是露易丝·海。本书主要介绍了作者倡导“整体健康”的观念，揭示了疾病背后隐藏心里模式。

❤️致所有迷茫、焦虑的人 . ▪️人生没有定式， ▪️你不用和别人一样。 . ▪️每个人都有属于自己的节奏， ▪️别让任何人打乱你的人生节奏。 . ▪️你要做的，就是按照自己的节奏， ▪️活出自己喜欢的样子。 . ------------分割线------------ . 纽约时间比加州早三个小时， 但加州并没有变慢。 . 有的人22岁就毕业了， 但等了五年才找到好的工作。 . 有的人27岁才毕业， 但立即就找了一份梦寐以求的工作。 . 有人25岁就当上了CEO， 却在50岁去世。 . 也有人直到50岁才当上CEO， 然后活到90岁。 . 有些人依然单身， 同时也有人已婚。 . 世界上每个人本来就有自己的发展时区。 . 身边有些人看似在你前面， 也有人看似走在你后面。 . 但其实每个人在自己的时区有自己的步程。 . 不用嫉妒或嘲笑他们。 . 他们都在自己的时区里， 你也一样！ . 生命就是等待正确的行动时机。 . 所以，放轻松， 你没有落后， 你没有领先。 . 一切都准时， 在命运为你安排属于你自己的时区里。全文