立夏
26回答
我无论怎么跟妈妈沟通他都不能听见看见我一直在打断我我觉得自己完全不被看见感受完全没有被理解而绝望,同时身边也没有人能理解我,都在提醒我的失败,同时我也理解他们都没有错,我考研压力也好大好大,情绪快崩溃了怎么办?而且和一个一起学习的朋友这两天她没回信息我就极度不安恐慌因为以前的感情经历,debuff叠满了,我是不是不应该再和她一起远程一起学习?真的快要崩溃了
17温暖
26条回答
你需要倾诉 你需要释放 你需要被看见和理解 你需要一个稳定有力的支持系统 咨询是你当下比较好的选择 在自己最困难的时刻 用最好的方式温柔的对待自己
考研的过程,大多数人都会面对不小的压力,甚至变得紧张,焦虑,有时还会变得特别的敏感,使得一些不愉快的情节或负性记忆都会显现出来,这是一个过程,也是一个自我疏理的过程,如果有需要,我们可以聊聊!
你这各种情绪交织在一起了,一件事一件事来吧
感受到你此刻的焦虑和孤独可以倾诉一下
75"
感觉你有些压力和焦虑
41"
您需要疏导一下焦虑的情绪,可以找我。
①熬的过程很难,就像在赌什么,赢了好像意味着什么,输了好像又意味着什么,进退不得,不敢面对不敢承担。 ②任何努力的过程,假想敌都是自己。外界刺激都在提醒自己去看见去抱抱自己。 ③有一直在紧绷弦或者事儿,在需要寻求帮助的时候及时寻求帮助
你好,首先抱抱你,有时间的话可以倾诉下。我们给你提供一些合理化的建议
你被压力、情绪困扰,可以聊聊
考研的压力压得您喘不了气,需要妈妈看见您的累也需要一起考研伙伴的支持,这些需求没有得到满足便引发焦虑和不安,生活中有没有好朋友可以倾诉或者找信任的老师聊聊吧,释放一些担忧的情绪。
感觉不被妈妈看见和小伙伴没信息,说明您的依恋和被关注的需求没有得到满足,需要改变下认知模式哈,多些方式和理由爱自己。喜悦的奇迹就出现了!
你需要一个比你更稳定的人作为可以依赖的大树。你希望你妈妈是,但是她不是,你的优秀和你的彷徨都是跟你爸妈学的,你希望被听到,看到,照顾到,你妈也是。你觉得你妈不近人情的时候她也在同样为你的不懂事捶胸顿足。这就好比你们娘俩一起掉水里了。你想让你妈妈救你她没有那个能力了。她也不会游泳。
考研过程时间长、压力大,这个时候真的需要有人陪在身边,在自己累的时候可以靠一下,焦虑可以倾诉一下
可以找咨询师倾诉一下,总需要有人支撑你走完孤独难熬的路
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#为什么人一定要找对象,我不想找对象。找不好对象还也气。别人介绍40岁的人。我31。我不想找这么大的。我不想找对象。我怕我以后被打死。我应该多出门才能遇见缘分吗。我不想去看。人家有手艺开饭店条件好的能看上我吗。人生只有三万天。我不想找对象。我觉得我一个人挺好的。没有孩子会遗憾终生。有孩子孩子长大了,我也不知道我会生出报恩的还是报仇的。我不想找对象。我一身的毛病。我不想找对象再气出毛病。再吓出病来。怎么才能看清一个男人是好是坏。需要多去人多的地方观察吗。剩下的没有好的人 ,好的人都被人挑走了。我不想我长大后到一个陌生的家庭被欺负死。我不想在男方家吵架时,在我身边没有一个人帮我。女人就非得嫁人吗。我怕我遇见错的人毁了自己的一生。我也不知道我遇见的人是好是坏。我不想去看,我不想去受刺激。是我做错了吗。我现在只想自己一个人过一辈子。有没有无所谓。我不想结婚。我不想面对陌生的家庭。男方家人也看不上我。我不想被别人拿捏欺负。我不想去看。好的男生早就结婚了,我不想去看。没有爱情。我不后悔,这是我自己做的决定。我应该多去人多的地方就能看出男生是好是坏吗。我根本就看不透人心。我想到这个事我就脑袋疼。我见人一句话都说不出来。我真的不想找。我很烦恼。不找对象就是不孝吗,我现在是越想越烦。如果结婚面对的是不幸,我还不如不结婚。可是我也不知道我即将面对的是什么。我应该怎么办。如果相亲遇见坏人,我可能这辈子就毁了。好人坏人应该怎么分辨。# 13个回答
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