【个人介绍】

2014年进入心理咨询行业至今，积累个案时数达1200小时以上，对个案的情感承接有一定经验，同时300+小时的长期团体自我成长，也令本人收获了更多的自我觉察，看到了不同角色的不同需求层次，例如自我价值，爱与肯定的追求等，增长了对己对人的情绪情感涵容能力。

【受训经历】

2017-2019 中科院心理所的心理分析与心理咨询专业培训;

2020/2024 分别参加上海市心理学会与上海心理协会主办的伦理培训;

2020-2022 荷兰老师Remco的图式分析技术;

2021-2022 台湾许维素老师的短程焦点解决;

2022-2023 冥想星球的正念冥想带领技能系统培训;

2023-2024 IPCF的身体感官觉察（40小时）

【擅长问题】

 各类疑难情绪，人际交往，恋爱情感，学业/职场压力，亲子关系，升学就职。

【工作人群】

青少年及其家长，职场人士以及老年人群

【咨询风格】

尊重温暖 

【对来访者的一段话】

我愿在黑暗中照亮你的美。

倾诉能为你腾出新的空间。