60 s
陈志风
国家二级心理咨询
|持证11年
广东 | 深圳
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
4
多次复购
50%
平均时长
0
长程个案
0
资质认证
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简介

个人简介:

 

拥有十年心理咨询经验的资深咨询师,精通认知行为技术、后现代叙事技术及绘画分析等心理学专业技术。致力于运用多元化视角和工具,为来访者提供个性化、深度的心理支持。

 

咨询风格:

 

以人为本:我始终将来访者放在首位,关注其情感需求和内心世界。

倾听与理解:我擅长倾听来访者的故事,理解其感受,为其提供情感上的支持和理解。

资源整合:我帮助来访者整合内心的资源,发现自身的潜力和优势,找到解决问题的新途径。

鼓励与引导:我鼓励来访者勇敢面对挑战,引导其积极寻求改变,实现自我成长和突破。

 

擅长领域:

 

情绪管理:情绪调节、积极应对,帮助来访者更好地管理自己的情绪,提升生活质量。

两性情感:恋爱指导、性心理理解,为来访者提供情感上的支持和理解,协助其建立健康的两性关系。

婚姻关系:关系修复、信任重建,帮助夫妻解决婚姻中的冲突和矛盾,重建信任,增进感情。

人际关系:职场人际、社交问题应对,协助来访者改善职场和社交环境,提高人际交往能力。

青春期心理:叛逆引导、健康成长,为青少年提供心理支持,引导其健康、积极地成长。

个人成长:自我探索、心灵觉醒,支持来访者进行自我探索,发现自身的潜力和优势,实现心灵觉醒和成长。

 

咨询内容:

 

情感困扰:帮助来访者处理情感上的困扰,如恋爱问题、婚姻矛盾等。

职业规划:为来访者提供职业咨询,协助其制定职业规划,实现职业目标。

 

服务宗旨:

 

尊重每位来访者的独特性和多样性,努力营造安全、舒适、充满理解和支持的咨询环境。鼓励来访者勇敢面对挑战,相信自己的潜力和能力,共同创造精彩人生。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师陈志风的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
8.40小时
文章
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问答
我没工作啥也没有,就是有个好对象还一直没结婚。但我却觉得年龄还好,不是问题。
陈志风
陈志风
咨询师
23天前
不理解是吗

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用户评价
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陈志风
被理解、被重视、被关心、被保护、被欣赏、被接纳、被允许、被喜欢,等等,这些都是让我们的内在小孩长大的心理营养。 现在想一想,这些东西你从小到大得到过多少?你会给自己多少?你又会给你的孩子、你的伴侣多少?全文

陈志风
一个人的松弛力,取决于成长的情绪环境。 在不健康的情绪环境下长大的人常常 有七个缺乏内在力量的表现: 习惯指责别人, 强势, 不敢哭、不敢示弱、不敢表达需要, 讨好别人, 习惯回避, 委曲求全, 一有风吹草动就好不淡定。全文

陈志风
亲爱的,试着放松 当你又想否定自己时,试着告诉自己: 那些否定的声音只是过去的习惯, 不代表真正的我。 我一直都挺好的, 我有很多优点。 看,能做这个练习, 我就在进步了,我很爱我自己。全文

陈志风
亲爱的,试着放松 工作休息时刻,试着告诉自己: 今天的我,挺了不起的。 犯了错的我,受委屈了。 事情是做不完的,我要躺平一会儿了。

陈志风
一个人内心成熟的四个阶段 第一个阶段是:我想要,我渴望,我以为我都可以得到。 第二个阶段是:我挫败了,我不明白为什么,我还在尝试各种努力。 第三个阶段是:我接受失败,我接受现实,我接受这个世界不会完全围绕我的心意转,但我内心能量很低。 第四个阶段是:我就是我,别人就是别人,我遵守这个世界的运行法则,我可以关照自己,也可以关照别人。 强迫自己的人通常活在第一、第二阶段全文

陈志风
千万不要觉得放过自己是件容易的事,我们常常更容易也更习惯强迫自己。 因为强迫自己代表自己还在努力,还有希望,还在够一够自己想要的那个“苹果”。 这个“苹果”可能是事业,也可能是一段感情或某场考试的结果。全文

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