感觉自己好丢人,被搞了,不知道怎样好,好怕,免费心理咨询

小怡花开

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问

感觉自己好丢人，被搞了，不知道怎样好，好怕

10温暖

24条回答

王慧娜

咨询师

3个月前

性驱力是弗洛伊德探索的驱动人生存的四个驱力里最重要的一点，人都有性的需求，这不丢人，关键是你说是被哄骗的，那有没有做好避孕措施？女孩子要记得即使有性行为第一要做的是保护好自己，包括性行为前的卫生、对方是否有性方面疾病、过程中是否心里愉悦生理舒服等等。如果你害怕恐惧，这个就需要探索了

郭馨元

咨询师

3个月前

如很多咨询师给你的反馈，性不丢人，是生物的本能。到咱们自身这个事儿，可能有自身还没准备好的状态，也有其他我们还不知道的信息，所以一下子不好判断哈～如果没有避孕，可以学习下相关措施。另外，注意到有害怕的情绪，有需要可以找合适的咨询师交流～

杨任基

咨询师

3个月前

1、分手 2、专注学业和技能 3、每天运动锻炼 4、职业规划 5、思考如何搞钱并开始行动

李萍

咨询师

3个月前

好好关注自己。

孔德雪

咨询师

3个月前

你好！性不是丢人的一件事情，如果被骗那会有一些羞耻感在里面。你担心哪些事情呢？

程璐璐

咨询师

3个月前

你怕的是什么？为什么会感觉自己很丢人？你对发生性关系有怎样的看法？

梁芳

咨询师

3个月前

我看到这个事带给您很多的担心和害怕，清绪、心理压力。不知道该如何是好，怎么办，那我想对你说我很想帮到你

事情似乎已经无法改变，那我们可不可以尝试着去面对一下，那您找找看接下来做点什么能让自己内心被丢人、被搞了的害怕的内心能稍稍缓解减轻一下呢？

刘研

咨询师

3个月前

为什么你觉得是哄骗呢？

孔焕云

咨询师

3个月前

您现在内心一定很忐忑不安，不知道怎么面对自己，面对同学，面对家人

您特别需要温暖与支持，帮助自己度过目前这个时期，可以跟我聊聊哦

陆丹

咨询师

3个月前

从你的形容中感受到了很多不好的感觉，内疚、遗憾、难受，还有一点被骗的意味，这件事发生多久了？现在有人陪着你吗？你需要抱一抱自己，如果情绪很难消化，你还可以找一些方式宣泄，比如哭泣、倾诉、听音乐，也可以和男朋友沟通这件事。目前重要的是避孕措施，以及先让自己情绪舒适一些，如果还是不能缓解，可以考虑心理咨询。

胡海瑾

咨询师

3个月前

感受到了被欺骗、伤害、内疚、不值得和难过的情绪。把那个在情绪中的自己放在面前，和她对话。

张秀丽

咨询师

3个月前

又有羞耻感，又恐惧，同时对自己还有批评

先试试抱抱自己，安抚一下自己的情绪，看看自己具体害怕的是什么，如果需要，也可以咨询。

史冬英

咨询师

3个月前

性不可耻，如果你们感情很好的话，就可以好好享受性的快乐，但要做好防护，避免意外怀孕。

肖洁

咨询师

3个月前

你害怕什么？

刘世淑

咨询师

3个月前

我非常理解你的惶恐不安。因为我也是一个非常保守的人。如果想做那个事，双方同意才可以，但是如果被哄骗，确实很可怕很寒心。不过现在问题已经发生了，现在想想怎么解决？看他能不能给你一些补偿？重新审视一下他的人品。然后再决定要不要继续。

黄成蓉

咨询师

3个月前

这么珍贵的东西，突然被猪拱了，你一定很迷茫，不知所措吧？

王昱杰

咨询师

3个月前

年轻冲动，对性的好奇是很正常的生理反应，做好安全措施，避免更大的伤害，如果需要帮助可以找姐姐聊聊

黄娟

咨询师

3个月前

性这件事情本身不丢人，但是性需要在保证身体上安全、心理上接纳被尊重的、有后续承诺的情况之下发生，不知道是哪些方面引发了你的羞耻感和不安全感呢？

郑锦锐

咨询师

3个月前

吃一堑长一智。现在关键是注意身体变化，看能不能及时补救。如果感觉自己是被男友哄骗的，要重新审视彼此的关系，千万不要破罐破摔，勉强维持与男友的恋爱关系。（特别是要冷眼旁观看男友对自己态度的变化？特别要提防男友从此把你变成纯粹的性欲发泄对象，就算继续恋爱，夜要划一条线，譬如到毕业前都不再发生性关系）如果你感受不到男友的尊重，要从这段关系中撤离。千万注意不要成为他的免费炮友。

张亮

咨询师

3个月前

事实已经发生，并且早晚会发生，这只是一种体验和经历，所以也不用太在意，只是相对来说，女孩子应该更多的保护自己，更主要的是女孩子应该要成长发展强大。

于萍

咨询师

3个月前

包扎伤口，以后好好爱自己